職業観育成セミナー

釜石に来ています。明日から、いよいよ高校生就職ガイダンス、夏の陣のスタートです。

それを目前にして、今日はとっても忙しい一日でした～。午前中は、盛岡青年会議所主催の「職業観育成セミナー」のスタッフをしていました。これは、私もメンバーとして、企画・運営に携わったわけですが、多種多様な職種・業界の青年会議所メンバーの、職業人としての生のお話を高校生に聴かせてあげよう～！というものです。目的として、世の中、特に地域にどんな会社や仕事があるのかということを知ること、そして、外側からは見えない実際の仕事内容や、その苦労ややりがいを直接聴くことで、高校生の皆さんの今後の職業選択の参考にしていただければ、という意図で開催しました。

私が仕事として行っている就職ガイダンスでは、自己PRの内容を準備したり、模擬面接をしたりと、就職準備という色が濃いです。それとはまた目的が異なり、ざっくばらんな雰囲気で生の職業人の話が聴けるので、参加された高校生さんも楽しかったという感想が多かったですね。中にはぶっちゃけトークもありで・・・（笑）。

セミナーを終え、午後の途中から産業カウンセラーの講座に駆けつけ、逐語記録用の録音のためのセッション・・・。疲労と暑さにやられそうになりながら何とかこなし、「快速はまゆり」に飛び乗り、釜石へ・・・。
ガイダンスシーズンが始まると、こんなスケジュールが多くなってきますが、元気に乗り越えたいと思います～。

「ファシリテーション入門講座」

秋口にファシリテーションの講座を企画しています。

３月頃に、ファシリテーションのセミナーをさせていただく機会が何度かありました。以前は、さほど思っていなかったのですが、終えてみると、自分の中にわりと大きな手ごたえがありました。講師として、という意味ではなく、このファシリテーションの内容は、確実に現在の社会で必要なものである、という手ごたえです。

そこで、現在、１０月後半くらいから、「ファシリテーション基礎講座」を企画中です～。実習を多めに入れて、５回シリーズくらいでの連続講座にしようと思っています。

それに先立ちまして、「ファシリテーション入門講座」を開催することにしました。「ファシリテーション」という言葉がまだまだなじみが薄いので、その普及の目的が大きいです。今日は、そのご案内をさせていただきます～。

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ファシリテーション入門講座
～実りの多い会議の進め方～

ファシリテーション型会議とは、参加者のコンセンサスを得ながら建設的に討議プロセスの管理を行う協働創造型の会議の進め方で、近年、注目を集めています。本講座では、建設的な会議とはどのようなものか、そして、会議の進行役であるファシリテーターの役割とその簡単なポイントを扱います。
ファシリテーション型会議の進め方を学び、日ごろの会議をより建設的なものにしていきませんか！

【プログラム】　（２回連続コース）　各回とも19：15～20：45
第１回 ９月　３日（木） 　効果的な会議の条件
第２回 ９月１０日（木） 　ファシリテーターの役割
【会　場】   サンライフ盛岡　（盛岡市仙北二丁目4-12）
【定　員】   ３０名　（お申込順）
【受講料】   １回につき　1,500円　（資料代込み）
【お申込先】　サンライフ盛岡
TEL  ：  01...
FAX  ： [phone]
E-mail  ： [e-mail]
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嫌いなもの・・・

最近、医療福祉専門学校で行っているコミュニケーションの授業で、「感情」と「思考」とは別のものですよ、というお話をしました。「感じていること」と「考えていること」とは違うということです。

ついさっき、東京の友人と、嫌いな食べ物についての話になりました。今度、東京に遊びに行くのにあたって、「順ちゃん、何か嫌いなものってある～？」みたいな。そこで私があげたのは、まずもって「辛いもの」。これはHPにもあげてますが、嫌いなものというより、食べれないもの・・・でしょうか（笑）。そして、嫌いなものとして、フキ、ウド、セロリ、ゴーヤ、ホヤ、ナマコ、アボガド・・・。友人に、「全部なにかが共通している感じ」と言われました。たしかに～。

