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《コーチング・ブログ》--------岩手県盛岡市在住のパーソナル・コーチ 平野順子が、コーチングやセミナーの活動を通して、心に触れたこと、目に留まったものを、徒然、気ままにお伝えします~。
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先日、色彩検定の1級に合格しまして、「1級 色彩コーディネーター」なんて書かれた資格証が送られてきました。1年半前から始めて段階を踏んできたカラーの勉強ですが、一応、こうやって成果が形となるとそれなりに嬉しいものです。




およそ今の仕事と全く関係なさそうな分野なので、なんでカラーの勉強しているの?って聞かれることがあります。理由はシンプル、興味があったから! なので、カラーカードを切ったり貼ったり・・・とても楽しく勉強してました。資格コレクターではありません、念のため(笑)。試験がある勉強は、方法として取り組みやすいって感じですかね。興味があって、知りたいと思ったときに、ある程度系統立ててまとめられているもののほうが勉強しやすいから。

まあ「コーディネーター」の試験なので色の合わせ方ってのは扱うんですが、その前提として、なぜ色が見えるのか、なんていう生理学的な内容も入っていたりします。色というのは、目の奥にある「視細胞」(←かなりざっくりした表現)によって感知されますが、「青」を感知する細胞、「赤」を感知する細胞、「緑」を感知する細胞が別々に存在しています。その細胞に欠損や変異があったりすると色覚に障がい(色弱や弱視)が出まして、どの色の細胞に異常があるかによって色の見え方が変わってくるわけです。ユニバーサルデザインっていうとバリアフリーとか建物や環境のイメージがありますが、実は配色にもユニバーサルデザインってのがあります。色の見え方に個人差があってもある程度必要な情報が読み取れるように工夫しましょう、っていう観点ですかね。

障がいの範囲に入らないまでも、人の身体的特徴に個人差があるように、色の見え方にも多少の個人差はあるのではないかと思ったりします。例えば、同じ青空を見て「今日は綺麗な青空だね」って言ったとしても、同じ「青」を見ているとは限らないのではないかと。私にはスカイブルーに見えていても、隣のAさんにはもう少し濃い目のブルーに見えていたり、Bさんには少し緑みに近いブルーが見えていたり・・・。でも、その人は、生まれたときからその色を見て、その色を「スカイブルー」として定義し、そう表現しているって可能性もあるのではないか・・・と。そんなことを空想しながら、なぜか人間のロマンを感じてしまったりするわけです(笑)。

これは他のことにも言えるのかなと思うのですが、同じものを見たり、聞いたりしても、人が皆同じように捉えるとは限りません。相手が自分が知っている言葉を使ったとしても、相手が表現したいことと自分が理解したこととは全く異なるかもしれません。コーチングやカウンセリングで相手の話を聴くときに共感的理解をするというのは、実はとても深く、決して簡単なことではないなといつも思います。

「あなたには、どんな色の空が見えていますか?」

楽しく学びながら、そんなことにもあらためて気づかせてくれた「色彩」の旅でした。

さて、今回は「視覚」にフォーカスしましたが、次は「嗅覚」や「味覚」に関する学びも面白いかなと思っている今日この頃。

先月で盛岡医療福祉専門学校の今年度の講義が全て終わりました。
そして、7年担当していたこの学校での非常勤講師としての仕事を終えることになります。


思い返せば2007年の秋、駆け出しといえる頃の私が、たまたま新聞に取り上げていただいたことがありました。
当時の記事はこちら → http://coaching-office.net/PDF/071125nippo.PDF
その記事をご覧になった副校長先生から直接お電話が来たのでした。当時、新設したばかりの心理福祉学科の生徒さんに講義をしてくれないかと。なんと、平野先生の好きな内容を自由にやっていいということで・・・(笑)。
それでスタートしたのが2008年春。心理福祉学科の1期生の皆さんに、コーチングの授業をすることになりました。社会人向けの研修ではそれなりにお金をいただいてやっているものとほぼ同等の内容を生徒さんたちが受けているわけで、私が言うのもなんですが、かなりお得だぞ君たち・・・と。まあ、生徒さんたちはそんなこと全く感じていなかったと思いますが・・・(笑)。
翌年の2009年からは、介護福祉学科の生徒さんにもコミュニケーション関連の講義を担当することととなりまして、さらに2クラスで合計3クラス。介護福祉学科はそれ用?のテキストがガッチリありまして、さすがに私の好きなようにってわけにはいかなかったので、初年度の準備にはいささか苦労しましたっけ。それから数年、多少は形を変えながらも2つの学科の講義を担当してきました。学校は幸いにも徒歩5分のところにありまして、てくてくと気軽に行ってた感じ。
しかしながら、近年は研修の仕事が忙しくなってきて、休講と振替授業を繰り返すようになっていまして・・・。さすがにこれではご迷惑かなと、他の先生に代わっていただけないかと申し出ていたところでした。特にも介護福祉学科のほうは資格試験に関わるので、あまり無責任なこともできませんゆえ・・・。

