「知」

「レッド・クリフ　PartⅡ」を見てきました。
PartⅠも見ていたので、続きを見にいくような軽い感じで・・・。

戦闘シーンが多くて目をつぶっていたところも多かったのですが、いや～～なんて言いますか、多勢に無勢とはあのことで・・・。熱中してて、何万対何万という数字は忘れちゃったのですが、１０対１くらいの兵力差を映像で見ると、こりゃ無理なんでは・・・って感じ。史実としては知っていましたが、本当か～と思いつつ、やはり連合軍が勝ってしまうわけで・・・。

それにしても、「方法は無限にある」と講座でお話している私ですが、映画を見ながら、そうだよね～と改めて思ってしまいました。そこに役立てられているのは、「知」でした。それは、行動する前に自分の行動の幅を制限する枠組みを作るような「知」ではなく、行動の選択肢を広げるような「知」。「知識」に裏付けられた「知恵」とでも言いましょうか。

もちろん、それを支えるのは「信念」なのは言うまでもないのですが・・・。
今日は、特にそんなことを感じて帰ってきました。

ファウンデーションを整える

よし！帳簿付けが完了したぞ～！
続いて、クローゼットや本棚を中心とした部屋の片付けに取り掛かっています。

年末年始もそうですが、長期のお休みのときに、あれして、これして・・・って思っていても、なかなかそのとおりに行くことのほうが少ないのですが、今回はわりと良い感じです♪

その秘訣は・・・やはり行動目標にしっかり落とすということでしょうか・・・。こういう場合は、なんとなくこれやろう・・・程度ではなく、具体的にどこまで、どのような手順で、タイムスケジュールで・・・と、カッキリ、ハッキリ。久しぶりに、私の「アナライザー」要素が頑張ってくれています。

でも、目的を見失ってはただの作業になってしまい、途中で息切れがすることでしょう。今回のGWの目的は、「これからの私が地に足をつけて自信をもって行けるようにファウンデーションを整える」です。「ファウンデーション」とは、「土台」という意味で使っていますが、物理的な部分でのファンデーションを整え、身心の安定を得られればと思っています。

さて、明日は、ほんのちょっとでもHPの作業に入りたいですね～♪

GWの重点項目

今日から５月ですね。
５月らしい良いお天気で、気分的にも良いスタートを切れました。

このゴールデンウィークの重点項目が３つ。
・本棚の整理
・HPのリニューアル
・４月までの領収書の整理と帳簿付け
結構、大物が並んでいます・・・（笑）。

意気込んでいたのもつかの間・・・新しい本棚は、配達がGW明けになるとのことで、早速、出鼻を挫かれました。ううぅ～む・・・。ならば、中身の選別と仕分けまではやるということで・・・。

HP作成ソフトのアップデート版は、本日購入～。・・・が、しかし、いきなりHPに取り掛かるのは少し重い感じがしたので、まずは、領収書の整理から・・・。

４か月分の領収書の山を見て、おぇっ・・となる作業かと思ったら、意外にそうでもありませんでした。「あれ？この領収書なんだっけ・・・？　あ～そうそう、ガイダンスで一関に行ったときのだ～。」とか、「このとき、朝が早くて大変だったっけな～。」などと、領収書を見ながら、振り返って思い出したりしていました。懐かしいというほど昔のことではないのですが・・・（笑）。

帳簿付けは、あと半日くらいあれば終わる・・・かな（汗）？

快晴～。

急に色彩が変わっていて、驚かせてしまいましたか・・・。
デザインのテンプレートを変えてみました～。

今年の桜の季節は、なんとなく短かったような気がします・・・。かろうじて石割桜は見ましたが、特に花見はしないまま過ぎ去ってしまいました・・・。それにしても、桜というのは本当に一生懸命咲いているな～って思います。あの一生懸命さが、自分にももっと必要だよね～って思うことがあります。

一生懸命な桜の季節がそろそろ終わりを告げようとしていますが、家から見える川原の木々は、きれいな芽吹き色になって、こちらも命のエネルギーを感じさせてくれます。そんな新緑を見ながら、新しいテンプレートのイメージはそれでいこうかと迷いましたが、今日はとってもいいお天気でしたので、青空のイメージで・・・。しばらくは、こちらでお付き合いいただきます。

