なんて素敵な一日か・・・

神奈川行ったり、白河行ったり、出張が続いていましたが、今日は久しぶりのオフ。の〜んびり起きて、久しぶりにランニング〜。半月ぶりくらいかな・・・。

1月後半は天気に阻まれ、2月に入ったらなかなか時間が取れず。無理すれば走れないこともないかなって日はありましたが、インフルエンザが流行っていることもあり、体調が不万全で寒い中走るのが少し怖い感じもあったりとか。で、今日は十分寝たし、気温が上がるお昼ころならいいかなと。それでも、かろうじて＋１度ってところですが（笑）。

全国的に寒波が吹き荒れたこの連休。盛岡は、3日くらい真冬日が続いてすんごい寒いですが、雪は降らず。白河では積もっていたのに、盛岡は不思議と道路が乾いていて、ランニングには支障なし。ただ寒いだけ（笑）。でも、久しぶりなので5kmくらいにしようかなと思ったら、わりと大丈夫で7kmラン。やっぱり私は、暑いよりは寒い方が走りやすいみたい。

午後は自分でコーヒーを入れて、のんびりデスクワーク。私はコーヒーが好きで、豆の状態で買ってきて、飲むときに自分で挽いて入れます。今日もゴリゴリと豆を挽いていたら、すごい久しぶりな感じ。そういえば、ティータイムにゆっくりしているのも久しぶりだったのかもしれん・・・。ほわ〜〜。ゴリゴリしているときに漂うコーヒーの香りで癒されますねん。

たっぷり寝て、軽快に走って、コーヒー入れて、ちょっとだけ仕事（笑）。
なんて素敵な一日か・・・。
毎日、こうもしていられませんが、たまに必要な時間だなと思います。

ちなみに、今年の自己メンテナンスのテーマは、昨年に引き続き「運動」と、もう一つは「睡眠」。ときおり、そちらの面でもレポートしますね。

ご利益があるに違いない・・・

2月がスタートしたと思ったら、あまりに忙しすぎてあれこれアップしている暇なし・・・。とりあえず、元気です。

昨日までの２日間は、中小企業か同友会青年部の研修ツアー。良い取り組みや成功している事例を直接お伺いするために、横浜、東京と回って２社の企業を訪問してきました。私の場合は、自社の経営に活かす、というより、人材育成における取り組みをお伺いして、研修やコンサルの参考にさせていただくって観点ですケド。

訪問させたいただいたのは、アフターサービスの質向上のために社員の意識改革に取り組んでいる神奈川ナブコさんと、自社の世界観を明確にしてブランディング戦略をに取り組んでいるアップコーンさん。それぞれお伺いして思うのは、やはり成長している会社は、社員のモチベーションを上げる取り組みに力を入れているということ。そして、直接、コーチングを実施していなくても、そのマインドと通じるものが必ずあるなと思いました。

横浜といえば中華街〜。夜はもちろんメンバーの交流を図るべく懇親会〜。で、中華街に行ったらあちこちからドン！シャン！と大きな音が聞こえていて、何事かと思っていたら・・・。なんと！2月5日は中国の元旦に当たる「春節」で、「獅子舞」の音でした〜。獅子に頭を咬んでもらうと厄を祓い福が来る「開運厄除」や「無病息災」のご利益があると言われているらしい。そしてさらに、予約したお店の手違いで席が取れていないという大トラブルが功を奏し、お店の計らいで食事をした席に「獅子舞」が来てくれました〜。私も獅子に頭を咬んでもらったから、ご利益があるに違いない・・・。

  

さてさて、研修ツアーから戻って来たのもつかの間、明日は、午後に研修して、そのまま白河に向かいます〜。

運気の変わり目

今日は節分。恵方巻きを食べる習慣はないのですが、巷では恒例行事になりつつありますね。昔はそんな行事はなかったのに、いつから、なぜに流行り始めたのか、いささか気になったりとか・・・。

節分といえば、私にとって大事なのは、運気の切り替わり時期だということ。よくいう「今年の運気」みたいな変わり目って、元旦ではなく、節分だったりします。厳密にいうと、節分の翌日が立春で、節分が大晦日で立春が元旦みたいな感じですかね。私は戌亥空亡なので、昨年から「空亡」に入ってますが、今日まで１年目、明日から２年目ってことになります。

「空亡」って「あってなきがごとし」良いことも悪いことも無になる、みたいな意味のようで、運気的には、ものごとが空回りするので新しいことを始めるのは避けたほうがいい、なんていわれたりします。

