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《コーチング・ブログ》--------岩手県盛岡市在住のパーソナル・コーチ 平野順子が、コーチングやセミナーの活動を通して、心に触れたこと、目に留まったものを、徒然、気ままにお伝えします~。
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明けましておめでとうございます。

 

引っ越して初めて迎えるお正月ですが、例年通り少し寝坊して、すでにスタートしている箱根駅伝を見ながらウルウルと涙を流して過ごしています。特に2日目の復路は起きたら昨日と順位が入れ替わってたりなんかして、いつも6、7区のランナーの皆さん、ごめんなさいって感じで・・・(笑)。

 

去年の悔しさを払拭するように優勝した東洋大学を見て良かったな~と思い、一方で、伝統のたすきが途切れちゃったりシードを逃した大学はさぞかし悔しかろうと・・・。今年4年生の選手は、それぞれどんな思いで卒業するのだろう・・・。誰の人生が良い悪いということはもちろんないわけで、人生山あり谷あり、明るさと暗さ、喜びと悲しみ、みんな両面を持ち合わせているのだなと思ったりします。

 

話は変わって、年末から確定申告の準備も始めてまして、その辺はまあまあ順調です。領収書を整理したり帳簿を付けたりするたびに、あ~このときにこんなことがあったっけ~って思い出したりするわけですが、昨年はいろいろなことがあったので、都度切ない気持ちになったりします。でもこれも人生山あり谷あり、今年は思い出して嬉しい気持ちになることが多くなることを期待したいです。

 

さて、年初なので今年の抱負などを言ってみたりすると・・・、5年目になる「コーチング基礎講座」を引き続き開催しつつ、せっかく勉強した「交流分析」の新しい講座を開催したいと思っています。それから、世界も視野に入れて様々な方と交流する機会を持ちつつ、心温まる日々を過ごしたいですね。

 

生きる意味を深く考えたりする今日この頃ですが、近しい周りの人にとって、この街、この地域にとって、この国にとって、そしてこの世界、宇宙にとって、いくらかでも役に立つ人間でありたいです。
 

最後の仕事が終わったかと思ったら風邪を引き・・・って、引いた風邪が結構ヘビーで・・・。何年かぶりかで38度を超える熱が出まして、1週間ほど苦しんでいました・・・。

 

おかげさまで風邪はおおむね終息に向かっていますが、そうこうしているうちに大晦日ですね~。日付的には振り返りをしたほうがいいのかな~なんて少し振り返ってみたりもするのですが、今年は、思い出すと胸が苦しくなるようなことが多いです。辛く苦しいものを胸の奥に抱きながら、じ~っとしていた・・・、感覚的にはそんな1年だったように感じます。

 

実際には、そういえば引っ越しをしたんだよな~って・・・むしろ動いていたりとか・・・。それから、2年くらい構想レベルで暖めていたプレゼンテーションの新しい講座を作ったんだった・・・。出張も、震災の関係もあり車移動が多かった印象で、それなりに各地を回らせていただきました。低エネルギーながら、だからこそ少ない機会を逃さないように、そんな意識だったのかもしれません。

 

先日「コーチング基礎講座」の受講生の忘年会を開催しまして、多くの方にお集まりいただきました。不思議な集まりだな~とまたしても客観的に眺めちゃっている私もいるのですが(笑)、多くの皆様に支えられてここまでやってこれていることを、あらためて感じさせていただきました。

 

来年は・・・どんな年になるのでしょう。

なんだかんだラッキーなことが多い私なので、きっと良い年になるでしょう~。

 

今年一年、お世話になった皆様方、本当にありがとうございます。

心からの感謝を込めて・・・

良いお年をお迎えください~。

 

 

今年の研修のお仕事を完了しました~。

とたんに風邪を引きました~。

つい先日、最近、風邪を引いてないな~と思ったばかりだったのに・・・。

 

偉そうに言うつもりはないのですが、私のお仕事は代わりがきかない仕事です。一人で仕事をしているので、代われる人がいない、とも言えますけど・・・。テキストを準備したり、内容のクオリティーももちろん大事ではありますが、とにもかくにも、私がその日、その時間に、その場所にいるということが何よりも大事。

