アサーション入門講座

なかなかHPのリニューアルが完了しないまま、次々公開講座を企画しちゃっている私です・・・。
で、来月は、「自己表現講座」を開催します～。裏の副題は「アサーション入門講座」です（笑）。昨年、１２月にも同様の講座を開催しましたが、結構、評判が良かったので、再登場です。

「アサーション」とは、自分も相手も大切にした、誠実で対等・率直な自己表現の仕方です。このアサーティブ・コミュニケーションは、よい人間関係を築くための根本的なコミュニケーションのスタイルとして、非常に有効だと思っています。「アサーション」という言葉がまだ市民権を得ていないような感じがするので、メインタイトルは変えましたが、そのうち、「コーチング」と同様に、多くの方が関心を持つ分野になるような気がしています。

それと、今回は、昼の講座も開設しました。（同日の昼と夜は同じ内容になります。）ご都合の良い時間帯をお選びいただければと思います。今日も、キャリアデザイン講座を２本立てでやっているのですが、予想していたより、昼間の講座にもお申し込みがありました。幅広くニーズにお応えできればいいかな～と。

講座の詳細は以下のとおりです。HPはまだ整備していないので、お申し込みはサンライフ盛岡に直接お願いします～。

○自然で軽やかな自己表現講座　　　
～最近話題のアサーティブ・コミュニケーションの自己表現方法を学ぼう！～
【プログラム】　（２回連続コース）
第１回　７月　３日（金）　 ・アサーティブ・コミュニケーションとは？
第２回　７月１０日（金） 　・アサーティブ・コミュニケーションのポイント
【時　間】　　昼コース：10：15～11：45
夜コース：19：15～20：45
【会　場】 　サンライフ盛岡 （盛岡市仙北２丁目４－１２）
【定　員】 　２４名 　（お申込順）
【受講料】 １回につき １５００円 （資料代込み）
【お申込先】　サンライフ盛岡
TEL  ： [phone]
FAX  ： [phone]
E-mail  ： [e-mail]

思い込み・・・

ウェーブのことをブログに書いたら、どんなになっているか楽しみにしてくださる方がいて、嬉しいような・・・、恥ずかしいような・・・。おおむね評判もよく、ホッとしているところです。狙い通り、柔らかいイメージが出ているとのことで、嬉しくて日々ウキウキ過ごしています。

それにしても、自己イメージといいますか、自分に対する思い込み、というのは、人生を大きく左右するな～と思います。今日は、産業カウンセラー養成講座で、「パーソナリティー理論」という講義がありました。わかりやすく言うと、性格分析学・・・みたいな・・・感じでしょうか・・・ね。その中で、分類わけすることのメリット、デメリットというのを聴いたのですが、デメリットとして、合っているところだけ見てしまう、とか、環境による変化を無視してしまう、というのがありました。

例えば、最近ブームの血液型もそうですが、○型の性格～と書いてあるのを見ると、自分に該当するところだけ見て「当たってる～」とかって言って、その後も、その行動特性を強化するように振る舞ってしまう。そして、人の性格は環境の変化によってそれなりに変化をしたり、もちろん年齢と共に成長したりもするはずですが、言い当てられた性格は、まるで永遠普遍のものように捉えてしまう。あるいは、そうだと思う込むことで、変化するチャンスがあっても変化しない選択をしてしまう。

自分の意思で、自分はこういう人間になるんだ～と決めて、そう振る舞うのなら言いですけど、たかが四分の一にしか分かれていない分析に自分らしさが規定されるというのは、ちょっともったいないような気がしました。

最近は、血液型の話で盛り上がることが多く、私は典型的なAB型とよく言われますが（笑）、たまには、AB型っぽくない行動をあえてしてみようかな～。う～ん・・・。

見た目の印象

いささか湿っぽい天気ですね。私は、あまり天気に気分が左右されることはありませんが、出かけるときには晴れている方がいいな～と思います。今日は夕方から出かけるので、それまでにカラリとなるといいです～。

さて、突然ですが、イメージチェンジをしてみました。何を？って、私の。髪をウェーブにしてみました～。以前から、美容師さんに進められていて、「そうですか～。う～ん。考えてみます～。」なんて迷いながら先延ばしにしていました。ただ、美容師さんが、「パーマをかけるなら、もう少し長さが長い方がいいから、もう少ししてからね。」なんておっしゃるもので、「じゃあ～とりあえず伸ばしますね～」って、伸ばしてました。じゃあ、とりあえずと伸ばしているあたりが、迷っていると言いつつも、心の底では決めていたんだろうと思います。

折りしも、つい先日、私をよく知る友人と飲んでいるときに、面白いことを言われました。「順ちゃんてさ～、もっている雰囲気と、見た目の印象にギャップがあるよね～。見た目はシャープというか、切れる感じなのに、話してみると意外にほんわかしているというか・・・。」　それって、どうなんだろう・・・。コーチとしては、柔らかい雰囲気というのはプラスだよね・・・。でも、見た目はシャープ・・・。　たしかに、しっかりしているようで抜けているよね、ってよく言われるし・・・。まてまて、抜けてていいということではないぞ（笑）。

