【活き活き人生応援講座】のご案内

今日は、講座のご案内です。
今回の講座は、盛岡市の勤労者いきがい創出アドバイザリー事業の一環として開催する講座で、市民の皆さまが人生を活き活きと送っていただくことを目的としたものです。

これまでは、私自身が講師を務める講座の企画・運営をしてきましたが、今回は、豊かな人生を送るために関わる様々な分野についてより幅広く扱うべく、その分野でご活躍の私のお知り合いの方に講師のご依頼をして、講座全体の構成を私がプロデュースしました。

他の先生のご協力のおかげで、自分一人では提供できないものを扱えるので、キャリアデザイン全体を考えたときに必要な要素を網羅することができます。それを５回連続講座にすることで、受講者の方がご自身の人生を考えるときに、効果的な流れを組むことができました。

私がコーチや講師としての活動、あるいは、社会貢献活動をしていく中で、知り合った方々が、快く講師をお引き受けいただいたことにより実現した講座で、今日までにこのようなご縁をいただいたことに深く感謝しています。

今回は市の事業ということもあり、講座の受講料は無料です。このような機会はなかなかないかと思いますので、皆さま、どうぞスケジュールを調整のうえ、奮ってご参加ください。


【活き活き人生応援講座】　←チラシ

現在の生活やご自身の状態をいろいろな角度から見つめ、今後の人生を豊かに生きるための活力をアップしませんか！
人間関係、心理状態、経済状態、健康、夢や希望・・・より豊かな人生を送るためには、全てがバランスよく整っている必要があります。本講座では、その一つ一つのヒントになるような内容を順番に扱います。自分の内側からも外側からも豊かになれる状態を作り、ご自身の夢に向ってパワフルに進んでいきましょう！（5回連続コース）

第1回　2月10日（水）　「日常会話に活かすコミュニケーション」　平野順子　（コーチ）
生活に欠かすことができないコミュニケーションを円滑にすることで、人生が豊かなものになります。そんな日常のコミュニケーションのポイントを扱います。そして、コミュニケーション・ゲームを楽しみながら、５回シリーズの講座をご一緒する皆さんと交流していきましょう。

第2回　2月17日（水）　「色の意味とカラーセラピー」　菊池桃子　（カラーセラピスト）
日常の中で、毎日さまざまな色を目にします。自分が気になる『色』の意味を知る事で、ご自身の精神状態を把握して心の健康管理に役立ててみませんか。そして、カラーセラピーは今後の方向性を考えたり目的達成のツールとしてもおすすめです。

第3回　2月24日（水）　「ライフデザインとプランニング」　吉田長美　（ファイナンシャルプランナー）
“必ず実現する夢”なら、そのための行動に対するやる気も大きくなります。人の夢は大小様々。新車購入、旅行、子供の進学、マイホーム・・・。あなたなりの人生をイメージしてみましょう。その”夢の実現”をより確実にするための、人生プランの立て方のコツをご紹介します。

第4回　3月 3日（水）　「運動とアンチエイジング」　菅原梨沙　（理学療法士）
10年後の自分の身心をどのようにイメージしますか？今の筋肉状態が10年後のあなたを作ります。筋肉は、年齢を重ねても若々しさを取り戻す手助けをしてくれます。そんな運動とアンチエイジングの素敵な関係と、アンチエイジングに役立つ情報をご紹介いたします。

第5回　3月10日（水）　「ドリームマップ」　阿部英子　（ドリームマップセミナー講師）
ドリームマップは心のスイッチをオンにする目標設定ツールです。自分の理想のワーク・ライフバランスを、写真やイラストを使用して楽しみながらビジュアル化していきます。あなたの夢を描き、夢を信じて、夢を伝えて、なりたい自分を手にいれませんか。

時間は、各回とも19：30～21：00

場所：サンライフ盛岡（盛岡市仙北二丁目4－12）
定員：32名（先着順）
受講料：無料

お申し込みは、サンライフ盛岡まで。
電  話：019－635－9604
ＦＡＸ：[phone]
メール：[e-mail]