久しぶりに風邪を引いたもよう・・・。
ここ１ヶ月の間に、主に健康診断の目的で病院に３回も行っているのですが、３回目の今日が１番具合悪いのはなぜだろう・・・。
１回目は、行政からの補助で行なえる健康診断。これって、私からするとかなり簡単な項目しか検査できず、例えば、肝機能検査とか本格的な腎機能検査は入ってないのよね。じゃあ、お金出すので、他にもいろいろ調べてくださいって頼んだら、それとこれとは同じ日にできないんですって・・・なんでやねん。でも、なぜかインフルエンザの予防接種はできるというので、ではそちらで。って、これまたなんでやねん・・・と。
そんでもって、その健康診断の結果がでるころに、２回目の受診を。調べた範囲では異常なしで、健康です、と。で、プラスで調べたかった項目の健康診断のために、この日も再度採血。しかしながら、この日は若干体調悪しで、これもついでに診てもらったところ、軽いお薬が出た。健康診断では異常なしと言われたのに、なんか病人ぽい感じで・・・あれ？
その２日後から本格的に体調悪い感じで、１日研修を終えた時点で、喉が痛い・・・やばいよ、翌日も１日研修なのに・・・。しか～し、プロ意識なのか、プロ根性なのかわかりませんが、昨日は喉の痛みは封じ込め、ばりっと研修終了～。でも、やっぱり鼻とか肺とか、風邪っぽい雰囲気で・・・。そして、今朝起きると、げげ、熱っぽい・・・。高熱ではありませんでしたが、これは病院に行ったほうがいいよねって感じで。そういえば２回目の検査結果も出ていることだし・・・ということで、３回目の病院へ。
あらら、風邪の症状ですね・・・と、前回より本格的な風邪のお薬が出まして、まずは一安心。ところで先生、前回の検査の結果は？・・・今回の検査結果も異常なし。最近、飲み会が続いていたので、肝臓を少し心配していましたが、正常値です、と。そうですか、良かった・・・でもでも、今日はとても具合悪しなんです・・・。
今は絶好調ではないけれど、健康であることは確認できたということで。
とりあえず、良かったです～。
まずは、風邪を治さにゃ・・・。
１月～３月公開講座の第２弾は「プレゼンテーション講座」です。
この講座は、私が普段、研修講師として体現しているプレゼンテーションスキルを講座にしたものです。プロの研修講師の裏技？・・・いえ、別に普段から隠しているわけではないので、表技？について、なぜ効果があるのか、そのポイントなどを扱います。
まあ、ポイントを扱いますといっても、プレゼンスキルは実学ですので、ただ座って私の話を聴いていただけでスキルは向上しません。ポイントを絞って、そこに意識をおいてやってみる、そしてそれを繰り返すことで身につきます。そんなワークをたくさん組み込んだ講座です～。
昨年の秋に開催して大変ご好評をいただきましたので、年明けの1月26日から再び開催することにしました。
講座のチラシは下記のURLからダウンロードできます。
http://www15.plala.or.jp/coach-junko/130126P.pdf
詳細は下記をご覧ください。
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プレゼンテーション講座
～より効果的に相手に伝えるためのプレゼンテーション・スキルを学ぼう！～
プレゼンテーションの本質は、自らの意思を他者に伝達するために表現・提示することです。
営業で商品をお客様に紹介する、人前でスピーチをする、などの場面で、もっと効果的に相手に伝えることができたらな・・・と思うことはありませんか？
このような場面のみならず、日常の中でも自分の意思をより的確に表現し、効果的に伝えることができると、コミュニケーションや人間関係がより豊かなものになります。
本講座は、効果的なプレゼンテーションの基本スキルを扱い、実際にプレゼンテーションを実践していただくことを通して体験的に学ぶ講座です。
※PPTなどのデジタルツール作成技術は扱いませんのでご了承ください。
【プログラムの内容】（５回連続コース） 各回とも13：30～16：30
第１回 2013年1月26日（土） 説得力のあるプレゼンテーションとは？
第２回 2013年2月9日（土） 論理的かつ効果的な構成
第３回 2013年2月23日（土） 聞き手の心をつかむ表現力
第４回 2013年3月9日（土） 相手の無意識に働きかけるスキル
第５回 2013年3月23日（土） 自分らしい表現のためのトレーニング
【会 場】 岩手県民情報交流センター（アイーナ） ８階８１１号室
【定 員】 ２４名 （お申込順）
【受講料】 １回につき 7,000円 （一括割引30,000円）
■お申込み：FAX またはE-mail にて、受講者のお名前とご連絡先のお電話番号もしくはE-mailアドレスを添えて、下記のあて先までお申込み下さい。Web サイトからでもお申込みできます。
F AX: 019-604-1101
