時間の価値

今日は、眼科の検診に行ってきました。私が通っている眼科は、丁寧に診察していただけますし、コンタクトの度数合わせも親身になってやってくださるので、安心して通っています。ただ・・・どこの病院もそうかもしれませんが、とても待たされてしまいます。今日はとても待ち時間が長く、トータルで3時間近くもかかってしまいました。午後に行ったのですが、病院を出るころには外はもう真っ暗でした。

“待たされる” という状況は、非常にストレスがかかりますね。それは、「あなたの時間はあまり貴重ではないですよ。」と言われているような気がするからなのかもしれません。だから、「いいや、私の時間は貴重なんだ！」と腹が立ったり、自己肯定感をすり減らして心が疲弊したりするわけです。

今日の私はといいますと・・・以前から読みたいと思っていた本を、このときとばかりに携えて行きました。待っている間に本を読むというのは、多くの人がよくされることだと思います。ポイントは、待っている “ついで” に本を読むのではなく、その時間の “一番の目的” を読書にしたことです。私は、本を一冊読み終えることを今日の目標にしました。

すると・・・大成功！進む進む～。おかげさまで一冊読み終えました～。その時間をくれた病院に感謝をしたいくらいです。
人間に１日に与えられた時間は２４時間・・・平等です。その時間の意味をどう捉えるか、そしてどう工夫するかによってその価値が変わります。環境のせいにせず、自分で自分の時間の価値を上げる、それをちょっと心がけてみたいなと思いました。