昨日、一昨日と、昼間の雨が夜から雪に変わりましたね。昨日、松園団地を通ったら、屋根にうっすら雪が積もっていました。いよいよ冬だな～という感じです。
本格的な冬の到来にあわせ、以前宣言していましたが、コーチング用のホームページをクリスマス風に変えてみました。クリスマス風？フレーバー？だけですが、あしからず・・・。
こちらで～す。 → http://www15.plala.or.jp/coach-junko/
人間、他人に宣言をすると、意外と実行に移すものです。ブログにいたっては、実に全世界に発信してしまっているわけなので、かなり「やらねば～」と思います・・・。このように、言葉にすると行動に移しやすくなる理由として、言ってしまった手前・・・という意地とプライドをかけたモチベーションが生まれる、という要素が一つ。もう一つは、言葉にすることで未来の自分の行動をシミュレーションすることになり、現実的に動きやすくなる、という要素があると思います。
私は、最近、後者の要因を強く感じるようになりました。そこで、「できればこんなことをしてみたい！」というのをなるべく人に話すようにしています。内容は、ちょっと時間を作ればすぐできることから、夢のような話までいろいろです。それが全て実現しているわけではありません。でも、少なくとも、自分がその方向に向かって進んできるんだ、ということをその都度確認することができ、行動に移しやすくなるように感じています。
明後日の「なりたい自分になるためのコーチング講座」では、将来ビジョンを扱います。受講者の方に、ご自身のビジョンについて大いに語っていただきたいと思っています・・（笑）。
行ってきました～。イルミネーションツリーの飾りつけと、点灯式！
小さいお子様連れの方や、お仕事帰りの方など、多くの方が飾り付けに参加されていました。私の横で飾り付けをされていた、女性の２人組の方は・・・
「おいおい、うちら盛岡市民じゃないのに参加しちゃったよ～。」
「仙台市民なのにね～。あはは～。」
ご旅行で盛岡を訪れた県外の方にまで、ご協力いただいたようです・・・。ありがとうございました。
このイルミネーションは、２５日のクリスマスの日までやっているそうです。
盛岡駅、滝の前広場にどうぞ足を運んでみてください。
昨日から「なりたい自分になるためのコーチング講座」がスタートしました。３週間に渡る３回コースの講座で、今回は１４名の方のお申し込みをいただきました。前回、サンライフ盛岡で開催した「日常会話に活かすコーチング講座」から続けてご参加いただいた方もいらして、「前回の講座が楽しかっし、勉強になったから今回も受講しました～。」と言っていただき、嬉しくて感激してしまいました。続けてご参加いただけるというのは、本当に光栄なことだと感じます。今回も、夜の時間帯を設定したので、参加者の方はお仕事帰りの方が多く、「自分について見つめ直したい」とか、「もっと気持ちを前向きにしたい」など、皆さんそれぞれの目的を持ってお集まりのようでした。
昨日の第１回目では、「人生において大切なものは何だろう？」というタイトルで、ご自身の強みや価値観を振り返っていただきました。自分が人生で大切にしているものに沿ったビジョンを描くために、まず、現在の自分を確認していただくのが目的です。皆さん、普段、あまり問いかけられることのない設問に、少々戸惑われたり悩まれたりしながらも、ご自身としっかり向き合い、それぞれのお答えを見つけられたご様子でした。講座を進めていきながら、徐々に教室内のエネルギーが高まっているのを感じました。「自分の長所を見つめて自信が出た」「自分を発見できてワクワクした」などという感想をお伺いし、自分の強みにフォーカスを当てる、自分の大切しているものを確認する、というのは、自己肯定感の向上につながるんだな～と思いました。
次回は、将来ビジョンを描いていただく予定です。皆さんに、是非、ワクワクする未来を描いていただきたいと思っています。私のほうが、今からとっても楽しみです～（笑）。
リボン作りというので、とても細かい仕事を想像していた私ですが、作業はとても簡単でした。しかし、簡単なのにもかかわらず、きちんとしたリボンが出来上がるのです。しかも、そのリボンは、さらに木に飾り付けることまで想定された作りになっていました。「ほえ～よくできているな～」と感心し、そのアイデアを生み出したことの素晴らしさに感動してしまいました。その作り方を考案した方をお聞きせずに帰ってきてしまったのが残念です・・・。
１０個ずつに袋詰めされたリボンは・・・といいますと、１２月１日に駅前近辺で配布され、市民の方のご協力をいただいて、盛岡駅滝の前広場のツリーに飾り付けられます。これはどなたでもご参加いただけるそうです。さらに、１６時には、飾り付けたツリーの点灯式が行われるそうです。
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今日、デパートで買い物をした後のことです。駐車場を利用していた私は、できれば駐車券がほしいと思っていました。レシートの額は２０１３円。たしか、２０００円以上で駐車券がもらえたはず・・・そう思って、サービスカウンターに並びました。順番が来て、レシートと駐車券を出すと・・・
「お客様～、た～い～へん細かいことを申し上げるようなのですが・・・、駐車券の発行は、税別で２０００円以上からになっておりまして、税込み額ですと、２１００円以上からになっております。」
「・・・。」
やっぱりそうか・・・。実は、薄々気づいていました・・・２０００円以上というのは、税別ではないかと・・・。でも、もしかしたら大丈夫かも・・・という思いと、意地悪いようですが、このようなギリギリの額で、店員さんがどのような対応をするのかを見てみたいという好奇心もありました。もし、「２０００円とは税別額です」と言われたら、「おまけして～」と食い下がるか、「細かいね～」といやみの一つでも言ってみようかな～なんて・・・。