で、なんか縁起が悪そうなので、じゃあ逆に、どんな過ごし方をしたらいいのかなと素人なりにあれこれ調べてみたところ・・・。１年目は、過去を振り返り今後の課題を見つける、必要な学びを蓄積する、そして過去に感謝をする。２年目は、今後の計画を立てて、それを少しずつ行動に移し始める。ってな感じがいいようです。イメージとしては、１年目は、これまでの恵みを与えてくれた土壌に感謝しながら、その土壌の分析をしたり肥料を加えたりして、より豊かな土壌を作っていく。２年目は、これからこの土壌では何か育つのか考え、試しに種を蒔いてみたりして、その可能性を模索する・・・みたいな感じでしょうか。

ちょうど昨日、コーチ仲間の勉強会で練習も兼ねてコーチングをしてもらったのですが、２月以降の計画を立てました。今年は「NLPセラピー」「チームコーチング」「執筆」の種を蒔いてみようと思ってます。決して意気込まず、芽がでるかな〜と水をあげたり、育つかな〜と肥料をあげたりするような気持ちで取り組もうかな〜と。

明日は立春。そうだ！初詣に行ってこよう〜（笑）。

意味不明な大学時代（笑）

みそか。2019年の12分の1が終わると思うと、早いような・・・。でも、来月も忙しいので先々の準備をしつつ過ごしているせいか、まだ１月かと思うところもあり。時間感覚は摩訶不思議。

巷では、インフルエンザがかなり流行ってきているようですね。

インフルエンザといえば、大学のときに研究室の友人らとした議論を思い出しました。

私は恐竜が大好き。好きは好きなので、その理由などあまり意味がないのかもしれないけど、大繁栄して絶滅したという種として全うした感がかっこいい。なんかロマンを感じるんだよね〜。

たしかそんな話から、恐竜が大きくなりすぎる方向に進化して、それが絶滅を早めたとするならば、では人類が絶滅するとしたらその理由は？とかって議論になり。頭でっかちになって体が頭を支えられなくなるんじゃないかとか、脳の栄養であるグルコースの供給が追いつかなくなるんじゃないかとか・・・。

さらには、では人類が絶滅した後に繁栄する種は何か？って。次は鳥類の時代が来る！カラスだ！　いやいや、ウイルス！ウイルスが宿主なしに生きられる能力を獲得したら、大繁栄間違いない！でも宿主なしに生きられたら、そもそもウイルスの分類ではないのでは・・・？
（注：私や友人の中での説であって、学会等で認められたものではありません）

・・・睡眠時間を削って卒論を書いているのに、なぜ、こういう話をして時間を使っているのか、意味不明な大学時代（笑）。

忙しいときほど現実逃避したくなるのはなぜだろう？
こういう意味不明なブログを書いているのも現実逃避か？
かなり忙しい今日この頃ですが、余計なストレスを抱えずに免疫力高く行こう～と思います。
インフルエンザの宿主にはならないぞ〜。

今、特に発揮しているのは・・・

今週は1月の仕事の２回目のピーク。明日から4日連続で研修。お天気が心配なところですが、今週は比較的盛岡近郊が多いので、いくらか安心か・・・。

明日からの4日間は、会議の進め方の1日研修、コミュニケーションの半日研修、コーチングの半日研修、コミュニケーションの2時間研修と、毎日、違う内容。対象者もそれぞれ。今月は、他にもビジネスマナーの敬語の使い方の研修もしたし、来月は久しぶりに就職ガイダンスも入るし、ロジカルシンキングの講座もスタートするし。気がつけば、なんか幅広くいろいろやってますね〜。

研修に携わったことがない方からすると、どうやって準備しているんだ？って思われるのかもしれないですね。そこは、研修の仕事も10年以上やっていると、知識やスキル、そして研修のプログラムも蓄積があるので、毎回ゼロから準備するわけではないから大丈夫なわけですけど。実は、長い時間かけて培ってきて、今、特に発揮しているのは、多様なことを同時並行で進める能力かもしれません。名付けて「マルチタスク処理能力」。って、そのままですね（笑）。

私は、仕事以外にも街づくりの団体とか、経営者が勉強する団体とか、これまでもいろいろな活動をしてきたので、そのお陰もあるのかなと思います。そして最近は、それぞれの団体で何個か役割をいただいたりして、いささかやりすぎ感があったりするのですが、それも、これまで培ったマルチタスク処理能力でなんとかこなしつつ、更なる能力向上にも繋がっているのかなと思ったり・・・。

そんなこんなの活動も含めると、3月中旬くらいまで息つく暇がない感じになっているスケジュール帳・・・。それでも、全然なんとかなるような気がしているのも、自分で面白い。そのうちエラ呼吸でもできるようになったりして（笑）。
大きく息を吸い込んで進んでいきます〜。

【ご案内】コーチング入門講座

いつになく1月〜3月が忙しい年になっていますが、今年も恒例の「コーチング入門講座」を開催します〜。例年ですと仙北町の「サンライフ盛岡」を会場にしていましたが、施設の改修工事のため、今年は盛岡駅西口の「アイーナ」で行います。お間違えなく〜。

