また久しぶりの更新になってしまいました・・・。いささか心を痛めることがありまして自分の内側に籠ることが多い日を過ごしていますが、ブログを更新しないでいると「生きてますか～？」って心配されそうですね・・・。
こういう仕事をしているからなのか、時々「平野さんは泣いたり、腹を立てたりするんですか～？」って訊かれることがあります。「もちろん、あります！当たり前です！」そりゃ私だって普通に怒ることもあれば、悲しむこともありますって～。一般的な平均値より冷静であるとは思いますが、でもそれは感情をすべて表現していないだけで、内側では結構あれこれ変化をしているんですよ・・・これでも。
コーチやカウンセラーにとって「共感」の姿勢は大事です。「共感」とは、例えば何かの出来事に悲しんでいる人がいたときに、その人の悲しみを、あたかもその人になったかのように共に感じてみることであって、その出来事に対して一緒になって悲しむ、ということではありません。ある種の客観性がいるわけです。でも、そもそも「悲しみ」という感情を知らなければその人の悲しみなんてわからないわけで、そういう点では感情に対する高い感受性が必要と言えます。
冷静であり、かつ感情に対する感受性が高いというのは、コーチやカウンセラーには向いているということになるわけで・・・。そうだよね～と、書きながら自分で妙に納得してみたりしています・・・（笑）。
連休ですが、雨ですね・・・。
私はあまり人の多いところが好きではないので、人出が多い時期に積極的に出かけるタイプではありません。なので、雨だからとても困るということではないのですが、連休にどこかに出かけようと思っている方も多いと思いますので、きっと残念な気持ちになっている人も多いのではないでしょうか・・・。私としても、せっかくのお休みには、雨よりは晴れている方がいいと思いますし・・・。
人の多い場所をあまり好まないのは昔からで、買い物などに出かける際には、できるだけ平日を選ぶようにしています。友人と話をしていて「明日はバーゲンだから買い物に行く！」と聴いて、「私はバーゲンだから行かないだなぁ・・・。」と心の中でつぶやいたりとか・・・。デパートに買い物に行って、何だか今日は人が多いなぁ・・・ってふと看板を見ると「ポイント５倍デー！」・・・「なんと・・・早めに帰ろう・・・。」ってなっちゃったりとか・・・。
こんなことができるのは、幸いにもきっちりカレンダー通りの仕事ではないからなわけで・・・。サラリーマン時代には平日に買い物なんて、したくたってできないわけで・・・。そんなわりとどうでもよいことにも、あ～ありがたいことだ～と思ってしまいます。
まあカレンダー通りの仕事ではないと言っても、お休みの会社が多い連休に研修の仕事はほとんど入らないので、いつもよりは休んでます。
雨で人出が少なくなることを逆手に取って、明日はどっか出かけてこようかな～。
コーチング基礎講座第11期が始まりました～。
私のアイデンティティにもなりつつある、この講座。盛岡で首都圏レベルのコーチングの講座を提供したいという私のミッションを形にしたこの講座は、５年前の2007年に初めて開催し、はや11回目・・・。修了した方も100名を超え、当時とは比べものにならないほどにコーチングが広まってきた感じがします。
プログラムも当初から少しずつ形が変わっています。最初は夜の時間に２時間×７回で行っていましたが、受講者のニーズに合わせて、８回に増えたり、土曜コースを導入して平日と土曜コースと並行して行ったり・・・。私が話す内容が増えていっているのか、なぜか時間が足りなくなるので、少しずつ時間も増やしていったりして・・・。ようやく２年前から土曜コースで３時間×７回のパターンで落ち着いてきた感じ。気がつくと、５年前のプログラムより１時間ずつ増えていて、このあたりからも自分の成長を感じる次第です。
逆に、年間の開催数は、以前は２～３回開催していた年もありましたが、最近では年１回のみになっています。この点は、学びたい方の機会が減っているのでゴメンナサイ・・・です。スケジュールが取れなくなってきたというのが大きな理由ですが、ファシリテーション、プレゼンテーション、交流分析と他の分野の講座を開催するようになってきたからかな～とも思います。
コーチング基礎講座の内容自体はもちろんかなり慣れてきているわけですが、この講座を開催できることの感慨は、回を重ねるごとに大きくなっています。
今年も充実した学びと変化の場を提供できるように、頑張ります～！
お掃除ロボットルンバくんを購入～。
各方面から、レポートのご依頼をいただきまして、遅くなりましたがアップです～。