 

そして、一応、話をする仕事なので、風邪で声が出ないとかは致命傷・・・。細心の注意を払っているというほどではないですが、自分の無意識がそれをわかっていて、気を張って風邪を寄せ付けないようにしているような感じがしています。

 

ということは、逆を言うと気が緩むと風邪を引くわけで・・・。話す仕事が終わったとたんに・・・。あまりにタイムリーでわかりやすい自分に少し笑えてしまう感じで。仕事が一段落したらあれこれやろうと思っていたことがあったのに・・・。

 

今日は出かける用事をぜ~んぶやめて部屋にこもっていたら、すこ~し浮上してきました。

まあ、神様から休めと言われているということで、休養モード・・・。

 

先週から奥中山、八幡平、陸前高田、盛岡、盛岡、秋田、秋田の怒涛の7連チャン。。。今年最後の仕事のピークです。現在、その最終地点の秋田に来ています。
その最終地点でこんな過酷な環境が待っていようとは・・・。

秋田でのお仕事は、秋田市の高校さんにお伺いしての2時間の就職講座。昨日の学校は、当初から会場が学校の体育館だと連絡が来ていました。これまでの高校生就職ガイダンスでも各地を回っていて会場が体育館だったこともあったので、2時間だし、寒いなりにもまあなんとかなるだろうと高を括っていました。

ところがところが、想像以上に寒い・・・。かなり大きなストーブが2台ありフル稼働しているのですが、そのストーブが温めるにはあまりに広すぎる体育館・・・。私の身体はあっという間に冷え切って、話し始めて間もなくアゴがガクガク・・・。生徒さんは防寒着着用可という指示が出ていたようですが、さすがに私はコートを着ながら話しをするわけにはいきません。テキストを持つ手もかじかんでページを上手くめくれず、身体もガクガク震えてきまして、とにかく聞き取れるように話をするのに精一杯・・・。

ホント、凍死するんじゃないかと思ったくらいでして、ちゃんと話せていたのかどうかもよくわかりません。まあでも、受講後のアンケートを拝見するとそれなりに生徒さんには参考になったようで、よかったというか、報われたというか・・・。なにより、生徒さんもよくあの環境で2時間も座って話を聴いていたよな~と、その忍耐力に感心した次第です。

何とかかんとか生きて帰ってきまして、ホテルでお風呂に入ってようやく温まった感じ・・・。その日の午後は半日フリーだったのですが、1週間分の疲れもあって気がついたら寝てました・・・。

今年の仕事も残りは数えるくらいになりましたが、頑張って乗り切ります~。
 

師走に入りましたね~。

12月も、おかげさまでほどほどに仕事が入り、またおかげさまでたくさん忘年会が入り、早くも「お疲れのようですね~。」なんてお声を掛けられてしまいました・・・。

 

29fef527.jpegこの時期になると探しまわるのがカレンダーですね。スケジュール帳は10月始まりのものを使うことが多いので前倒しで選びますが、さすがにカレンダーのほとんどは1月

始まりですからね~。でも今年は出遅れてしまいまして、これまで使っていたものがまだお店にあるのか不安になってました。

 

私がこれまで使っていたのは、こちら。スケルトン?っぽくなっていて、白のクロスの壁に貼ると映えます。お気に入りの文房具屋さんに行ったら、なんと最後の1枚~。他の種類のは売り切れているのも多くありましたが、こちらは残っていて、らっき~。たぶんスケルトンで使える環境に制限があるからでしょうかね・・・。

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そして、もう1点、どうしても外せないのは「犬川柳カレンダー」。週めくりで犬の写真とともに少し面白い川柳が付いてます(笑)。犬の種類がいろいろあって、日本犬、コーギー、ミニチュアダックス・・・など・・・。まあ、カレンダーというよりは、週替わりに可愛い犬の写真が見れるという意味合いが強いですけど・・・。

 