そんなこんなで、ならば、ウェーブでもかけて、見た目の印象も少し柔らかくしてみるのもいいのでは・・・みたいな話になったわけです。
ここで写真を添付するほど自意識過剰ではないのですが（笑）、今度、お目にかかる機会がある方には、印象の違いを感じていただければな～と思います。

ギア・チェンジ

今日から６月ですね。
新しい月が月曜日から始まると、区切りもいいし、気分も切り替わりますね。

昨年の６月も忙しかったように記憶しているのですが、今年もわりと忙しい月になっています。新人研修が一段落した企業さんの研修や、団体さんの集まりでの講演などが入りやすい月のようです。それをわかっていながら、ついつい公開講座も入れてしまっているわけで・・・。「誰だよ、このスケジュールのここに講座入れたの～？」「私じゃん。」なんて、一人ボケ・ツッコミみたいな感じです。

HPの件は、とうとう完成できないまま６月を迎えてしまいました。５月はさほど忙しかったわけではないのですが、仕事が少ないなら少ないなりにのんびりしてしまうから、不思議なものです・・・。・・・て、不思議とか言って済ませているわけには行きませんので、なんとしても近いうちに取り組みたいものです。まずは、内容にこだわらず、体裁だけ整えてアップしたいと思います。

そして、なんと、月末にはついに夏の高校生就職ガイダンスが始まります。一昨日にその依頼の連絡がきました。つい先日、冬のガイダンスが終わったばかりのような気がしていたのですが・・・。早いものですね～。私にとっての今期初回は、釜石です～。

区切りがいい、と言っておきながら、スタートはソフトランディングですが、徐々にギアをトップに入れていきたいと思います～。

コーチング講座継続中～

コーチング基礎講座の夜間コース、土曜コースともに、前半の基本スキルまでを終え、半分終了です。

夜間コースが第５期、土曜コースが第６期になるのですが、連続講座をこんなに定期的に続けていけるようになるなんて、自分でもビックリするというか、すごいことだな～と、大いに自己承認したくなります。もちろん、受講者の方があってこその講座なので、このように熱心にご参加いただける皆さんに感謝以外のなにものでもありません。

講座の大枠は、毎期おおむね同じように進めていますが、やはり期を重ねるごとに、私自身の気づきや学びがあり、講座の深みが増しているように思います。そのせいで、ついつい話が長くなってしまうのは改善したほうがよいかな・・・と思っていますが（笑）。ワークの時間を長く取った方がより有意義ですから・・・。

今期で、コーチング基礎講座の受講生がトータルで７０名を超えます。それぞれの期で勉強会をなさったりしているのですが、期を越えた交流を図るのもアリかな～と思い、８月に修了生を対象にしたマスタリー講座を開催することにしました。（修了生の方のみのご案内になりますので、あしからず・・・。）講座を終えてから期間が開いている方には自分のコミュニケーションの確認、学び始めの方には継続的な学習のお手伝いになればと思っています。

なにせ、コーチング講座を受講される方ですから、皆さんコーチャブルな方ばかり！誠意をもって人のサポートをしたいと思っている方、できない理由よりできるための方法を考える姿勢をお持ちの方、そして何より、自分や相手の可能性を信じられる方の集まりです。なんとエネルギー溢れる講座になることか！

今から私の方がワクワクしています～。

リソースはすでにある

昨日、生まれて初めてゴルフのクラブを握りました。打ちっぱなしに行ってきたのですが、全身筋肉痛で、自分で自分が可愛そうになってしまう感じです（笑）。

それにしても、新しいことをマスターするというのは、こんなにも大変なことだったのか・・・？握りがこう、肩の位置がこう、身体の角度がこう、身体の回転、膝の伸びるタイミング、フォローの軌道・・・意識することいっぱい・・・（涙）。やればやるほど混乱してわからなくなったり・・・。

普段、コミュニケーション・スキルの習得を車の運転に例えたりして説明している私ですので、いつか意識すればできる段階になり、いずれ意識しなくてもできるようになる・・・はず！　・・・と心の中で言い聞かせるものの・・・本当にできるようになるのか？とめげそうになってしまいました～。

高校で楽器を吹き始めたときも、大学でテニスを初めてやったときも、できるようになるのだろうか？などどいう疑問や不安などは一切持たずにやっていたように思います。そして、当たり前のように人並みにはできるようになるわけです。不思議ですね・・・。大人になると、できないかも・・・と自分で先に決めてしまうことが多くなるのはなぜでしょう。

前回のリーダーシップの話ともつながりますが、そのリソースが内側にすでにある、とする（無意識レベルの）心のあり方が、何かを実現する鍵になるんだな～と。あちこち痛む身体が、そんなことを教えてくれました（笑）。