お掃除ロボットルンバくん、厚さ10cm、直径35cmくらい。充電
式で、一人で動いてお部屋の動ける範囲をすべて掃除してくれます。なんと！お掃除が終わると自分で充電器まで戻ってきて、自分で栄養補給をするんですよ～。えらい！床の上のものが多いお家、お子様やペットがいて動くものにちょっかいを出されてしまうような環境ではいささか難ありですが、その点をクリアできる方にはおすすめです。
丸いので、角のお掃除が弱そう？それは大丈夫～、小さい手がついていて角もちゃんとお掃除してくれます。絨毯の上はどうなの？とよく訊かれましたが、厚さが1.5cmくらいまでならフローリングからホットカーペットの上にスムーズに上がり、絨毯の上は何度も通過して特に念入りに掃除してくれているもよう・・・。ソファーの下もスルスルと入っていきますし、机などの足も、その周りをくるりと回ってきれいにします。
初めのうちは食い入るようにじ～っと見守ってしまうのですが、とても不思議な動きをします。お部屋の真ん中で止まって、少し考えるふり？して方向を変えたり・・・、壁に沿って動くときもあれば戻ってくるときもあったり・・・。思わず、「え！今なんで方向変えたの～？ねえねえ？」って話しかけたくなる感じ～。いや～、中で何が起こっているかわからないところが、家電とロボットの違いを明らかに感じます。
最近では、床の上のものを極力少なくして、ルンバくんのスイッチをON！して出かけます。帰ってきて、充電器に戻っているのをみて、お～～！と人類の英知を感じるわけで・・・。昔見たことがある「ロボコン」（ロボットコンテストの略）に出ていたような工業系の学生さんたちがこういうのの開発に携わっているのかなと思うと、ちょっと嬉しい気持ちになったりします。
今後の課題と言えば、やっぱり大きさでしょうかね～。小型化して稼働範囲が広がれば、かなり便利度が上がると思います。
そんな未来への可能性に期待しつつ・・・、楽しく使用中です～。
そういえばっていう話になるのですが、年明けから就職ガイダンスやら何やらでホテルに泊まる機会が多くてちょっと気になったこと・・・。
最近のホテルではエコモードというか、節約モードのところが多いですよね～。それ自体がいいとか悪いとかの話ではなく、それを表現するのがイマイチ慣れていないのか、ぎこちない感じがするという話～。
連泊でベッドシーツの交換不要な方はこのカードをベッドの上に～。みたいなのは浸透してて、この辺はまずスマートでOKですけど・・・。なんだか歯がゆいというか、落ち着かないのがトイレットペーパーの扱い・・・。
細かいのですが、「させていただく」の表現がいささが引っ掛かり・・・。使用途中のロールを利用者ごとに新たしくするのかどうか・・・というそもそもの議論は置いておいて、新しくしないという方針なのであれば、「新しいトイレットペーパーは後ろの棚ににございます。」って書いた方が親切なのでは？実際に困るのは途中でなくなったときだもんね・・・。
てな感じで、どうでもいいところに引っかかるよな～なんて思っていたら、もっと引っかかる表記が・・・。
エクスキューズの内容でありながら、「どうそ」？？
サービスを提供する立場としての気持ちは痛いほどわかるのですが、なんだか違和感が・・・。下の段にはまだ封を切っていないペーパーがセットしているので、あえて書かなくても上から使うのでは？それでもぜひ新しいほうから使いたいという人が稀にいたとしても、その方には意志があるでしょうから仕方がないのでは・・・。
で、だからそうせよ！ということでは決してなく、狭いホテルのトイレでそんなことを思ったりしていたのでした、というお話でした～。
ＰＨＰ研究所の公開セミナー新入社員コースの担当で、東京に来ています。
例年ですと、この時期は東京の桜がちょうど満開で、東京と盛岡で２回も桜が楽しめる特典付きだったりします。東京の桜の名所はどこも混んでいて大変ですが、朝早くが狙い目・・・。ＰＨＰ研究所のある半蔵門から皇居がとても近いので（半蔵門てなくらいですから・・）、頑張って朝早く起きて千鳥が淵の桜を見に行ったこともありました。
しか～し・・・、今年は盛岡では４月に入っても雪がちらつく寒さなわけで、もちろん東京も例年より寒いらしく、桜は残念ながらまだのもよう・・・。明日の朝は早く起きて・・・と計画を立ててみたりしていましたが、そっか、咲いてないか～、残念～。
などと思っていた研修１日目のお昼・・・。
「夕方からかなり荒れるようなので、今日の研修は１５時終了にします！」
「え～！その分の内容は・・・？」
「明日にまわして、少し詰めてやる感じで・・・。」