E-mail: info@heart.plala.or.jp
W E B : http://www15.plala.or.jp/coach-junko/
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一昨日はコーチングの勉強会がありました。これは、私の「コーチング基礎講座」を修了した方々で開催しているコーチング勉強会で、月に１度くらいのペースでかれこれもう２年も続いています。発起人の方々や会場をセッティングしてくださる方々には、本当に頭が下がります・・・。
この勉強会、わりとまじめに？やってまして、コーチ、クライアント、オブザーバーに役割を振って、ロールプレイングをしてフィードバックをし合ったりしてます。人数によっては私も入るときもあるのですが、組み合わせによっては私がクライアントになったりもするわけで・・・。すると、「え～～平野コーチのコーチをするの～～（汗）」って緊張されたりして、クライアントなのに始める前から「すみません・・・」みたいな（笑）。
コーチのコーチをするのに緊張するって、それはそれでわかるような気がします。とても厳しい目で評価されるような感じがするのでしょうね。でも、実際には、私のコーチをする方は、おおむね失敗しません。失敗はしないのですが、一方で、あまり練習にもなりません（笑）。そういう意味で、私は「すみません」なのですが・・・。
というのは、私の思考パターンはコーチング的な回路が習慣化されているので、コーチがリードする前に、自分の中で勝手に思考が先に進んじゃうんですよね。「今、気になっていることはこれこれで、それをいくらかでも前進させるためには、これをしたらいいかな～～、あ、その一番のポイントは～」とかって、質問されてないのにどんどん話が進んじゃうんです。気がつくと、コーチの方はただ聴いているだけ・・・みたいな。
もちろん、コーチングしていただいている効果がないわけではなく、忙しくしているとそのように思考する暇がないわけなので、ロールプレイの15分が私にとってはとても貴重だったりもします。私にはとてもプラスになっていますが、コーチ役の方にはあまり有意義な練習にはならないということで・・・すみません（笑）。
話の結末が私にしか見えていない感じになってしまいましたが、コーチをしていただいてよかったです！ってことで。
年末からホームページの作成に取りかかれるように、今から準備します～。
（↑この話はつづく～）
最近、ワインにはまっていたりするのですが、これまた難しい・・・いえいえ、面白い～。
まあ、ただただ美味しく飲めればいいので、その範囲で十分楽しんでいます。十分に楽しんでいる前提で・・・あれこれと奥が深い部分があって、またまた私の基本OSである研究者気質をくすぐると言いますか・・・農学的にも、化学的にも、そして、心理学的にも興味深い飲み物ですね～。
先日、世界的ソムリエの田崎真也さんが盛岡で講演会をするというので、分不相応に行ってみちゃったりしたわけですが（笑）、これがまた難解で・・・。「まず色・・・明るめのルビー、ディスクが強めで粘性が高い」とかなんとか・・・。「次に香り・・・閉じてますが赤系のラズベリーと野いちごの香り、ほのかに動物的ななめし革の香り。」・・・なめし革～？「そして、味は酸がはっきりしていて、エレガントで繊細さがあり女性的・・・。」うむ～。酸味があるのはわかる・・・けど～～（汗）？
実際、そのような細かな違いを判別できるに至るにはかなりの経験がいるとして、私が興味を持ったのは・・・「言語」。ワインの名前は記録できます。エチケット（ワインのラベル）と、まあまあ色くらいまでなら写真に撮れます。しかしながら、香りと味は、ずばりそのものを残しておくことができません。香りを香りのまま、味を味のまま、その細かい違いまで覚えておける人がいたら、かなり嗅覚と味覚の優れた人です。人間の平均レベルだと、それを記憶にとどめておくために香りや味を表現するような「言語」のサポートが必要となります。さらに、自分がわかっておくだけのものでしたら自分にしかわからない「言語」でもいいわけですが、それを他人にわかってもらうとしたら、他人にもわかる表現をしなければなりません。
「五感」で感じたことを「言語」で表現する・・・。コーチングやカウンセリング、セラピーをするときに、そのような部分をリードしますが、言語化することによって感覚がクリアになり、逆に、五感を研ぎ澄ませることによって言語が精鋭化されることがあります。
そのようなことを重ねながら、結局、あまり難しいことは考えずにただただワインを楽しむ休日の夜でした～（笑）。
例年、1月～３月には高校生向けの就職ガイダンスのお仕事が入るのですが、次年度は入札の関係で入らないようなので、２つの公開講座を組むことにしました。自由な感じってば自由な感じですが。。。
