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《コーチング・ブログ》--------岩手県盛岡市在住のパーソナル・コーチ 平野順子が、コーチングやセミナーの活動を通して、心に触れたこと、目に留まったものを、徒然、気ままにお伝えします~。
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珍しい試みとして(笑)?・・・この連休中は、朝早めに起きてお散歩をしました~。
個人のコーチングが入っていたりもして、完全にお休みの日ばかりではないので、通称、「連休(シルバーウィーク)」ということになりますかね(笑)。

朝6時~7時くらいに起きて、それなりの格好をして、ちょっと早歩きくらいのスピードで、大体30分くらい。たかが30分、されど30分。普段、ほとんどと言っていいほど歩かない私なので、結構良い運動になったように思います。

幸いにも川縁に暮らしているので、家を出て、河川敷の遊歩道を北へ・・・。

s-P1000005.jpg  雲がたなびく岩手山~。きれ~。

s-P1000007.jpg  s-P1000006.jpg

カモさんたちに、やあやあと声をかけたり・・・。
昔からなのですが、カモさんに親しみを感じる私です。
なんでですかね・・・。
 
3日目からはコースを南に変え・・・北上川から中津川の遊歩道に進出~。
下流から上流へ~。

s-P1000004.jpg この橋の名前はなんて言うんでしたかね?

s-P1000003.jpg 下の橋~。

s-P1000002.jpg 毘沙門橋~。

中の橋の手前で雨に降られて、盛岡城跡公園で雨宿りをしたり・・・。


s-P1000001.jpg

普段、家からは小さく見える木も、近くで見ると結構大きかったりして・・・。


マイナスイオンをたっぷり浴びて毎日を過ごしました~。
ふむ・・・、わりと有意義な連休でした。よし。
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