何が共通しているんだろう・・・？　苦味？　えぐ味？　えぐ味はたしかに得意じゃないような気がするなぁ・・・。でも、苦いものがダメということではない。だって、コーヒーは好きだし、ビールも飲むし・・・（笑）。苦味とえぐ味のコラボかなぁ？

・・・そんなことを考えているうちに、身体の「五感」で感じる感覚に理由をつけるのは難しいな～思いました。これも一つの「感じていること」ですものね。そして、「感覚」の「快」「不快」から感情（好き・嫌い）へ移行する・・・。う～む・・・深いな。

ということで、考えるのはやめました（笑）。

講演っぽい・・・

今週は、３つほど講演っぽい仕事が続きました。
それが終わり、ちょっと一段落したところです。

講演っぽい、といっても、私が一方的に話すだけ、なんてことはありえません。少なくとも、２回以上はワークが入り、ガシャガシャと受講生を動かしてしまうので、研修っぽい講演？　講演っぽい研修？・・・みたいな（笑）。知識量を下げても、少しでも身に付けれるものがあったほうがいい、というのが建て前。まあ、なにより、すっかり寝てしまわれるよりは、ワイワイ楽しく会話をしてもらった方が、いくらかコミュニケーション能力の向上に寄与できるでしょう～と（笑）。

PHPでコーチングを教えていただいた田近先生もおっしゃっていました。「極力、教える内容を少なくして、いかに本人の気づきを引き出すか」ということが、研修やトレーニングでは重要なのだそうです。私も、最近、ようやくそのことが自分の体験として腑に落ちてきました。今は、つくづくそのとおりだと思います。

知識、ではなく、パフォーマンス（実学）を教えるものとして、ただいい話だった～で終わるわけにはいきません。でも、人間がこれまで培ってきた習慣を変えるには、新たな行動を意識して継続していかなければなりません。それも考えて、私のコーチング基礎講座は、３ヶ月くらいの連続講座に組んでいるわけです。単発の講演となると、ちょっと難しいことではありますよね。

それでも私に出来ること、まず明日の第一歩を引き出す。そして、継続できるようにするために、意識するポイントをよりシンプルに。
言うは易し、行うは難し・・・ですが、日夜あれこれ思案しながら、頑張っていきます～。

パワフル？

最近、研修や講座でいただく感想が少し変化をしてきたような気がします。

「キャリアデザイン講座」では、「今までで一番自信に満ち溢れた講座のように感じました。」
とある企業さんでやった研修では、「とてもパワフルに感じました。」
今週、とある団体さんでのセミナーでは、「直接お話をするとほんわかしているのに、セミナーが始まったらきりりとしてましたね～。」「とても元気をいただきました～。」

私に「パワフル」的な形容詞が付くなんて、自分自身で意外な感じがしています。これまでの人生で、自分が「パワフル」な人間だと思ったことはほとんどありません。むしろ、人に比べて、「エネルギー」や「バイタリティー」のようなものが不足しているように思っていて、そこをロジカルや要領で補填しているつもりでいました。
よくリーダーシップの研修で、人に影響を与える要素として、「エトス」（精神、あり方）、「パトス」（情熱、思い）、「ロゴス」（論理、筋道）についてお伝えしています。その中で、私は、自分には「パトス」が不足しているように思っていました。

おっと・・・このスタンスって、自分の足りないところにフォーカスしていて、あまりコーチング的ではありませんよね。私には「パトス」が足りないと思い続けると、いつまで経っても「パトス」に満ち溢れる自己イメージなんて作れませんね・・・。お～ブログを書いていて、自分自身の中のものすごい発見をしてしまいました～。

よし、今日から、私の中には「パトス」がたくさんある！という前提で、皆さんからのポジティブな感想を、自己イメージ強化のために使っていきたいと思います。

リフォーム終了

お待たせしました～。
よ～やく、HPのリフォームが終わりました。ベータ版という様相もあり、今後も多少手を加えていきそうではありますが、ひとまず形が整いました。
（ついでに、ブログのテンプレートもチェンジしました。）

