収穫、大！

昨日は、研修、講座とダブルヘッダーのスケジュールをこなし、夕方に新幹線に飛び乗り東京へ～。NLPプラクティショナー認定コースの再受講をして、大変有意義な一日になりました。

再受講ということは、以前、受講した内容なわけですが、いいですね～～～。何がいいって？まずは、理解がより深まります。同じ内容を聴けば、そりゃそうだろう、と予想されるとは思いますが、予想の何倍もの効果です。ベースを知っている状態で入ってくるので、そのスキルのより深い目的、効果に気づいたり、その理論を別な角度から見ることで、他の観点と結びつけて考え、応用の範囲が広がったりします。

さらに、面白かったのが、自分の成長を実感し、課題を確認できたこと。スキルとは、知らず知らずに向上している部分もあるわけで、時々自分で自分を認めて、自己肯定感を高めるのもいいものです（笑）。それと同時に、不得意な部分も発見したり、重要なことでも置き去りになっている部分を認識する機会にもなります。そちらはニュートラルに受け止め、今後、日常で意識して取り組んでいきたいと思います。

今年は、NLPに加えて、PHPのビジネスコーチ養成講座も再受講する予定で、全講座の本格的な再受講は初めてです。原点回帰どころか、新たな学びの場になりそうで、ホント楽しみになってきました。私が盛岡で開催している連続講座にも今期は４名の方が再受講してくださっていますが、その方々にも、新たな学びの場になっていればいいなと思います。

そして、今日の一番の収穫は、講座のランチタイムに田近さんとゆっくりお話ができたこと～。昔は、とても緊張して、ありのままの自分の３０％くらいでしか話ができませんでしたが、今日はわりと素の私のままお話ができたような気がします。ようやく、田近さんから学んだことを活かして、自分の力でやっていけている自信が出てきたからかもしれません。まあ・・・相手の自信のあるなしで態度に差をつけるような田近さんではないのは、十分わかっているつもりなのですが・・・。

田近さんの講座を初めて受講した５年前、今でも忘れない、私に最初にかけてくれた言葉・・・「どう？楽しい？」
今、改めて、深く感じています。

とあるお店で・・・

今日は、気の合う友人が遊びに来てくれたので、二人で夜の街に食事に出かけたのですが・・・

「あの～、福祉関係のお仕事をされている方ですか？」
食事をスタートして、しばらくしたころ、店員さんが話しかけてきました。

それなりに賑わったお店でしたので、あまり気にはしていなかったのですが、きっと、わりと大きな声で話していたんだと思います・・・私たち。仕事の話、人を支援するということについて、それに関連した自分自身の話・・・などなどを、大きな声で（笑）。

「え・・・まあ、それに近いような仕事ですけど、なんで？」
「あ・・・私、大学で福祉の勉強をしているもので・・・」
「へ～学生さんなの？ここではアルバイトか～。」

お客さんの話を横で聞いていて、そこに声をかけることが良いか悪いかはおいておいて、自分の興味があることについて、積極的に情報を得ていこうとする姿勢が、純粋にすごいな～と思ってしまいました。

そして・・・
「将来は、どんな仕事をしたいと思っているの？」
「どうして、この分野に興味をもったの？」

気がつけば、逆に質問を投げかけたりして、コーチング的な会話をしてしまっている私たち・・・（笑）。
結果的にどんな仕事に就いたとしても、人を元気に出来る素敵な笑顔をもった彼女の将来が楽しみです。

ちょっと出かけただけでも、いろいろな出会いがあるものですね～。

リフレッシュ～

今日は、リフレッシュモード～。

午前中には、カイロプラクティックに初めて行ってきました。コーチングのクライアントさんのご紹介だったのですが、非常に説明が丁寧で、安心できそうなところでした。初回の今日は、骨格のお写真を撮って、先生が動作性をチェックして、軽い施術。お写真はカナダに送って分析してもらうとか・・・。次回は、そのデータを元に施術計画を立て、本格的な施術を行っていくそうです。結構、楽しみ～。

午後からは、美容院。なんと、髪をスパッと切りました～。ショートボブです。お写真は・・・会ったときのお楽しみということで。イメージは・・・実は、何日か前のAERAの表紙になったYUIさんに魅せられて、「こんなふうにしてください！」ってお願いしたのでした～。パーマもゆるくかけました～。でも、私の髪質が良すぎる？ためか、思った以上にかかりが弱かったもよう・・・。

その後、フェイシャルのエステをして、ヘッド・スパをして・・・、気がつけば、美容院の滞在時間が４時間・・・（笑）。ほんとにのんびりしましたね～。
すっきり、さっぱり＋のんびり、まったり　の一日でした～