内なるリーダーシップ・リソース

PHP研究所でのコーチングベーシックコースの担当も無事に終わり、昨日は滞在を一日延ばして、コーチ養成講座のマスタリーコースを受講してきました。

この講座は、私が受講していたPHPのビジネスコーチ養成講座のハイレベル編とでも言いましょうか、そんな内容で、コーチングを学び続けている修了生のために企画されたものです。久しぶりに敬愛する田近秀敏講師にお会いして、かなりエネルギーを充電して帰ってきました。

今回の内容は「内なるリーダーシップ・リソースの再生」。・・・と書くと、なんのこっちゃ、という感じでしょうが、簡単に言うと、「いつかリーダーになる！」ではなく、「すでにリーダーです！」という内的な状態をセットする、というものです。（簡単に言い過ぎて、やっぱりわかりませんかね・・・笑。）

私にとっては非常にタイムリーなテーマで、私自身、これからどのくらいリーダシップを発揮していくか、ということを最近考えていました。田近さんの言葉を借りると、「ビジョンを実現したければリーダーシップを取らざるを得ない」。たしかにそうですよね・・・。個人で仕事をしていると、一人でできることの限界を感じることがあります。

いつか･･･ではなく、すでにリーダー。そして、そのリソースはすでに自分にある。そう内側をセットするだけで、外側で起こることが変わっていきそうな、そんな気がする一日でした。

インフルは・・・

東京に着いた途端、インフルエンザが東京にも飛び火していて、ひょえ～という感じです・・・。

一応、マスクを持っていこうと、盛岡を発つ前に薬屋さんを回ったのですが、ことごとく売り切れ・・・（涙）。ようやく、なんと薬屋ではなくコンビニでマスクを発見！ちょっとホッとしていました。

盛岡でもそんななのですから、全国的にはもっと品薄なんでしょうね・・・。盛岡の薬屋さんで聞いたことろ・・・関西に親戚がいるというお客さんが、関西にはもうマスクがないから盛岡で買って送ってくれ～と頼まれて、買い占めていったとか・・・（汗）。まるでオイルショックのようです・・・。

東京の街をマスクで歩きながら、こんなに防御したって、いずれ盛岡にも襲来するんだろうな・・・と、少しむなしい気分になったり。でも、今、必死にワクチンを開発してくれている人がいるんだろうな～と思いを馳せ、ここで人類の英知を結集せずしてどうする！と心の中でエールを送ったり。

それにしても、若い方がかかる率が高い気がするのは気のせいではないようで・・・。かかるのも、かからないのも、いいんだか悪いんだか・・・。一人で勝手に葛藤しています（笑）。

効果絶大！

とても穏やかな日和ですね～。

明後日から東京のPHPでコーチング・ベーシックコースを担当するので、その準備をしているのですが、あまりにのほほんとした日和で眠くなってしまいます・・・（笑）。

ゴールデンウィークを中心に、仕事をする環境を整えたので、とっても快適です♪　ファウンデーションを整えるとお仕事が入ってくる・・・と、石川コーチとも話すのですが、その効果は絶大です！　連休明けから、いくつかお仕事の問い合わせをいただいています。９月のお仕事も入ってきていて、なんともありがたいことですね～。

７、８月は高校生のガイダンスで忙しくなるだろうから・・・と、極力その時期に仕事を入れないようにしていたら、気がつけば、その前後に密集していました・・・。早くも９月のカレンダーは忙しい雰囲気を出しています。

６月から本格始動な感じなので、５月の残りの時間を大事にしたいです。

未来創造のお手伝い

先日、知り合いの講師の方からご連絡をいただきました。

「平野さん～。私の仕事を手伝ってくれませんか～。」
（なんだろう・・・。研修のサポートとかかな・・・？と思いつつ。）
「もちろんです～。いいですよ～！」
（内容を聞いてから返事をしろよ、という話もありますが・・・笑。）

すると・・・
「私の未来を創造するお手伝いをお願いします！」
「え・・・。」

つまり・・・
コーチングのご依頼だったわけです。
言われた瞬間はぽか～んとしてしまいましたが、じわじわと “なんていい表現なんだろう～” って思いが沸いてきました。“そうだよね～。私の仕事って、人の未来を創造するお手伝いをする仕事なんだよね～” って。そんなふうにダイレクトに言っていただき、感動してしまいました。

そして、ご自身が何かの岐路に立ったときに、私のことを思い出してご連絡をいただけたことを、とっても嬉しく思いました。コーチングとは何なのか、という本質を、こんなにまでもご理解いただいている方にお声を掛けていただけるなんて、本当に光栄なことです。

未来は自分の手で作るもの、という意識をお持ちのその方なら、お一人でも十分に輝かしい未来をお作りになると思いますが、いくらかでも私がお役に立てればと、精一杯お手伝いさせていただきたいと思います。