１つは「交流分析入門講座」。この講座はすでに今年の５月に１度、開催していまして、５回連続講座にも関わらず満員のお申し込みをいただきました。せっかくお申し込みをいただいたのに、ご受講いただけなかった方もいらっしゃったので、できるだけ早く２回目をと思っていましたので都合がよかったです。
交流分析（Transactional Analysis）は、簡潔で理解しやすい特徴を持つ心理学の一つで、互いに反応しあっている人々の間で行われる交流を分析する自己分析法です。「いま、ここ」の自分の心の状態に気づき、思考・感情・行動を自発的に変化させることを通して周囲と親密な人間関係を築いていくことを目標としています。
この講座は、交流分析の初歩的な内容を扱う講座で、交流分析を全く知らない方でも気軽に学んでいただけます。今回は、前回の経験を活かして６回で組んでみました。
詳細は下記の通りです。講座のチラシはこちらのURLからダウンロードできます。
http://www15.plala.or.jp/coach-junko/130121P.pdf
興味のある方はぜひどうぞ～。
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交流分析入門講座
～わかりやすい心理学を学び、日常生活を豊かにしよう！～
【プログラムの内容】（６回連続コース） 各回とも19：00～21：00
第１回 2013年1月21日（月） 交流分析の概要と自我状態
第２回 2013年1月28日（月） エゴグラムによる自己分析
第３回 2013年2月4日（月） 対話分析
第４回 2013年2月18日（月） ストローク・人生態度
第５回 2013年2月25日（月） 心理ゲームと時間の構造化
第６回 2013年3月4日（月） 人生脚本
【会 場】 岩手県民情報交流センター（アイーナ） ８階811号室
【定 員】 24名 （お申込順）
【受講料】 １回につき4000円 （一括割引20000円）
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ピーマン。。。小さい頃は嫌いでしたが、気がついたら食べれるようになっていました。私は親から「嫌いなものでも残さず食べなさい！」という教育はあまり受けず・・・「大人になったら食べれるようになるよ」と言われて育ちました。ときには、「たとえピーマンが食べれなかったとしても、その中の栄養素を含む他の種類の野菜があるから大丈夫～。」みたいなことも言っていましたっけ。
三つ子の魂百までと言いますが、小さい頃に親から繰り返し言われたことってすごく刷り込まれていて、PCで言ったら基本OSみたいなもの。結果二の次でがむしゃらに頑張ることより、いかに軽やかに（ラクに・・・笑）結果を出すかを考える私の基本OSはここから来るのか？とピーマンを見ながら思ったりして・・・。あ、ちなみに、食べ物以外のところでわりかし厳しく育てられていまして、決して甘やかされてきたではありません・・・念のため（笑）。
それにしても、ピーマンて種を支えている筋？みたいな部分が３本のものと４本のものとありますね。私が知らないだけで２本とか５本とかもあるのかもしれないけど・・・。これって結構、根本的な部分に関わることじゃないの？って気がするんですけど・・・。三つ葉のクローバーの中の四つ葉は変異体だし、シンメトリーかアシンメトリーかって、かなり基本OSに近いのではないかと・・・。
だからどうってほどの話ではないのですが、ネットで少し検索したくらいではわからなかったので、なんだか気になる～～ってことで・・・。何が主題だかわからなくなってしまいましたけど～。こういうどうってことのないことに興味が湧いてしまうところも、私の基本OSですね〜。
だいぶ前～の話になってしまったのですが、小学校のときの恩師先生のご依頼で講演をさせていただくという、大変光栄な機会をいただきました。
恩師先生は小学校の３～４年生のときの担任の先生で、音楽の先生でした。先生の影響で、私は小学校４年生のときに吹奏楽（当時は器楽と言ってましたが・・・）をはじめ、クラスでも合唱やら合奏やらをやって自然と音楽に親しめる環境をいただきました。それがきっかけで、私は高校のときにも吹奏楽部に入部したわけで、人生において大きな影響を与えていただいたと言っても過言ではありません。
現在、私も人と関わる仕事をしていて、意識する、しないに寄らず、人の人生に影響を与えている可能性があります。もちろん、影響を与えているとするならば、できるだけ肯定的な影響を与えたいと思っているわけなのですが、実際のところどうなのか？というと確認のしようもないわけです。
自覚を持って身を引き締めて向き合っているつもりではありますが、率直に言うと、人の人生に影響を与えるというのは少し怖い部分もあります。ただ、私の場合は、影響を与える相手がある程度、大人といいますか、自分の人生に責任を持てるくらいの年齢の方が多いのですが、小学生となると、その後の人生にどういう変化として現れるのか想像を超えるものがあり、いやはや荷の重いお仕事だなと思ったりもします。