こちらが大人気商品でして、1件目の文房具屋さんでは売り切れ~。2件目の文房具屋さんでは、コーギーバージョンをゲット・・・。でも日本犬バージョンがほしいなぁ・・・と、ないとなると欲しくなる心理・・・。メーカーの在庫を確認してもらうことに~。

 

で、メーカーにも在庫がなかったのですが、他のお店から回してもらったみたいで、なんとかゲット~。うれし~。まだ手元に来ていませんが、楽しみです~。

 

なかなか時間が取れず、いまだテレビの線はつないでおりませんで、窓際に置きっぱなし・・・。目下の我が家の問題はとても寒いことで、暖房器具をいくつか購入して、そちらのほうは買ってきた端からちゃかちゃか設置~。

 

引っ越した当初から部屋の中が涼しいので、こりゃ冬になるのが恐ろしいな・・・と思っていたのですが、やはりでした・・・。我が家が寒いのか、私が無類の寒がりなのか、表現する上では多少の検証が必要かもしれませんが、私が寒いと感じていることには違いない!秋口からエアコンの暖房をつけ、今はすでにガスストーブを普通に炊いています・・・。にもかかわらず、寒い~。特に、寝てるときにとても寒くて、暖房をつけっぱなしで寝るわけにもいかず、布団を2枚重ねている状況で・・・さらに年を越えて寒くなったらどうしたらいいのでしょう・・・。

 

そんなことを私の友人に相談したら「湯たんぽ使ってる?」って・・・。へ?湯たんぽ?・・・そういう発想は今までなかったなぁ・・・。うむ~いいかもしんない・・・。と思っていたら、また別の友人も「湯たんぽ使っているよ~。蓄熱式のやつ~。」って・・・。そりゃ楽だわ~。お湯をいちいち入れ替えなくてもいいんだもんね~。そして、電源の心配もいらないもんね~。

 

558a2327.jpegということで、暖房器具を買いに某家電量販店へ・・・。目的はホットカーペットとミニストーブと湯たんぽ~。買ってきた湯たんぽはこちら。コンセントに挿して20分ほどでかなりアッチッチ~に・・・。そんで使うときにはコードを抜いて・・・。そしてなんと、朝まで結構暖かいんですよ~。すご~い。。。とっても良いものを紹介してもらいました~。

 

この中身の組成はなんだろう・・・?朝までこんなに蓄熱されているということは、もちろんただの水ではないのは間違いない・・・。感触的にはゲル状な感じ・・・。なんてまた研究者魂が出てきてしまうわけですが、今日のところは、こういうのを日夜真剣に研究してくれている人がいたことに多大なる感謝しつつ、ホカホカで眠りにつくことにします~。
 

f0125431.jpeg我が家にテレビがやってきた。・・・といっても使用品をもらったのですが~。

5月に引っ越しをして以来、テレビのない生活をしていました。そのことを知人、友人に伝えると「え~~!テレビないの~~~!?」と声を裏返して驚かれたりしますが、なかったのです。別に我慢をしているとかではなく、必要性をあまり強く感じていなかったというか(テレビのお仕事をされている方、すみません・・・。)、旅先のホテルでもテレビのスイッチを押すことはまずないです。

なぜなのか自分でも理由がはっきりわかりませんが、そもそもゆっくりテレビを見る時間ってあまりない・・・ような気がします・・・。連ドラなんかはまず無理ですね~。たぶん、録画しても結果は同じでしょう・・・。それから、総じてグッドニュースよりバッドニュースのほうが多く、それをインパクトを強めて伝えられるので、精神的によくない感じがする・・・からかな・・・。

そんなこんな、引っ越して半年間「テレビくらいあったほうがいいかな~。」なんてつぶやくことはあっても、購買行動にはいたらなかった私です。それがこのたび、入院していた祖母が本格的に長期療養に入ることになりまして、使っていたテレビの行き場所がなくなり・・・、それなら私がもらいましょうかと・・・。

もらったのはいいのですが、まず置き場所を決めるところから難儀しそうです(笑)。果たしてどのくらい有効活用できるのか・・・とりあえず何か見てみます~(笑)。
 

プレゼンテーションの講座も3回目まで終わり、今週末に最終回を迎えます。諸事情により4回コースで組みましたが、終わるのが少し名残惜しい感じです。

通常、初めてのプログラムを作るときって結構苦悩するのですが、今回は意外と楽しく準備していますね。そして、実習が多いというのもありますが、講座のときも楽しく進めさせていただいています。