   
そんなこんな、さらに学科の事情やらも相まって、本年度でその任を終えさせていただくこととなりました。7年か~と振り返ると感慨深い気持ちにもなりますが、自分としては、節目の10年、このタイミングで終えるということに何かしら意味があるような気がしています。
初年度に関わった生徒さんは年齢的には社会人になっていることと思いますが、当時、私が話したことは彼らの中にどのように残っているのでしょうか・・・。
そんなことに思いを馳せることができるのが、学生教育に関わる喜びの一つかなと思います。
7年、大変お世話になりました~。
感謝、合掌。

   

近年になく落ち着いて時間を過ごせていていいなと思う今日この頃・・・。
最近は、自分の内側を整えることに時間とお金を使うようにしています。内側というのは肉体そのものも含みまして、心身の状態とでもいいましょうか。このお仕事は身体が資本。少し大袈裟になりますが、「平野順子」そのもののクオリティーが仕事のクオリティーといってもいいです。年齢的なものあり「維持する」という部分もありながら、さらに良い状態にできればいいですよね。
肉体を維持して整えるために、自宅ではストレッチと軽い筋トレをして、さらにカイロプラクティックに行っています。そろそろ放っておくと筋肉が減少するお年頃・・・。もともと背骨のゆがみがある私ですが、いくらかでも身体のゆがみを補正することでストレッチと筋トレの効果が高まるように感じます。そして、心のエネルギーを維持して整えるために時々瞑想をし、ヒーリングをしてもらうこともあります。
これらも一つの自己投資ですよね。仕事をする上では関連する「知識」と「スキル」が幹になるので、その自己投資は惜しまないようにしてきたつもりです。ここ数年は、人脈を広げたり、自分のより広い経験を得るために、これも自己投資と思って時間とお金を使ってきました。まあ、最近は南米に行ったり、ドイツに行ったりと、ちょっと使い過ぎたかなと思っていますが・・・(笑)。
自己投資をするということは、自分には投資する価値があると思っているってことだよね、って私の敬愛する先生が言ってました。たしかにね~、未来の成長や価値に全く期待できないのに投資する投資家はいません。それでもお金を出すとしたら、それは寄付です。ってことは、私は自分に価値があると思っているんだね~と。
せっかく生まれてきたからには、価値があると思いたい。
寄付じゃないぞ〜。投資だぞ〜。

雪がチラチラ落ちてくるテンプレート、母が目眩がするというので変えました・・・(笑)。私はわりと気に入っていたんですがね。ま、読みにくいってのはたしかにあるんですけど〜。。。

今年のテーマは、「ファウンデーションを整えて、固める」
ファウンデーションってのは「土台」ですね。お化粧もファウンデーションと言ったりしますが、あれは下地みたいな意味合いから派生したんでしょうかね。

研究の仕事を辞め、コーチングや人材育成に関わる仕事を始めてから間もなく丸10年。そうですね〜2年くらい前からかな〜、そろそろトランジッション(転換期)に差し掛かっている感じがしていました。少なくとも、さらに10年、全く同じようにやっていくってことはないだろうな〜っていうことを漠然と感じているというか・・・。

そこで、少しずつ新しい勉強を始めたりとかしてました。今年は、ここ数年活動していた団体の役割も終え、時間も空くので、土台作りにはとてもちょうど良いタイミングかなと思っています。

年末年始から、ここ数年の懸案事項だったホームページのリニューアルに取りかかり、溢れていた本を収めるべく本棚を追加し、地味に時間とエネルギーを使うPCの中のファイルやメールの整理をし・・・と、まずは物理的なところからスタートしました。ずーっと気になっていて心のエネルギーだけを取られていたような事項も、本気でやれば意外とすぐ終わるもので・・・。てか、ここ数年、どんだけ忙しかったんだよ〜。。。って感じ(笑)。