受講生の安全を考えた事務局判断で、それは致し方ないとして・・・。３日間研修のうちの２時間分を詰めるわけですから、頑張ればそれもまあなんとか・・・。
結局のところ、わかりました、対応します！ってことなんだけれど、それにしても、こういうことってあるんですね・・・。
ただ単純に、びっくりした、というだけの話なのですが・・・。
嵐の中でどこか出かけるわけにもいかず、１６時からホテルに籠城していましたとさ～。
明日から少しタイトになるので、頑張ります～。
最後の出講先は十和田工業高校だったのですが、私の記憶がたしかならば、私が担当させていただくのは２回目か３回目です。。。２回目か３回目かと言っている時点で記憶が曖昧ではあるわけですが、一度、お伺いしたことがあるのは間違いない！ なぜなら、前回、お伺いした際にもブログに上げたような記憶があるから・・・。
ところが。。。
この電車、３月いっぱいで廃線になるそうで・・・。今後は同じルートでバスが通るらしいのですが、それにしても、この電車で通っている高校生は不便だろうに・・・。この沿線には、十和田工業高校の他に、いくつか学校や大学があるようで、利用者も多いのではないかと思うのですが、それでも存続は難しいのですね・・・。
私たちは仕事で利用したわけですが、残りあと５日となると、写真を取るために乗り込んでいる鉄道ファンの方もいらっしゃったりして、随分といろいろな方から愛されている感じがしました・・・。たまたまこのタイミングで利用したのも何かのご縁なのだろうと思い、お疲れさまでした、という気持ちで乗らせていただきました〜。
ブログの更新が久しぶりになってしまいました。
３月１０日に開催した追悼事業を運営してたのと、３月１５日締め切りの確定申告に追われていまして・・・。とまあ、言い訳から入るわけですが、日付が日付だけに、余裕がない中で気軽に書く感じでもなく、沈黙してしまってました・・・。
普段からメディアに積極的に触れない私ですが、３月１１日前後、なんとはなしによく聞こえてくる言葉・・・「忘れない」「風化させてないけない」「リメンバー」・・・たしかに、震災で亡くなった方が生きていたという記憶、被災前の街がどうだったか、そしてこのような自然の驚異に対して被害を最小限にするための教訓など、忘れてはいけないことがあります・・・。
ただ・・・個人的な心情を誤解を恐れずにあえて言うならば、当時の映像を見るのは苦しい・・・できれば見たくない。内陸に住み、震災の被害がさほどなかった私でさえそう思うのですから、沿岸地域の方はなおさらではないかと・・・。
当時の体験さながらに、そのときの恐怖や衝撃、辛さ、苦しさをそのまんまにず～っと持っていたら、その人が生きていくのはかなり大変です。トラウマティックストレスとはまさにこのような状態なわけですが、忘れてはいけないこともある一方で、できれば忘れたほうがいいこともあるのではないかと思ったりするわけで・・・。人間の心の自然治癒力としての「忘却」という能力は、ある意味、素晴らしい能力だと私は思っています。
あまりに出来事が大きすぎて、衝撃が大きく、この自然治癒力では太刀打ちできない人が多くいらっしゃる中、だからどうしたらいいのかよくわからないまま・・・。１年経った今、やっぱりそんな思いです。
先週末、サンライフ盛岡で開催したコーチング入門講座が無事に終わりまして、おかげさまで70名近い方にご受講いただきました。
私がコーチングの勉強をはじめて今度の４月で丸７年になります。当時、東京のほうでは企業の研修に「コーチング」がかなり入り始めていた頃ですが、地方ではあまり・・・。まずはコーチングを知っていただくところから始めるような感じで・・・。その頃からすると、こんな７０名もお集まりいただくなんて信じられないわけで、なんとも嬉しい限りです。
そして、コーチングを知っていただくところから、さらにコーチングができる人材を増やしたいな～と、５年前からスタートした「コーチング基礎講座」も今年でなんと11期目～。これもまたよく続いています。修了生の方々の勉強会も立ち上がっていて、つくづくコーチングを学ばれる方の向上心、向学心の高さには、私のほうが頭が下がる感じです・・・。
てなわけで、前置きが長くなりましたが「コーチング基礎講座」のご案内です～。ブログでのご案内が遅くなってしまいまして申し訳ありませんが、すでに定員の半数くらい埋まってますのでお早めに～。
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～ビジネスシーンで使えるコーチングの基礎をトレーニングしよう！