講座の最中に面白い現象を発見しました。プレゼンテーションのポイントやコツを実際に説明しているまさにそのときに、説明しているそのスキルを私が無意識的に使っているということ・・・。

例えば・・・
「大事なポイントは繰り返すとよい」ということを説明しているときに、そのポイントを繰り返している私・・・とか(笑)。

「具体例を入れるとわかりやすいんです、例えば・・・」と言って、具体的を入れて何かの物事を説明し始めて・・・「っていうように、具体例が入るとわかりやすいですよね」って言った自分が具体例を使っていることに気づく・・みたいな・・・(笑)。

どれが説明でどれがデモンストレーションなんだか自分でもよくわからない感じで、それが何層にも重なっているような摩訶不思議な講座になっています。

自分が体現できることは、まぎれもなく自分の内側のリソースであり、それを自分で認識できるととても自己肯定感が高まります。今回の講座を作ることで、自分のリソースをはっきり認識できたラッキーな私です。
 

今週は、県北沿岸ウィークです。1週間に3つも久慈地域のお仕事が入っています~。ときどきそんな期間があったりしますが、これも引き寄せ、ご縁だな~と思います。

月、火は久慈に2連泊だったので、中日の昼間に時間がありまして、久慈市の方に市内を案内していただきました。突然の私の都合に合わせていただきまして、とても親切な久慈の方々に感謝しています~。

やはり久慈といえば琥珀!まずは、久慈琥珀博物館に行ってきました。琥珀といえば、ジュラシックパーク!恐竜の血液を吸った蚊が閉じ込められている琥珀が出てきますね~。その血液のDNAから恐竜を再生するという設定です。そのような技術が現実的なのかはさておき、私は恐竜が大好きなので、虫入りの琥珀を見るだけでわくわくしてしまいます~。
 

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館内は撮影禁止なので、記念に買ったブレスレットを・・・。博物館のとなりのレストランも良いたたずまいでした。

それから、山のほうに向かい、滝ダム。海の見えるダム!だそうです~。向こうのほうに見えるのが海です。小さく見える島が牛島・・・牛の頭のように見えるから牛島なんだそうで・・・。って、小さすぎて見えないか・・・。その後、海に向かいまして、小袖海岸。県南の沿岸よりも、ゴツゴツした岩肌が特徴的な感じがします。
 

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最後に、道の駅、土風館に寄って帰ってきました~。こんな感じで、あちこち連れていっていただきまして心から感謝しています~。お仕事でいろいろなところに回れるというのは、ホント幸せですね。街の風を肌で感じた上でのお仕事ができればと思っています。
 

最近、ちょっとはまっている、arobo。
ご存知の方も多いと思いますが、アロマオイルを入れる空気清浄機。

このarobo、私はてっきり加湿器だと思い込んでいたんですよね。なぜってそれは、お水がくるくる回っているから〜。引っ越した暁には、絶対、アロマを炊こうと思っていたのですが、さすがに本格的に炊くとなったら、わりと面倒なもの・・・。でも、これだったらオイルを入れるだけでお部屋によい香りが漂って、さらに加湿もできて一石二鳥やん、って思ってました。

秋になって、そろそろ乾燥が気になる季節がやってきて、さて加湿器を買いに行くぞ〜、と。ところが、よく調べたらaroboは加湿器ではない・・・。あれぇ〜〜・・・。「ごめんください。これください!」くらいの勢いだったのですが、思い込みとは恐ろしいものです・・・。

写真をあげているくらいなので、結果的にはそれでもすぐに「これください〜。」だったわけですけど・・・。加湿器は加湿器でお部屋の大きさにしっかり合うものを買いまして、こちらは機能どおりアロマ空気清浄機として使っています(笑)。

もと科学者的には、なんでお水がくるくる回っているのかが気になるところですが、今のところは香りを楽しんでいます〜。

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