「コーチング入門講座」はタイトルの通り入門編ということで、コーチングとはどのようなものなのか知りたい、コーチングについては本で読んだことがある程度、というような、コーチングに興味をお持ちで、まず気軽に学んでみたいという方を対象にしています。コーチングがどのようなものなのかを知っていただくようなレベルの内容で、細かいスキルまでは扱いませんが、コーチングを全く知らない方でもお気軽にご参加いただける講座です。

ここ数年の働き方改革の流れに加え、人手不足に拍車がかかり、すでにいる人材の育成がとても重要になっています。そのために、「コーチング」を学びたい人や、組織として本格的に研修を入れる企業さんも増えているように感じます。また、コーチングは、組織の中の人材育成だけではなく、医療や福祉の分野、子育てや教育など、様々な方にお使いいただいているコミュニケーションのアプローチです。コーチングの入門編の公開講座は、今年もこの3月しか開催しない予定です。この機会に、ぜひお気軽に学んでみていただければと思います〜。

ここ数年は土曜午後のコースの方に受講者が偏る傾向がありますが、今回もまた平日の夜と土曜の午後の２つの時間帯で設定しました。それぞれ、内容は同じですので、ご都合の合う日程をお選びください。

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〔コーチング入門講座〕
ー人の可能性を引き出すコミュニケーションー

【プログラム】
・平日夜コース　2018年3月7日（木）19：00～21：00
・土曜昼コース　2018年3月9日（土）14：00～16：00
　※　同じ内容です。どちらかご都合のよい日時をお選びください。
【会　場】　いわて県民情報交流センター（アイーナ）5階 501B
【定　員】　36 名 　(お申込順)
【受講料】　3,000 円
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講座のチラシはこちらです。↓
http://coaching-office.net/PDF/190307P.pdf

お申し込みは、 FAXもしくはE-mailにて、受講者のお名前とご連絡先のお電話番号もしくはE-mailアドレスを添えて、下記の宛先までお願いいたします。
FAX ： [phone]
E-mail ：[e-mail]

Webサイトからでもお申し込みができますので、ご利用ください。
http://coaching-office.net/kouza.html

ちなみに、コーチングのスキルをしっかり身につけたいと思っている方は、６月から「コーチング講座〔基礎スキルコース〕」を開催します。近くなったらまた案内流します～。

誠に生きていれば・・・

とある団体の青年部の全国大会で沖縄に行ったお話はこちらでも書きましたが、先日、その報告会がありまして、その報告会の準備にあたり、大会のテーマ？スローガンかな？の意味をもう一度調べ直したりしました。

そのスローガン？のサブタイトル？に、「まくとぅーそーけー、なんくるないさ〜」ってありまして。「なんくるないさ〜」はどこかで聞いたことがある方も多いかもしれませんが、「なんとかなるさ」みたいな意味。実は、本来は「まくとぅーそーけーなんくるないさ」で一つの定型句を構成していて、「誠に生きていれば、なんとかなるさ」という意味だと知りました。私としては、結構、衝撃。

「なんとかなるさ」の後半の言葉だけが出回ってしまった感がありますが、なんとなんと、前半の方が重要じゃん！って。「ケセラセラ」もそうですが、「なんとかなるさ」って前向きに行きましょうと捉えれば悪い意味ではないんでしょうけど、いささか無責任というか、運任せというか・・・（笑）。でも、あり方が重要なんですね。なんもかんも適当にやってて、なんとかなるさってことではないでしょうから。

沖縄の歴史を考えると、そんな綺麗ごとばかりを言っていられない時代もあったんだろうと思います。何かにすがるように、この言葉を言っていたときも・・・。でもだからこそ、この言葉をより重く感じるというか・・・とても力強い言葉だなと思います。

ちなみに、今回のサブタイトルで、「まくとぅーそーけー」では長音符号に「ー」、「なんくるないさ～」では「～」を使っているあたりが、その意味をより深く伝えようとしている感じがしたりとか。あ、感覚的なものですけどね（笑）。

コーチの姿勢としても、私は「あり方」をとても大切にしていますし、講座のときも「あり方」の重要性をお伝えしています。やっぱり「あり方」が結果を作るんです！
理想論と言われればそうかもしれませんが、「まくとぅーそーけー、なんくるないさ～」って笑顔で言える生き方をしたいなって思います。

いずれ、だいぶ寝ました（笑）

ここのところの盛岡はいいお天気が続いていて、街の雪はほとんどなくなりました。ちょうど私が東京に行っていた日は雨が降ったようですが、それで一気に融けちゃった感じ。おかげさまで、計画通りにランニングができて助かりますね。

