プラスの変化を

「なりたい自分になるためのコーチング講座」は明日で最終回です。

前回の講座では、自分の価値観に沿ったご自身のミッションやビジョンを考え、目標を立てるところまでやりました。目標を立てる前に、「自己宣言文」を書いていただきました。これは、自分の理想の未来の中にいるつもりになって、そのときの自分がどのような状態かを宣言していただくものです。みなさん、理想の状態にある自分の姿に思いをおき、とても楽しそうに考えてらっしゃいましたね。「自信が持てた」、「実現可能な気がしてきた」とおっしゃる方もあれば、自分でも思ってもみなかった未来が飛び出してきて驚かれている方もいらっしゃいました。それぞれのお話を伺いながら、未来のことを考えている皆さんから発せられるエネルギーの大きさを肌で感じることができました。

明日の講座では、目標を達成するための実行計画を立てます。一度、未来に向けた視点を、現在に近いところに引き戻すことになります。理想の自分をイメージして高まったエネルギーを、現実の自分が行動するエネルギーにつなげられるようにできればいいですね。

受講者の方が、プラスに変化したと少しでも実感して帰っていただけるように、頑張りたいと思います。