泣きそうになったりして・・・。

今日は、盛岡商業高校のPTA総会の特別講演をさせていただきました。
１６０名のご父兄や先生の前で、１時間ほど高校生とのコミュニケーションについてのお話をさせていただきました。

普段は、専ら研修や講座の仕事が多く、講演を頼まれることはさほど多くない私。まだ若輩者ですが、コーチングにおける人間の捉え方、人との向き合い方を中心に、高校生の就職ガイダンスをしていて感じたことを折りませながら、私なりにお話させていただきました。講座っぽくワークも入れたりして場の雰囲気を和らげながら進めたので、少しびっくりされたかもしれませんね・・・（笑）。

講演の最後で、「高校生を見ていて、あ～この子達は、これから何にでもなれるんだ～って思うんです。彼らのその可能性の芽を摘まずに、無限の可能性を信じてあげてほしい・・・。」そんな思いを話していたら、泣きそうになったりして・・・。講師たるもの、伝えるべきはしっかり伝えねば、と思うのですが・・・いやはや・・・まだまだ修行が足りませんね・・・。でも、終了後に謝辞をくださったPTA会長さんが、それを私の思いの強さと言ってくださり、とてもありがたかったです。

講演に限らず、研修でも、話していて時々泣きたくなってしまうことあります。振り返ってみると、決まって「人間の可能性の大きさ」について話しているときです。若い高校生を見ていて感じること、びっくりするような変化を遂げたクライアントさんの話、そして、目の前で私の話を聴いている方々も無限の可能性を持っている・・・。人間ってすごい・・・って、ただただそのことに感動して、涙が出そうになっちゃうんですよね～。

今日、関わった方々の子供さん、生徒さんが、その素晴らしい人生の中で、たくさんの可能性を発揮していってほしいと願っています。

原点回帰

昨日は、私が３年前から開催している「コーチング基礎講座」の修了生の方々の勉強会が開催されました。

各期ごとの集まりがあったり、それらが少しずつ交流していったり、私自身も研究会を立ち上げてみたり・・・。忙しくて研究会の方は滞っていたのですが、それでも、講座のあとに交流会をしたり、たまに飲み会をしたり・・・。いろいろ形を変えながらも、ずっとっ学び続けたい、成長し続けたい、という皆さんが周りにいてくださるというのは、私にとって非常に心強いことです。

学び続けようとされる受講生の方々を見ていると、私も何かせずにはいられない気持ちになります。私自身も変化し続ける存在でありたいと思うのです。そんなことも影響しているのか、最近、以前の自分のコーチングを比べて、今の自分のコーチングがどのように変化をしているのかを考えることが多くなりました。

私が初めてコーチングを学んでから、５年が過ぎました。今年は、原点回帰。５年前に受講し、私のコーチングの軸となっている、PHP研究所の「ビジネスコーチ養成講座」を再受講しようと思います。７月から半年間、月に一度の東京での集合研修。５年前とは明らかに違う視点で聴講することになると思いますが、どんな新しい発見があるのか楽しみです。

ついでに？、５月からはNLPのプラクティショナー認定コースも再受講する予定です。こちらも約半年間、トータルで１２回のセミナーです。前回以上に得るものが多いだろうという不思議な確信があり、ただただワクワクするばかり。なぜこのタイミングなのかはわかりませんが、今年は、そういう年なのでしょう。

最近では、成長し続ける喜びを、より多くの人に感じてほしいな～と思ったりしています・・・。

主体・・・とは？

先日、専門学校で講義したとき、生徒たちが、くっと顔をあげた瞬間がありました。

それは、「主体」についての説明をしたとき。以前、読んだ本の内容が頭をよぎりました。

砂上の楼閣（サンド・キャッスル）
ちょうど波が寄せてはかえす接線ぎりぎりの位置に、砂で作られた、緻密な構造を持つその城はある。ときに波は、深く拳を伸ばして城壁の足元に達し、石組みを模した砂粒を奪い去る。吹き付ける海風は、砂の望楼の表面の乾いた砂を、薄く、しかし絶え間なく削り取っていく。ところが奇妙なことに、時間が経過しても城は姿を変えていない。同じ形を保ったままじっとそこにある。いや、正確にいえば、姿を変えていないように見える。

