背中の神経痛・・・？

なんだか、背中の神経痛にみまわれています・・・。背中の・・・神経痛・・・？なんだそりゃ？という感じではありますが、本当です・・・（涙）。
原因は、たぶん・・・運動不足と、パソコンの向かいすぎ・・・でしょうかね。

こんなときに、私が何を考えるかといいますと・・・。「今、この背中が痛んでいる意味は何か？」「そのことは、私に何をもたらしてくれようとしているのか？」こんなことを考えます。まあ、今回の場合ですと、「本格的に運動を始めよ！ということかな～」と思ったり、パソコンのキーボードの位置を変えてみたりとか・・・。起こっている出来事の意味を考えることで、不思議と未来に目が向くんですよね～。

私の講座の受講者の方に、時々聞かれることがあります。「どうやったらポジティブになれますか？」　それに対して、私が思うのは、ポジティブになろう！とすること自体が、ネガティブから出発するという前提を作っている気がするのです。ですから、私は受講者の方の問いかけに対して、このように答えます。「私は、すべてのことに意味があると思っています。よい出来事にも、悪い出来事にも。その出来事が自分に与えてくれている意味を考えることで、特にネガティブとかポジティブということではなく、自然に未来に目が行くようになるかもしれませんね～。」

さてさて、背中の痛みはまだ治まりませんが、この神経痛が治ったら、本格的に運動を始めてみようかと思います。そうすると、より活動的な自分が手に入るような気がするので・・・。