さて、ゴールデンウィークを利用して、HPもリニューアルしようかと思っています。作成ソフトをアップグレードするところからなので、少し時間がかかりそうな作業ではありますが・・・。桜を見習って一生懸命頑張ります！・・・と言いたいところですが、まぁ～のんびり楽しくやってみます～。

基本の基本

産業カウンセラーの講座は、今日で４日目。
ようやく実習が入ってきて、久しぶりに「傾聴」の基本の基本から練習しました～。

傾聴の基本的態度は・・・
・受容
・共感
・自己一致

これまた、いたってシンプルに表現してありますが、奥がふか～いんですよね・・・。特に、「自己一致」を体現するというのは、とても難しいです。「受容」と「共感」の姿勢で相手の話を聴くためには、自分の価値観などの枠組みを横において、相手を評価や判断することなくニュートラルにいることが求められます。しかしながら、聴き手もロボットなわけではないですから、話を聴いて、反射的に反応してしまったり、感情が動いたりもします。そこには「自己一致」も必要なわけです。

う～む・・・深いな・・・と思いつつ、一度、学習したことを、もう一度再学習することの実りを感じました。最初は、すべてをマスターすることで精一杯ですが、ある程度身についてから、再度復習すると、当時は気がついていなかったような細かいことまで意識が行くようになったりします。そして、新たな発見があったりします。

そんな復習もしながら、私の今回の裏テーマは、「気」を感じれるようになることです～。

いつか上手くいく

おかげさまで、５月１６日からスタートの「コーチング基礎講座」土曜コースのお申し込みが満席間近になってきました。

そういえば、２年ほど前に初めてこの講座を土曜一日コースで企画したときには、受講者が２人だったっけ・・・（汗）。やっぱり土曜日に人を集めるのは大変だな～と、それからはずっと平日夜間を中心に講座のスケジュールを組んでいましたので、私の中では、ようやくリベンジできた感じですかね～（笑）。過去の経験を学びに変える・・・「どうやったら私の講座を必要としている人にその情報が伝わるのか」ということを考えながら、いろいろなことにトライしてきた結果かな～と思います。

先日、石川コーチともそのような話になり、「世の中、講座に人が集まらないことを、ダイレクトに自分に対する評価と受け止めて落ち込んだり、動けなくなったりする人がいますが、順子さんは全くそんなことなかったですよね～。」と言われました。まあ、たしかに。当時、思いのほか人が集まらなかったことに、さほどへこまなかったような気がします。

その秘訣は・・・２人だけにでも出会うことができ、私の思いを伝えることができたから“よし”としていることでしょうか。その当時の受講生の方からは時どきメールをいただいたりして、「ブログ見てます～。」なんて言われたりすると、逆にこちらが励まされたりしています。そんな貴重な出会いをもたらしてくれた講座でもあったわけです。

過去の経験はすべてが必要であり、無駄なものは何もないということ、そして、たとえ過去に失敗したことでも、未来永劫上手くいかないわけではなく、過去の経験を学びに変えてそれを活かして挑戦していれば、いつか上手くいく日が来るということを教えてもらった体験です。

２クラス終わりました～。

昨日は、専門学校で６時間も講義がありました～。
そして、今日の午後も３時間・・・。若干へとへと・・・（笑）。

毎週月曜日は、午前中に盛岡医療福祉専門学校での講義が３コマ入っているわけですが、午後は、盛岡情報ビジネス専門学校で、キャリア・デザインのセミナーをしてきました。キャリアデザインの方は、通年の講義ではなく、３コマ連続した単発のもので、４月と９月に入ることになります。単発といっても、５クラスあるので、５回同じことを話すわけですが・・・（笑）。というわけで、今週、来週の月曜・火曜は専門学校Dayになっています。

高校生の就職ガイダンスもそうですが、学生のうちから自分の進路のことを考えるというのは、とてもいいことだと思います。入学したての彼らが、自分がどんな人間なのか、将来どうなりたいか、なんてことをハッキリ、キッカリわかってなくてもいいと思います。自分のことをほんの少しだけでもプラスに捉えて見つめなおしてみる、今まで考えたこともなかったような「未来」について考えてみる、それだけでも十分に価値があることだと思っています。