コーチングとは、人間の能力や可能性を引き出して、自発的な行動を促進するコミュニケーションの手法です。職場での部下の指導・育成に取り入れることにより、部下のやる気や能力を引き出しながら仕事を進めていくことができます。また、顧客との関係においても、相手と信頼関係を築きながら、そのニーズを引き出していくことができます。そして、近年、医療現場、教育現場、ご家庭など、様々な分野でコーチングのコミュニケーションが活用されてきています。
そのコーチングの基本スキルや、コーチングを進める上での枠組みを学び、実生活の場で活かしていけるようにトレーニングしてみませんか！
※本講座はスキルの解説だけではなく、エクササイズを取り入れて体験しながら学んでいただく講座です。
【プログラム】（７回連続コース） 各回13：30～16：30
第1回 2012年4月28日（土）コーチングの概要・人間観
第2回 2012年5月12日（土）コーチングの基本スキル(1) 傾聴
第3回 2012年5月19日（土）コーチングの基本スキル(2) 承認
第4回 2012年6月2日（土）コーチングの基本スキル(3) 質問
第5回 2012年6月9日（土）コーチングの基本的な進め方
第6回 2012年6月23日（土）課題解決型コーチングの進め方
第7回 2011年6月30日（土）目標達成型コーチングの進め方
【会 場】 いわて県民情報交流センター （アイーナ） 7階研修室 703号室
【定 員】 ２０名 （お申込順）
【受講料】 １回につき ７０００円 （資料代込み） （一括割引料金 42,000 円）
【申込み】 FAXもしくはE-mailにて、受講者のお名前とご連絡先のお電話番号もしくはE-mailアドレスを添えて、下記の宛先までお願いいたします。
当ＨＰのお申し込みフォームからでもお申し込みできます。
FAX 019-604-1101
E-mail info@heart.plala.or.jp
URL http://www15.plala.or.jp/coach-junko/
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以前のブログで、書いたような、書いていないような・・・。交流分析のインストラクターの資格が無事に取れまして・・・。あ、そうだそうだ、交流分析インストラクター養成講座を受講するための試験を受けたとかそんな話は書いたっけ。いずれ、本資格が取れまして、早速ですが交流分析の講座を開催することにしました～。
交流分析（TA：Transactional Analysis）は、簡潔で理解しやすい特徴を持つ心理学の一つで、互いに反応しあっている人々の間で行われる交流を分析する自己分析法です。「いま、ここ」の自分の心の状態に気づき、思考・感情・行動を自発的に変化させることを通して周囲と親密な人間関係を築いていくことを目標としています。
本講座は、交流分析の初歩的な内容を扱う講座ですので、交流分析を全く知らない方でも気軽に学んでいただけます。交流分析で目指す人生態度は「I’m OK、You’re OK」です。交流分析の初歩を学び、これまでの自分のコミュニケーションを振り返ることで、より豊かな人生を送るヒントを得られればと思います～。
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～わかりやすい心理学を学び、日常生活を豊かにしよう！～
【プログラムの内容】（5回連続コース） 各回とも19：00～21：00
第１回 2012年5月7日（月） 交流分析の概要と自我状態
第２回 2012年5月21日（月） エゴグラムと対話分析
第３回 2012年6月4日（月） ストロークと人生態度
第４回 2012年6月18日（月） 心理ゲームと時間の構造化
第５回 2012年7月2日（月） 人生脚本
【会 場】 岩手県民情報交流センター（アイーナ） 7階703号室
【定 員】 24名 （お申込順）
【受講料】 １回につき3000円 （一括割引14000円）
【お申込】 FAXもしくはE-mailにて、下記の宛先までお申し込みください。
FAX 019-604-1101
E-mail info@heart.plala.or.jp
※当ＨＰのフォームからも簡単にお申し込みができますのでご利用ください。
http://www15.plala.or.jp/coach-junko/
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