相手の対応に対して、自分の心がどのように反応するのかを観察していた私です、が・・・不思議と反発心は起きませんでした。
「お客様～、た～い～へん細かいことを申し上げるようなのですが・・・」
この前置きと、店員の方の表情や話し方から、このような決まりごとがあって心苦しい・・という気持ちが伝わってきたのです。たぶん、断られる私より、そのような細かいことを言って断るほうが、よほど嫌な気持がしていたことと思います。少し申し訳なく感じました。
さて、私はというと・・・。
感謝と反省の気持ちで１００円のパンを追加し、駐車券をもらって帰ってきました～。お得だったかどうかはわかりませんが・・・（笑）、気分的にはプラスです～。
今日は、講座の打ち合わせのために、ＮＰＯ法人アイディングを訪ねてサンライフ盛岡に行ってきました。館内に入ってみると、なんとなくクリスマスっぽい雰囲気が漂っていて、イベントのポスターが・・・
「みんなでつくるイルミネーションツリー」
マリオス盛岡駅周辺イルミネーション実行委員会の主催で、盛岡駅の滝の前広場のツリーに飾り付けをしよう！というイベントです。運営をＮＰＯ法人アイディングがされています。かなり幅広い多くの団体の方々に飾り付けに使うリボンの制作にご協力をいただき、12月1日に盛岡駅前の滝の前広場で、そのリボンの飾りつけと、点灯式が予定されています。
詳しくはこちらをどうぞ～ → http://www.iding.org/irumi/index.html
昨日の午後は、サンライフのロビーでもリボンの制作が行われ、サンライフの利用者の方々が制作に参加してくださったそうです。テレビ局の取材が４局も入り、スタッフの方々は嬉しい悲鳴を上げていたとか・・・。
明日、22日（水）と、週末、25日（土）の午後にも、同様にサンライフのロビーでリボン制作が行われるそうです。お時間のある方は、立ち寄られてみてはいかがでしょう。
私も参加してみようかな～。
昨日は、最低気温が氷点下になって、いよいよ冬が近づいているのを感じました。今朝、朝起きて、窓の外が雪ではなく雨なのを見て、少しほっとしている自分がいます。
この時期には、かなり重要な一仕事がありますね・・・そう、タイヤ交換です。「そろそろタイヤを交換しなくちゃ～。あ～面倒くさいな～。」と、大部分の方が思っているのではないでしょうか。斯くいう私もその一人です・・・。
そういえば、いつぞや、南の地方から盛岡に引っ越してこられた方に言われた言葉を思い出しました。
「こちらの地方では冬用のタイヤがあって、季節ごとに履き替えるんですね・・・。知りませんでした～。」
ノーマルタイヤで雪の上を走るつもりだったのか・・・恐ろしい・・・と思いながらも、自分の常識が他の人にとっての常識とは限らないのだと、かなり衝撃的だった印象があります。たしかに、積雪のない地方では、スタッドレスタイヤは必要のない代物です。
目に見える形で現れる常識の違いは、氷山の一角です。人の生きてきた背景、その中で培われた物事の見方、捉え方、考え方、そして定着している常識や習慣・・・本当に人それぞれなのだろうと思います。
―相手の見ている現実を見る
普段、心がけているつもりではいますが、言葉で言うほど簡単なことではないですね・・・。
昨日、札幌にいらっしゃる私のコーチとのセッションがありました。私は、コーチとしてクライアントの方のコーチングをしていますが、自分自身のために、クライアントとして先輩コーチにコーチングをしていただいています。セッションでは、前回からその日までの振り返りをしたり、これからしていきたいと思っていることを話したりします。時には、私にとってプラスになることであれば、コーチがご自分の経験や体験をお話になることもあります。
コ：「先日、高校で高校生の方に講演をしたのですが、順子さんのお話をしたんですよ～。」
私：「え！そうなんですか～。」
コ：「はい～。『私の知っている方で、大学で研究のお仕事をなさっていたんですが、自分はもっとこういうことをしたい、ということに気がつかれて、今は私と同じようなお仕事を活き活きとなさっている方がいるんです。高校生の段階で進路について考えることはもちろん大切ですが、働き始めてからわかることもあります。今、何かを選んだら一生変えられないということではありません。本当にやりたいことが他に見つかったら、いつでも変えられるんです。』というような話をしてきました～。」
私：「そうですか～。ありがとうございます！」
なぜかお礼を言っている私がいました・・・。その話を聞いて、私自身がとても勇気づけられたように感じたのです。コーチが、高校生のためにこんな話をした、という事実を伝えてくださったことが、私の励みになったのです。
自分のしてきたこと、生き方を肯定的に受け止めてもらえる、というのは、力強いエネルギーになります。
いつもながら、コーチに感謝です！
つい先ごろ、Ｗｅｂページのデザインをマイナーチェンジしました～。
（こちらで～す→ http://www15.plala.or.jp/coach-junko/ ）
私と親しい方々が、Ｗｅｂのデザインや内容について、ときどき辛口のコメントを寄せてくださいます。
「あのビルはどこのビル～？」
「ビルと岩手山の調和がいまいち・・・。」
「トップに写真が多すぎないかい？」 ｅｔｃ．．．
やはり、私自身が気になっているところは、きっちりとご指摘をいただきました～（笑）。
このようなご感想をいただけることは、本当にありがたいことです。いただいたコメントに感謝しつつも作業が延ばし延ばしになっていましたが、ようやく手直しができました～。ほっと一息です・・・。
さらに、「季節に合わせて変えてみたら～。」というご意見もあったんですよね・・・。とりあえず・・・１２月に入ったらクリスマスっぽくする！というのを目標にしようかと思います。しかしながら、はて？いったい何をもってしてクリスマスっぽいというのか？・・・は、これから考えます～（笑）。