今日で２クラス終わりましたが、大人だって答えが出ないようなかなり大きな問いかけに対して、誠実に、一生懸命向き合って考えてくれいるな～と感じています。

私の人生を語ったり、普段なんとなく感じていることを伝えたり・・・好きなように進めているセミナーですが、いくらかでも彼らの役に立てばいいな～って思います。

桜前線到来

盛岡でも、桜の時期がやってきました～。

盛岡市街地で、一番早く咲くと評判なのが、市内肴町の栃内病院前の桜。

こちらです→

南向きだからなのか、木の持つDNAのせいなのかはわかりませんが・・・。
ちなみに、この写真は３日前の１５日に撮影したものです～。


そして、今日は３件のコーチングが入っていたので、市内をあちこち移動していたのですが、裁判所の前を通ると大きな人だかり・・・。お！もしや、咲いたか～と、バスを飛び降り、写真撮影～。人だかりも一緒に入ってしまいましたが・・・

天然記念物の石割桜です→

樹齢３７０年くらいのエドヒガンザクラです。
それにしても、見事！

そして、密かに、石割桜の向いの亀が池のほとりの桜もきれいなんですよね～。
皆さんが石割桜のお写真を撮っているのを背に、こちらもパシャ→
ちょっと逆光になってしまって、あしからず～。

久しぶりに・・・

ようやく人間的生活を送れている今日この頃。
久しぶりに一日パソコンの前でテキスト作りをしています。

ふっと力が抜けて危うく燃え尽き症候群のようになりそうでしたが、ほどよい感じに仕事が入っていて助かっています。集中力がまだいまいちで、時間の使い方が効率悪くはなっていますが・・・（笑）。そんな中、ぽやっとしながらも、自分の内側と対話をする時間があるというのは、いいものだと思います。

この半年は、久しぶりに学びの期間にしようと思っています。産業カウンセラー、交流分析（TA）に加えて、受講しそびれていた岸さんのセミナーの後半、そして、エニアグラムにも軽く手を出そうか・・・とか。私にとっての「学び」とは、勉強という概念は薄く、楽しみに近いものなのかな・・・と。それを仕事につなげれるわけですから、なんとも幸せなことだと、いつも感謝をしています。

学んだことは、今年の夏くらいから形にしていきたいと思っています。先々の公開講座のスケジュールを組んだりするのも、ワクワクする作業です♪

しばらく公開講座はあまり無理に入れずに、３ヶ月くらいはのんびりインプット・・・と思っていましたが、そうもいかず、急遽、サンライフ盛岡で６月に公開講座をすることになりました。そんなお話をいただけるのも幸せなことですね。

ちなみに、テーマは「キャリアデザイン」です～。

新学期

今日は２つのスタートがありました。

一つは、昨年から担当させていただいている盛岡医療福祉専門学校の本年度の講義がスタートしました。昨年度は、心理福祉学科１コマだけだったのですが、本年度は、介護福祉学科の２コマも加わり、週に３コマ。昨年度は出張が多くて、１コマなのに時間変更をしていただくことも多かったのですが、今年度はさらに増えて大丈夫なのだろうか･･･ということで、時間割を月曜日の午前中にまとめて３コマにしていただきました。

・・・と自分で連続をお願いしておきながら、いざやってみると、結構疲れるもので・・・（笑）。特に今日は、すべてのクラスで初回、オリエンテーションということで、３回続けて同じように自己紹介をしていました～（笑）。おおむね１年生のクラスなので、生徒さんの方がかなり緊張していましたが、これから徐々に和んでもらえればいいなと思います。

夜は、「コーチング基礎講座」の第５期がスタートしました。今回は、土曜の午後コースも並行して開設したので、お申し込みが分散してしまったようですが、それでも１０人を超えるお申し込みをいただきました。２年ほど前に初めて開講したこの連続講座ですが、第５期も無事に開講することができて、感慨深い感じです。

講座をしていても、コーチングに対する認知度、理解度が上がってきていることを実感します。それに応じて、講座のレベルも上げていけるようにしていきたいな～と思っています。