今年は例年以上に忙しい1月ですが、昨日、今日は貴重な完全オフ。明日から３連投になりますので、嵐の前のなんちゃらっぽい感じもありますけど。ちなみに、私のいうオフというのは外向きの仕事が入っていないという意味で、大抵はデスクワークの日となります。特にテキスト作成なんかは、まとまった時間を取って集中して取り組みたいので、オフの日に作ることも多いです。

で、昨日もしようと思っていたことがあったのですが・・・。夜中にどこからともなく声が聞こえまして・・・「明日は仕事をしてはいけない・・・」　？？？　夢だったのか、何だったのか、天の声か、はたまた私の願望か。朝、もやっと目が覚めて、まどろみの中であれは一体何だったのだろう？・・・と。

そんでもって起きようかと思ったら、なんとなく調子が悪い・・・。あれ〜。もしかして、神様が休めと言っているのか？　人によっては眉唾な感じに捉えれらてしまうかもですが、私はわりとこういうのに逆らわないタイプでして。よし、今日は仕事をするのはやめよう！ってことで、とりあえず、二度寝（笑）。その後、起きてからもやっぱり調子が悪く、午後もうたた寝（笑）。夜も、あまり早い時間には眠れないタチですが、いつもより早く休んで、今朝も寝坊（笑）。　

あれ〜〜。なんか疲れてたのかな？？　それとも風邪の引き始めとか？　いずれ、だいぶ寝ました（笑）。
で、今日はかなり調子が良くて、ランニングに行ってきましたとさ。
充電完了って感じで、明日から頑張ります〜。

意外と近い板橋区。

昨日は、今年最初の研修のお仕事。東京から始まりました〜。本格的には来週からですが、ようやく今年の仕事がスタートした感じです。

３年前から板橋区役所の若手管理職の研修に入らせていただいています。板橋区では、３カ年計画で「若手管理職支援プロジェクト」というのを実施していまして、その中のコーチング研修３回、ロジカルプレゼンテーション研修３回の毎年計６回を私が担当させていただきました。他にも、政策立案などの研修などが入っているそうです。今年度が３カ年計画の最終年度。そして、昨日のロジカルプレゼンテーション研修が本年度の６回目の研修ですので、これにて私の担当がすべて完了したことになります。

３年間で計18回も板橋区役所にお伺いしまして、さすがに愛着が湧くというか、役所でお見かけする住民の方々が平穏な生活を営んで行かれるように、心から願いたくなりますね。そのために、私の研修をご受講の方々が研修での学びを活かしながらご活躍いただけると、なお嬉し、といったところです。

ちなみに、東京で用事があると、盛岡からだと東京駅まで新幹線ってイメージですが、板橋区は東京の中心部から見ると北部。新幹線は大宮で降りて、埼京線に乗り換えて板橋まで行った方が早いんですよ〜。そして、13時から２時間30分の研修をするために、なんと9:50に盛岡を出て、18:30には盛岡に帰って来れるという・・・。意外と近い板橋区（笑）。

さて、連休を挟み、来週から忙しくなります〜。今年は、なぜか？例年以上に１〜3月にたくさん研修が入っていて、2月はすでに飽和状態・・・。ありがたいことです〜。
連休で少し充電して、万全の体制で発進したいと思います〜。

2019年をセットアップ

仕事始めをいつと決めているわけではないですが、例年ですと、世の中の仕事始めに連動するようにメールが来たり電話が来たりして、結果、私も仕事モードになる感じ。今年はというと、暦の関係か、なんか始まりがもやっとしている（笑）。1月4日に多少はメールが来たりはしたけど、始まったな〜ってほどでもなく、すぐ土日で静かになりました。ってことは、明日７日（月）から始まるところが多いのかもしれないですね。

というわけで、今日まではもやっと正月モードな私。正月モードというか、年初モードというほうが正しいかな。2019年をセットアップする時間に使っています。4日には石川コーチと今年最初のセッションをして、今年はこんな１年にしたいとか、こんなことをしてみたいとか、各分野での目標とか、ひたすら未来のことについてしゃべりまくり。今日はそれを文字化する作業をしました。

仕事柄とでも言いましょうか、自分のミッション・ビジョン・バリューなどはこの仕事を始めた当初から設定し、ときどきブラッシュアップをしながらきました。３年ほど前に大幅見直しをして、現在は、１冊のノートにミッション・ビジョン・バリューのほか、９つの分野でのビジョン・長期目標・中期目標、そして今年の目標をまとめています。大幅見直しといっても、もちろん目指す方向が大きく変わることはないです。特にもミッション・ビジョン・バリューは当初からほとんど変わりませんが、ビジョンから目標までの一貫性を整え、目標についてはより具体的に表現する言語を多くしたような感じでしょうかね。

運気的には、今年もまだ「空亡」。でも、種まきの年らしいので、いくつかそういう目標も入れてみました。
さて、平成最後の年、平成から次の元号が気になるところではありますが、2019年、始まります〜。