次は〜。。。そろそろ確定申告の準備に取りかからねば〜。

明けましておめでとうございます~。
年末年始はホームページのリニューアル作業に勤しんでいたわけですが、ようやく完成!
時間は少しかかりましたが、Webページ作成ソフトも進化していて思っていたより作業レベルが楽でした。以前だと、手軽に作れるモードだとどうも意図どうりにいかずに裏のソースを直接いじるってことがままありましたが、今回は全くHTML言語を使うことなく作れてしまいました~。ほんと、スゴい。
リニューアルのきっかけが、問い合わせフォームが使えなくなったことでしたが、いろいろ作業していくうちに、最近では「CGI」ではなくGoogleで提供しているフォームを利用するやり方も普及していることがわかりました。結果的に、URLを現在のままでもいける、ということになりました~。
現在、これまでのURLでリニューアルしたサイトがご覧いただけます。
ただですね、これまで借りているレンタルサーバーの容量が少ない上にお値段がわり高という状況。今回はフォームの不具合に早急に対処しなければならないことを優先させまして現行のサーバーをそのまま使っていますが、いずれサーバーは換える方針です。もちろん、せっかく独自ドメインも取りましたし、近いうちにそちらに移行する予定です。写真もね、さすがにそろそろ取り直さないと、事実査証とかって言われかねないので~(笑)
ひとまず、大問題が解決したということで一安心。あとはボチボチ進めていこうと思います~。
2014年も残りわずか。
もう年末か~とあっという間に1年が過ぎたような気もします。
一方で、今年の初めのころを思い出してみると、すごい昔のことのような感じもして、時間の感覚というのは不思議なものだなと思います。
もっともっと振り返ってみると、10年前は・・・そう、まだ岩手医大に勤務していたのでした。来年の3月で医大を辞めて丸10年になります。10年前の今ごろは、辞めたあとに何をするかもまだはっきりと決まらず、これから自立して生きていけるのかという不安を抱えながら必死に悩んでいたころだったかと思います。
あれから10年。
10年と言われればあっという間に過ぎたような気もしますが、やはりあのころのことを思い出すと、というか、あまりはっきり思い出せないほどとっても昔のことのような感じがします。この10年の出来事を振り返ると、本当にいろいろなことがあって、やはり10年という時間を使ったんだなと思います。
そして、この数年、所属していた街づくりの活動も今年で一区切り。そこでもたくさんの人とのご縁と様々な学びをいただきました。私の仕事の発展にも随分プラスになったと思いますし、何よりも、私はやっぱり人間という生き物が大好きなんだと実感しています。関わった皆様に心から感謝です。
さて、2015年。
どんな年になるでしょうか・・・。
いえ、どんな年にしたいか、ですね。
そして、そのために何をするか。
久しぶりに少し時間ができて、じっくり学んだり、考えたり、作業したりできそうで、今からワクワクしています~。
今年1年、お世話になった皆様、本当にありがとうございました。
迎える年が皆様にとって素晴らしい年になりますよう、お祈りしています。
ヨーロッパからは無事に帰ってきています。その報告は、また年末にでもゆっくり~。
で、そのヨーロッパに行く直前に発覚した大事件。なんと、私のホームページの講座の申し込みフォームとか問い合わせフォームが使えなくなっているではありませんか~。知人が親切にも指摘してくれたのでわかったのですが、それがなければ知らないまま旅だってしまっていたかもです。
出発の数日前に発覚し、すぐに原因を調べてみたところ簡単に改善できる状況ではないことが判明・・・。借りていたレンタルサーバーが提供していたCGIのサービスを終了しましたとのことで・・・。てか、そういうことはちゃんと連絡くれよ・・・と。連絡来てたけど私が見落としたのかな~・・・。いずれ、レンタルサーバーごと替えなければならないかもという、面倒くさすぎてめまいがしそうな事態。こうなるとヨーロッパに行く前になんとかできるレベルではなかったので、ひとまず最低限の処置とお詫びのコメントを上げたうえで、ふらいと~。ぶ~ん。
で、ぶ~んと帰ってきて、ネット関係に詳しい友人たちを巻き込みながら本腰を入れて対処を検討。結果、やっぱりこれまでのようなメールフォームを使うためにはレンタルサーバーを替えないといけないということになりました。ご協力をいただいた皆様、ホントありがとうございます・・・涙。ネット関係に詳しくない方はピンと来ないかもしれませんが、レンタルサーバーを替えるということは、ホームページのURL自体が変わってしまうということデス・・・。うそ~~ん・・・って感じ。
でも、仕方がない、仕方がないのです!
もうこうなったら、どうせURLが変わるんだったら、よし!独自ドメインを取得するか~。転んでもただじゃ起きないぞと。起業するときにはちょっとした憧れだった独自ドメイン。でも、調べてみたら昔に比べて値段も安くて、取得できる数も増え、かなりお気軽に取れるようになってました。
てなわけで、取りました~。
coaching-office.net
せっかくだからついでに、延び延びになっていたホームページのリニューアルも一緒にやろうかなと。せっかくだから最近の使いやすそうなソフトでも使ってみるかと、早速購入~。