こちらです～↓
http://www15.plala.or.jp/coach-junko/

当初のもくろみでは、リフォームではなく、リニューアルのつもりでした。つまり、見栄えだけではなく、コンテンツも手を加えようと思っていたのですが、さすがにそこまでの余裕はありませんでした。まあ、でも、時間もかかっちゃいましたし、自分ではわりと満足しています。素人が作ったわりには、結構いけるぞ・・・と、自分で自分を労っています（笑）。

今回の満足を大きなものにしている一番の要因は・・・写真！　サイト自体は自作ですが、今回、写真だけはプロに頼んで撮っていただきました～。さすがプロ！本当に自然な笑顔が出ているな～って思います。写真一つで、HPの印象がだいぶ変わるな～と驚いてしまいました。

・・・が、驚いてばかりもいられません。直接、私がお会いした方に、「お～写真どおりの方ですね～」と言ってもらえるように、いつも素敵な笑顔で活動していきたいと思います！

サンライフ盛岡にて・・・

今日は、サンライフ盛岡で講座を開いている人たちの集まりがありました。
初めての試みだったので、私も少しドキドキしていましたが、比較的ざっくばらんにお話ができてよかったかな～と思います。

最初の自己紹介で私が言ったこと・・・
「私は、このワンコイン講座が始まった頃からお世話になっておりまして、丸３年ほどこちらで講座をさせていただいております。当時は、盛岡ではコーチングというものがまだ全然知られていない状態で、自分でもどうやって広めていこう、ビジネスとしてもどう展開していこうと悩んでおりました。そんなとき、こちらでの講座のお話をいただいて、それが、私にとっての大きな取っ掛かりになりました。そして、その後も少しずつ講座の幅を広げながら活動をさせていただきまして、ワンコイン講座が定着して、講師の方々も増えていろいろな講座が開催されていくのと一緒に、私自身も成長させていただきましたし、コーチングもこの３年で随分盛岡に定着してきて、ビジネスとしてもやっていけるようになりました。今の私は、このサンライフのおかげがあってこそで、そのことは感謝の言葉が見つからないくらいです。」

どんな話をしようかと考えていたわけではありませんでしたが、こんな言葉が出てきました。話しながら、本当にそうだったな～と自分でも胸がつまる思いでした。

これからも、また新たな形でサンライフの講座が発展して行くと思いますが、恩返しの気持ちも込めて、その一助になるように私も頑張りたいです。

アサーション入門講座

なかなかHPのリニューアルが完了しないまま、次々公開講座を企画しちゃっている私です・・・。
で、来月は、「自己表現講座」を開催します～。裏の副題は「アサーション入門講座」です（笑）。昨年、１２月にも同様の講座を開催しましたが、結構、評判が良かったので、再登場です。

「アサーション」とは、自分も相手も大切にした、誠実で対等・率直な自己表現の仕方です。このアサーティブ・コミュニケーションは、よい人間関係を築くための根本的なコミュニケーションのスタイルとして、非常に有効だと思っています。「アサーション」という言葉がまだ市民権を得ていないような感じがするので、メインタイトルは変えましたが、そのうち、「コーチング」と同様に、多くの方が関心を持つ分野になるような気がしています。

それと、今回は、昼の講座も開設しました。（同日の昼と夜は同じ内容になります。）ご都合の良い時間帯をお選びいただければと思います。今日も、キャリアデザイン講座を２本立てでやっているのですが、予想していたより、昼間の講座にもお申し込みがありました。幅広くニーズにお応えできればいいかな～と。