そのようなお仕事をされているだけでも頭が下がる思いですが、私の話にも熱心に耳を傾けてくださり、「順子さんの担任をしていた若い頃の気持ちを思い出させてもらいました」なんておっしゃる先生は、私にとって本当に尊敬する存在です。このようなご縁をいただけて、私はつくづく人に恵まれた人生ですね。
感謝。。。
講演の際にいただいた花束に百合の花が入っていたのですが、１週間以上も凛としていて、いただいたときは閉じていたつぼみがどんどん花開いていくし、強い生命力を感じますね。。。
青年会議所のOBの方からお葉書が届きました。60周年記念式典の設営に対して労いと感謝のお葉書。
そのお葉書の中で、会場で立振舞っている私の姿を見て「全身から火がでるくらいの雰囲気でみんなをリードしていた姿に心を打たれた」とありました。全身から火がでるくらいの雰囲気・・・。普段から比較的冷静で落ち着いているほうだと自分でも思っていますし、人からもそのように言われます。でも、先日は火のような雰囲気を放っていたなんて・・・意外・・。
私にとってはあまり得意とは言いがたい部分・・・熱さ？のようなものを全面に出すという・・・。これまで、不得意であることを、私らしくない、に置き換えていたのかもしれないとも思います。今回、日頃いただくことがない形容詞をいただき、驚きとともに、嬉しさも感じました。そして、そのような一面が自分の中にあると気づかせていただいて、とても力強い励ましになりました。
とにもかくにも、このようにサラリとお葉書をくださり、新たな気づきと今後のエネルギーを引出される先輩のあり方に感銘を受けるとともに、さらに深いリーダーシップを学ばせていただきました。
また投稿が開いてしまいまして、ご心配をお掛けしております・・・。
普段、仕事とは別に活動をしている青年会議所の60周年の記念誌の作成と記念式典の設営を担当していまして、この１ヶ月くらい、もちろん仕事はいつも通りしつつ、仕事以外のほとんどの時間をそちらに使っていました・・・。一昨日、その式典が滞りなく終わりまして、ようやく一息ついているところです。あまりに忙しくて体調を崩したりする中での準備作業だったので、終わってからこの２日間はひたすら休養してました。とにかく寝て、アロママッサージに行ったりして、ひとまず復活です（笑）。
しかしながら、今年は、春、夏、秋にかけて、プライベートも含め、３年分くらいのことが半年で一気に来たほどに、あまりにいろいろなことが起こりまして、時の流れを感じる間もなく駆け抜けた感じです。忙しい中でも自分と向き合いながら、心を痛めたり、あれこれ考えたりもしましたが、過去を振り返ると少し苦しく、かといって見えている未来がとても近い状態で、ひたすら今、今、今、の時を過ごしていたような気がします。
神様がくれた休日なのか、図らずも今週はほとんどお仕事が入っていません・・・奇跡に近い状況です（笑）。ようやく。。。「今」から解放されたこの２日。まあ、それでも生きられるのは「今」という時間だけなのですが・・・。明日から、少しは未来のことを考えるために「今」を使いたいと思います。
よ～し！
前回、久しぶりにブログを書いたら、いつもブログを読んでくださっている方から、「最近はブログの更新がされないので、まさか入院？とまで考えていましたが、良かったです～」なんてメールをいただいてしまいました。。。
ご心配をお掛けしてすみません。結構、元気です。。。ホントに。
そのようなメールをいただいて、よ～し、もっとたくさん書くぞ～とは思ったのですが、なかなかそのための時間が取れなくて・・・。変にお約束したりしなくてよかった。。。なんて思ったりもするのですが、気持ちはもっと頻繁に書こうと思っていますので・・・はい。
このお仕事って不思議だな～と思うことがって・・・。自分が「これを伝えたい！」と思って伝えたこと、ではないことが、意外と人の心に深く残っていたりするんですよね・・・。平野コーチがメールでこんなことを書いてきて、印象に残っています、とか、励まされました、とか・・・何年か経ってからそのことをお伝えいただいたりして・・・。でも、大変失礼ながらも、私自身はそんな細かい文言まで覚えていなかったりするわけで・・・。
研修のときにも、私の一言一句をまるで実況中継みたいにメモを取られている方もいらっしゃって、そのメモ力？ってのも素晴らしい能力をお持ちだと私のほうが唸ってしまうわけなのですが、「言葉」に責任を持たなければいけないな・・・と襟を正す心境になります。どんなお仕事でも言語を使うとは思いますが、ことさら大事にしないといけないな・・・と。
私にコーチングを教えてくれた先生が言っていました。
「どんな言葉を使うかが、その人の人生の質を決定する」と。
「質」か～～と。やっぱり「良質」でありたいよね～～と。
「言葉」にちょっと意識をおいてみたいなと、あらためて思っている今日この頃です。