ピンチをチャンスにすべく、年末年始はホームページ作りに勤しむ予定~。
申し込みフォームが使えなくてご不便をおかけしておりますが、もう少々お待ちくださいませ~。


 
前回からだいぶ空いてしまいまして、いまさら感満点で書くタイミングを逸していたのですが、やはり読んでくださる方はいらっしゃるようで・・・。そりゃ、続きが気になりますよね。

ってことで、いまさらですが、後編。

前入りしての観光を満喫し、土曜(10月11日)と日曜(10月12日)の午前中までは青年会議所の式典やらに出席。ま、もちろんそのために来ていますから。はい。
で、日曜日の午後からまたしても観光モード。友人と1泊プラスして、道後温泉に泊まることにしてました。そう、坊ちゃんで有名な道後温泉。私も不勉強で、今回初めて知ったのですが、有名な道後温泉館って旅館ではなく銭湯なんですね。なので、日帰りでお風呂だけ入ることもできますし、道後温泉街にある他のホテルや旅館に泊まって、道後温泉館に散歩がてらお風呂入りに行く感じです。

  

日曜の午後は、こんな悠長に温泉を楽しんでいるその頃、実は南の方から台風が・・・。日本列島の上を縦断して行ったあの台風19号です。もちろん、台風が近づいているのは知っていましたが、せっかくの機会だからと、もし台風が来たらそのときはそのときと温泉を満喫していた私たちでした。もっと雨が降るかと思って覚悟していたら、日曜の午後はほとんど雨は降らず、もしや、意外と大丈夫なのでは?なんて希望的観測もあったりして。



さて、よく月曜(10月13日)の朝、起きるとやはり雨。ニュースをつけると鹿児島に上陸したと言っているではないですか~。今日の昼頃には四国に上陸するとかなんとか・・・。おいおい、やっぱりダメだったかと。で、飛行機はすでに絶望的。電車に切り替えようと思ったら、運休・・・。高速バスに切り替えようと思ったら、運休・・・。なんでも、電車も高速バスも瀬戸大橋を通って本州に行くようなのですが、一番大きいこの橋が一番通行止めになりやすいんですって。

残る手段は・・・レンタカー!ホテルのフロントの方に聞くと、しまなみ海道は島々が繋がっていますので、その分橋が小さく通行止めになりにくいんだとか。ま、小さい橋っても、大きかったけどね〜〜。 まあよし、じゃあレンタカー借りてしまなみ海道を抜けて、岡山まで行けば新幹線に乗れるかも、と。こんなところで前半にレンタカーでしまなみ海道を走った経験が活きるとは~。
ここからはまさにサバイバル。台風と追っかけっこ。感覚的には、常に暴風域の境目くらいの位置を台風に追われるように北上して行った感じです。数日前はあんなに綺麗だったしまなみ海道も、嵐の真っただ中。一度、走った道じゃなければ、走るのかなり大変だっただろうなと思います。ちなみに、私が運転していたので、写真は助手席の友人が撮影。

 
10時半に松山を出て、今治までは四国北西部の沿岸を走り、しまなみ海道へ。本州へ渡りきったのは12時半くらいだったでしょうか・・・。そのときの安心感といったら・・・ここからは陸続き(笑)。で、そのまま山陽自動車道を東に岡山まで。岡山についたのが14時くらいだったでしょうか。3時間半走りっぱなしでしたが、無事に新幹線に乗れたのでした。新幹線はまだ遅れなどはなく、そのまま東京、そして盛岡へと、その日のうちに盛岡にたどり着けました~。

振り返るとかなり奇跡的な四国脱出劇なのですが、いろいろな条件やら、経験やら、出会いやら、複合的に功を奏した感じです。いくら走ったことがある道でも、さすがに一人では無理でしたし、何よりホテルの方のアドバイスのおかげです。
いろいろな意味で、いい思い出になる旅でした~。