～「生物と無生物のあいだ」福岡伸一著（講談社現代新書）より～

これは、生物の動的平衡を比喩的に表した部分ですが、なんとも、その通り。生物の体は、砂粒に例えられていますが、様々な元素によって形作られています。炭素（C）とか、酸素（O）とか、窒素（N）とか。そしてこれらは、あるときに「私」という人間の構成要素であったとしても、代謝によって、ある程度の期間で対外に排出され、大きな意味では、地球全体を循環します。ときに大地となり、ときに空中を漂い、時に他の生物の構成要素になり、また、どのくらいの確率かはわかりませんが、自分自身に戻ってくる可能性もあります。

構成する要素は、常に置き換わっているのに、老化こそすれ、「私」という人間は変わらずここにいる。元素は抜け落ちても、記憶は抜け落ちることはない。「私」という人間の「意識」は他の人に流れていってしまうことはないのです。それこそが「私」という人間の「主体」・・・。

「主体」の説明として、適切かどうかはわかりませんが、これって、ホント、面白いというか、不思議というか・・・。そんなふうに私は思っていて、そのまま話をしたら、学生さんも食い入るように話を聞いてくれました（笑）。

コーチとして、カウンセラーとして、人間を心理学的、哲学的に見ることが多くなっている現在ですが、以前は、医学的、生物学的にヒトを見ていた私・・・。複合させると、とっても面白いことがわかるような気がしている今日この頃。やっぱり生命って神秘的で、面白い～！

新たなスタートです！

明日から、コーチング基礎講座の第９期がスタートします。

私が、盛岡でこの連続講座を初めて開催したのが３年ほど前。地方でも、コーチングを実質的に学べる講座を、と試行錯誤しながらプログラムを組み立て、３ヶ月間の連続講座の形でスタートしました。それから、回数や時間帯、曜日など、ご要望にお応えしつつ、多少アレンジも加えながら、期を重ねること９期。

新たな期が始まるたびに、全く新しい顔ぶれ。そんな新たなご縁をいただけることが喜びでもある一方で、企画をする段階では、また新しい人がそんなに集まるのだろうか・・・と、不安に思うこともあります。それでも、ここまで続けてこれていることは、本当に幸せなことだな～って思います。

たまたま、今日、初期のころに講座を受講いただいた方とお話をする機会があったのですが、その方がとてもエネルギーいっぱいだったので、そのようにお伝えすると、「今日は、先生に会えるからです！」って・・・。思わず涙が出そうになりました。コーチングを学んだことの意義を、満面の笑顔で話してくださる様子に、嬉しさ半分、責任感半分、ってところでしょうか。

また、時を同じくして、別の受講者の方からもご連絡をいただき、人生の転機があったことを知りました。その方は、コーチングがあったから今の自分があると言ってくださり、これまた、ずっしり重い言葉になりました。

私は、自分がコーチとして信じられることを伝え、そして、関わる方の可能性を信じ続ける、ある意味では、それしかできません。時として、それが、相手の人生に大きな影響を与えることがあるとしても、です。時々、自分の責任を深く考えることがあります。それでも、やっぱり、誠実に信じることを伝え、人の無限の可能性を信じ続ける、それしかできないな、って思います。

さて、明日、新たなご縁をいただきます。
受講者の方の人生に、肯定的な変化が起きますように・・・。

強みを実感・・・

ここのところ、所属している盛岡青年会議所の事業のPRでラジオに出る機会をいただいています。

先々週は、勝手知ったるラヂオもりおか。パーソナリティーがよく見知った友人の奥様だったこともあり、非常にざっくばらんモード。
先週は、初めてスタジオに入らせていただきましたエフエム岩手。こちらも、初めてでしたが知り合いの方がエスコートしてくださって、とてもゆったりした雰囲気を作ってくださいました。おかげさまで、このときもリラックスモード。
こちら、エフエム岩手の様子です～　→

そして、今日は、お電話での出演なので自宅待機でしたが、IBCラジオに出させていただきました。直前まで、普通にデスクで仕事をしていて、「なかなか電話が掛かってこないな～。もしかして、忘れられてたりして？」って、一人で突っ込みを入れる感じで待ってました～。電話中に、突然、声を掛けられたら困るな・・・と、家族にはあらかじめ伝えておいたのですが（・・・って、当たり前か～）、「え、そうなの～。」と隣の部屋でラジオを大音量で聴いてるし・・・（笑）。
まあ、すべてのPRを滞りなく終えました。

それにしても、スタジオだろうが、電話だろうが、ほとんど緊張せず普通に話している自分に、ふと可笑しくなったりします。まあ、話をする仕事をしていますので、話すこと自体に慣れている、というのはあるかもしれません。ラジオもりおかには、いろいろご縁がありまして、過去に何度か仕事の関係でも出させていただいていますが、以前よりも、緊張しなくなってますね。