講座の詳細は以下のとおりです。HPはまだ整備していないので、お申し込みはサンライフ盛岡に直接お願いします～。

○自然で軽やかな自己表現講座　　　
～最近話題のアサーティブ・コミュニケーションの自己表現方法を学ぼう！～
【プログラム】　（２回連続コース）
第１回　７月　３日（金）　 ・アサーティブ・コミュニケーションとは？
第２回　７月１０日（金） 　・アサーティブ・コミュニケーションのポイント
【時　間】　　昼コース：10：15～11：45
夜コース：19：15～20：45
【会　場】 　サンライフ盛岡 （盛岡市仙北２丁目４－１２）
【定　員】 　２４名 　（お申込順）
【受講料】 １回につき １５００円 （資料代込み）
【お申込先】　サンライフ盛岡
TEL  ： [phone]
FAX  ： [phone]
E-mail  ： [e-mail]

思い込み・・・

ウェーブのことをブログに書いたら、どんなになっているか楽しみにしてくださる方がいて、嬉しいような・・・、恥ずかしいような・・・。おおむね評判もよく、ホッとしているところです。狙い通り、柔らかいイメージが出ているとのことで、嬉しくて日々ウキウキ過ごしています。

それにしても、自己イメージといいますか、自分に対する思い込み、というのは、人生を大きく左右するな～と思います。今日は、産業カウンセラー養成講座で、「パーソナリティー理論」という講義がありました。わかりやすく言うと、性格分析学・・・みたいな・・・感じでしょうか・・・ね。その中で、分類わけすることのメリット、デメリットというのを聴いたのですが、デメリットとして、合っているところだけ見てしまう、とか、環境による変化を無視してしまう、というのがありました。

例えば、最近ブームの血液型もそうですが、○型の性格～と書いてあるのを見ると、自分に該当するところだけ見て「当たってる～」とかって言って、その後も、その行動特性を強化するように振る舞ってしまう。そして、人の性格は環境の変化によってそれなりに変化をしたり、もちろん年齢と共に成長したりもするはずですが、言い当てられた性格は、まるで永遠普遍のものように捉えてしまう。あるいは、そうだと思う込むことで、変化するチャンスがあっても変化しない選択をしてしまう。

自分の意思で、自分はこういう人間になるんだ～と決めて、そう振る舞うのなら言いですけど、たかが四分の一にしか分かれていない分析に自分らしさが規定されるというのは、ちょっともったいないような気がしました。

最近は、血液型の話で盛り上がることが多く、私は典型的なAB型とよく言われますが（笑）、たまには、AB型っぽくない行動をあえてしてみようかな～。う～ん・・・。

見た目の印象

いささか湿っぽい天気ですね。私は、あまり天気に気分が左右されることはありませんが、出かけるときには晴れている方がいいな～と思います。今日は夕方から出かけるので、それまでにカラリとなるといいです～。

さて、突然ですが、イメージチェンジをしてみました。何を？って、私の。髪をウェーブにしてみました～。以前から、美容師さんに進められていて、「そうですか～。う～ん。考えてみます～。」なんて迷いながら先延ばしにしていました。ただ、美容師さんが、「パーマをかけるなら、もう少し長さが長い方がいいから、もう少ししてからね。」なんておっしゃるもので、「じゃあ～とりあえず伸ばしますね～」って、伸ばしてました。じゃあ、とりあえずと伸ばしているあたりが、迷っていると言いつつも、心の底では決めていたんだろうと思います。

折りしも、つい先日、私をよく知る友人と飲んでいるときに、面白いことを言われました。「順ちゃんてさ～、もっている雰囲気と、見た目の印象にギャップがあるよね～。見た目はシャープというか、切れる感じなのに、話してみると意外にほんわかしているというか・・・。」　それって、どうなんだろう・・・。コーチとしては、柔らかい雰囲気というのはプラスだよね・・・。でも、見た目はシャープ・・・。　たしかに、しっかりしているようで抜けているよね、ってよく言われるし・・・。まてまて、抜けてていいということではないぞ（笑）。

そんなこんなで、ならば、ウェーブでもかけて、見た目の印象も少し柔らかくしてみるのもいいのでは・・・みたいな話になったわけです。
ここで写真を添付するほど自意識過剰ではないのですが（笑）、今度、お目にかかる機会がある方には、印象の違いを感じていただければな～と思います。