さて、ようやく松山の報告ができたところですが、明日からお休みをいただきましてチェコとドイツに行ってきます~。
ご連絡はメールにしていただけると助かります・・・。

先日、四国・松山に行ってきました~。なんと、私、四国初上陸~。
仕事ではありませんで、ここ何年か活動している「青年会議所」の全国的な集まりがあって行ってきました。「青年会議所」は年齢制限がありまして、私が活動できるのも今年で最後。卒業式みたいなのがあるんですよね。



出発前に松山のガイドブックを買って、とあるお店のカウンターで広げて予習をしていたところ・・・隣の方から「お、自転車ですか~?」って突然、声をかけられまして・・・。
「え?自転車???」
なんでも・・・しまなみ海道はサイクリングロードとして有名だそうで・・・私は全く知らなかったのですが・・・。ちょうど私がガイドブックのしまなみ海道のページを見ていたというわけです。
しまなみ海道の広島県側の境目あたりある「生口島」は、画家の平山郁夫さんの出身地です。私は昔から平山郁夫さんの絵が好きで、生口島にある「平山郁夫美術館」に行ってみたいな~と思いながら、そのページを見ていたんです。まあ、全く絵心はないので、なんで好きかとか聞かれてもよくわからないのですが~。
せっかく隣の人が声をかけてくださったし、行ってみたいなと思ったんだから行ってみようじゃあないの~ってことで、行ってきました、生口島!
松山から特急に乗って今治市まで40分。そこでレンタカーを借りてしまなみ海道へ。私にとってはかなりアクティブな選択肢。残念ながら自転車は無理ですが、車でも瀬戸内海の景色は十分楽しめるはず~。しかも、とってもよいお天気!

  

しまなみ海道は、いくつかの島を橋で繋いだ本州と四国を結ぶ道路の一つです。ちなみに、有料道路。遠くからは綺麗だな~って感じで見ていた橋は、渡ってみると巨大・・・よく造ったなと思います。それとは対照的に、瀬戸内海の島々はみかんの段々畑が広がっています。小柳ルミ子の「瀬戸の花嫁」が自然に頭の中に流れてくる感じで・・・(笑)

 
今治から生口島までは車で50分弱ってところでしょうか。平山郁夫美術館は、なんとも落ち着いた雰囲気。そんなに大きな美術館ではありませんが、ちょうど世界遺産展をやってまして、有名な「平成の洛中洛外図」を観ることができました~。平泉を描いた絵もたくさんありまして、このタイミングで来れたことにご縁を感じずにはいれれませんでした。



瀬戸内海の風というか、空気というかは、私にとっては異世界な感じがしました。だんだん畑なんかを見ていると、とてものほほんとした雰囲気はあるのですが、懐かしさはあまりなく初めて踏み入れる感じ。今までに感じたことがない感覚に新鮮な気分を味わってきました。

後編へつづく。
前回、久しぶりに投稿したら何人かの方からメッセージをいただきまして、ホント嬉しい限りです。気にしてくださる方、見守ってくださる方がいるというのは、幸せなことですね。
先週末は四国・松山に行ってまして、旅程の最後に台風直撃~。サバイバルな感じで四国を脱出し、台風に追われるようにしてなんとか盛岡までたどり着きました・・・。松山旅行の報告はまた次回。
台風一過の今日の盛岡はとてもいい天気。左の写真の木のすぐ上にうっすら月が写っているんですが、見えますかね。いい天気ですが、気温はやはりどこか肌寒く、秋から徐々に冬の気配も感じたりして・・・。

 

10月といえば、私にとってはスケジュール帳の切り替え時期。スマホも複数持っててわりとモバイラーな私ですが、スケジュール帳だけはどうしてもアナログじゃないとダメみたいで・・・。いつか変わるかな~?どうだろう~? でも、新しいスケジュール帳を選ぶ楽しみもあるので、まあよしってことで。
選ぶ楽しみとはいうものの、ここ数年は同じ種類のスケジュール帳に固定化しています。私にとっての用途、使い勝手、デザインなど、総合的にこのシリーズに勝るものはなく・・・。しかもカラーバリエーションが豊富で、まずまず飽きなく使い続けられるのです。これまで使ってきた色が、黄緑、ベージュ、今年はピンク、そして来年は水色にしてみました~。快晴の空のお色。



2015年か~。来年はどんな年になるんだろう?
今年もまだまだ残っていますが、ちょっと来年を意識する時期でした。

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