昔から、緊張して頭が真っ白・・・なんて経験は、記憶の範囲では一度もない私・・・。心臓が強いとは思っていませんが、人前、ということはあまり気にならないタチのようです。最近では、研修でも、受講者が10人だろうが、200人オーバーだろうが、ほとんど関係なく、普通のテンションでいれます。多少、緊張感を持って臨む、ということはありますが、心臓がバクバク・・・とかはないですね～。

ラジオに出てみて、改めて自分の強みを実感・・・。
コーチも天職だと思っていますが、間違いなく研修講師も天職です！

人それぞれの動機付け・・・

連休前半は、片付けごとをしたり、友人を訪ねたり、飲みに出かけたりして過ごしていました。なんと今日は１０時間以上も寝てしまって、自分でもびっくり。寝るのももういいか・・・という感じで（笑）、今日から少し仕事モードに戻そうかな・・・と。

今日は、連休明けのセミナーの構想を練ったり、関連した本をあさったりしていました。昨日、友人とも話していたのですが、私は心から遊べない人間なんだよねって。なにかするべきことがあると、それが気になって、心からくつろげない自分がいます。まあ、度が過ぎるとストレスを蓄えやすいタイプといえるかもしれません。幸いにも、好きなことを仕事にしているので、大丈夫だと思いますが・・・（笑）。

そんな気質のおかげで助けられてきたこともあります。夏休みの宿題を最終日まで溜め込んで、徹夜してやった、という経験はありません。試験の前もしかり、です。計画的、といえばその通りなのですが、全体を見ながら少し余裕をもってやるほうが、高いクオリティが出ます。窮地に立たされると力を発揮できない、ということではないのですが、あきらめ感が出てきてやる気が下がります。

逆に、窮地に立たされると、物凄いやる気を見せる人もいますよね。なら、最初からやったらいいのに・・・、と端から見ていると思うわけですが、その人にとっては、それでは状況が整っていないというか、やる気のスイッチが入らないのでしょうね。岸さんは、これをギリギリパラダイムと呼んでいましたが、まあ、それで力を発揮できるというなら、それはそれでいいでしょう、と思う私です。

これは、NLPでも習いましたが、人の動機付けには、「これをやったらこんな良いことがある」というプラスの動機付けと、「これをやらなかったらこんな大変なことになる」というマイナスの動機付けがあります。どちらによってより強く動機付けられるかは、人それぞれです。自分だったら、こう言われるとやる気が起きる、ということも、他人には当てはまらない場合があるということですね。

相手の内的世界を感じ取り、その人に響くアプローチを心がけたいと思う、連休中日です～。

動かざること山の如し？

今日から、１週間ほど、完全休暇に入っています。

私の働き方として、特にお休みを設けているわけではありませんので、言ってみれば、２４時間、年中無休。ただ、逆を言うと、仕事が入らない時間、仕事が入らない日がお休み、ということになりますか・・・。てなわけで、今年のゴールデンウィークは、暦の関係もあるのか、珍しく個人のコーチングのご依頼も入らず、完全休暇。ある意味では、社会から与えていただいた休暇ですね～。

休暇だから、どこかに出かけるのか？いえいえ～NOです。人がたくさんいるところが苦手な私。人や車で混雑するようなところには、絶対に出向きません・・・。それじゃなくても、仕事のときは出張が多いですからね・・・。人が動くときには、動かざること山の如し？内側を整えるために時間を使おうと思います。

時間が出来て、真っ先に何を始めたかというと、領収書の整理と帳簿付け～。その辺が私らしいというか・・・まあ、変わっていようがなんだろうが、好きなのだから仕方がない。首尾よく１月から４か月分の帳簿付けを完了～。これで、来年の確定申告も少し安心・・・（笑）。

さて、次に何をしようかと・・・。やっぱり仕事場の整理整頓でしょ。結構あなどれませんよ、夢をかなえるそうじ力。お部屋を綺麗にすると、精神の未完了が減り、心のエネルギーも効率よく回ります。そのことが、ラッキーを引き寄せるのではないかと信じている私です。書類の整理と本棚の整理・・・う～むどっちから？

本棚の整理をしたいところですが、本棚のキャパシティーを無視して本を購入し続けてしまったもので、現段階ですべて入りきらないことは明白・・・。ということは、書類を整理して、いらないものを処分して隙間を作らないと、本は入りませんね・・・。

今日は夜まで書類の整理に追われそうです～（笑）。