何かを手放さなければならん・・・

2日前の朝に景色が真っ白に戻っちゃったときはびっくりしましたが、さすがに3月。２日ですっかり解けました。春が待ち遠しい〜。

春が待ち遠しいが、やってくる4月は超絶多忙〜。過去に例を見ない数の研修が入っていて、目下、粛々と準備ちう。とにかく、4月にある研修のテキストを全て3月中に用意しておかないといかん。４月に入ったらひたすら研修で、準備に当てる時間がほぼないので。現段階で、7〜8割くらいの準備が終わったところかな。救いなのが、おおむね新入社員研修なので、内容が重なっていること。毎日、同じ話をすることになるわけ（笑）。

研修以外にも、もちろん個人のコーチングやコンサルの仕事も入ってくるし、いろいろな団体に首を突っ込んでいることもあり、現段階ですっかり休める可能性があるのは１日のみ。せめて新幹線が平常通りに動いていてくれればいくらか良かったのですが、移動日として取っている日程も１日がかりになりそうな模様。

こんな状況なので、早めに準備したり、効率よく回したりじゃあ、もう限界。もはや何かを手放さなければならん。何を捨てようかと考えているところ。今のところ、真っ先に捨てそうなのは、食事。あ、食べないという意味ではなく（笑）、質の良い食事にこだわるのを捨てる。もともと料理が嫌いな上、睡眠時間を削ってまで自炊するのは厳しい・・・。それから、毎日やっているストレッチや筋トレ、ランニングなどの身体づくりも、３週間はお休みかな〜。

逆に残したいのは・・・睡眠時間か。夜型な私にとって、朝が早い日が続くことがボディーブローのように効いてくるので、睡眠時間はできるだけ確保したい。そして、カイロプラクティックの時間かな。運動ができないぶん、身体のバランスだけは維持して、不具合が出ないようにしよう。

などなど、超絶多忙な４月を乗り切る作戦を日々考えている３月（笑）。

とにかく、また地震が起きたり、台風が来たりとか、イレギュラーな何かがこれ以上起こりませんように・・・。

どうやって移動しよ・・・

一昨日の地震、揺れましたね・・・。昨年もちょうど今ごろ・・・2月だったかな、同じ程度の地震があって新幹線が止まったりしましたが、今回はそれ以上の被害か・・・。

遠方の方から心配のメールなどをいただき、ありがとうございます。盛岡の震度は5強だったのかな。でも、盛岡は地盤が堅いので、地震そのものの被害はほとんどなし。烏帽子岩様に守られているって感じです。家でも、引き出しが少し出てたくらいで、物が落ちたりもしていないです。もちろん、私も無事です（笑）。

ただ・・・私にとっての重大な問題は、新幹線が止まっていること。毎年のことですが、4月の初めは、東京PHPで新入社員研修の公開コースの担当があります。でも、新幹線は、今月中の全線復旧は厳しいって情報が流れているじゃあないですか〜。やばい〜。どうしよう〜。どうやって移動しようかと、昨日、今日はいろいろ検討中。

さすがに、JALもANAも代替えの便を飛ばしてくれているようです。ただ、現段階で4月の便はまだわからず、予約できるわけではない。そうすると、確実に移動手段を確保するとすれば、秋田経由か名古屋経由か？　費用はかかるけど、今時点で予約が可能。一旦、どっちか予約しておこうかな〜。

新幹線のほうも、もしかしたら４月までに多少は復旧が進むと思うので、仙台までは通りそうな気もする。であれば、一番楽なのは、仙台ー羽田便になるのかな〜。不通の区間が短ければ、代替えバスとかで繋がれることもあるかも。でも、やっぱり現段階では不確定・・・。

てな感じで、直接的な被害はないのですが、そこはかとない不安感が漂ってます。しばらくは、新幹線復旧の情報を随時キャッチしつつ、そわそわしながら過ごすことになりそうです。
兎にも角にも、できるだけ早く復旧していただけるように祈るばかり。

視界がパーっと開けて

ここのところ、常にウクライナの戦況にドキドキしながら暮らしている感じ。加えて、大忙しの4月の準備も佳境に入ってきて、乗り切れるかな〜と、そっちもドキドキ。
4月がより滞りなく進むように、多方面から準備しているんですが、先日、調整して注文してた新しいメガネができてきました〜。

私は幼い頃からド乱視。学校に上がって当たり前のように近視も入ってきて、結果ド近視。さらに、最近は、年相応に老眼。老眼はまだ入り口ですけど〜。もうこんな複雑な目なので、老眼が入ってきたあたりからコンタクトは諦めて、遠近両用のメガネに。そしたら、あまりに楽なので、すぐに定着。

毎日、メガネをするようになると、メガネ命。これが壊れちゃうとかなり困ったことになるわけで、スペアというか、２つないと心配だよね〜と。そんなに目が悪くない方は、同じ度数のメガネが２つあっても勿体無いんじゃない？と思うかもしれませんが、壊れると何も見えなくなりますんで（笑）。

ということで、この度、遠近両用メガネの第２号。第１号は、久しぶりのメガネ生活になるから、メガネの印象が強くならないように縁なしのフレームにしました。第２号は、デザインには変化をつけたいな〜と思って、縁あり。そして、今まではあまり選んだことのない、丸型ふう。

さらに、超高性能なレンズが最近発売されたとのことで、第２号のレンズは超高価（笑）。左右の歪みがかなり改善されているとのことで、すんごい見やすい！かけた瞬間、視界がパーっと開けて、わ〜〜見える！って。通常、どんなにかけやすくても、新しいメガネやレンズに慣れるのには少し時間がいるんだけど、今回は全く違和感なし。いいね〜。

息苦しいニュースが多い中で、少し気が軽くなった感じ。
新しいメガネで、引き続き4月の準備に勤しみます。

絶賛、打ち合わせ＆テキスト作成ちう

3月はわりと暇なのですが、4月が超絶多忙なので、打ち合わせ＆テキスト作成に勤しんでいます〜。

今年の4月の仕事量はかなりエグい・・・。先輩からご教授いただいていた13MAXを軽く超え、現時点で、月に17本の研修が入っています。しかも、ほとんどが6時間くらいの１日研修。コロナのせいで中止になったりすることがなければ、私至上、最も多いと思います。オミクロンのせいで２月、３月が暇だったので、助かるというか、ありがたいというか、それはそうなんですが・・・。いくらなんでもこの量は、体力的に乗り切れるのか、今からドキドキ。

そんな状況なので、４月に入ったらテキスト作成などのデスクワークをする時間はほぼ取れません。ということは、４月の研修のすべてのテキストを３月中に作っておかなければならないということ。そして、そのためには、研修の打ち合わせも、それに先んじてしておかなければならないということ。なので、現在、絶賛、打ち合わせ＆テキスト作成ちう、というわけ（笑）。たぶんこれが、３月いっぱい続きます。

必然的にデスクワークが多くなるのですが、昨今のウクライナ情勢が気がかりで、なかなか集中できない日々。昼間にワイドショーとか付けちゃうと、いよいよアウト。そこで、この週末は、テレビをつけずに音楽を聴く作戦。しかもクラシック（笑）。というのが、ムソルグスキーの組曲で「展覧会の絵」というのがあるのですが、その中に「キエフの大門」という曲があります。ウクライナのニュースを見ていたら、その曲が聴きたくなったという・・・単純な私。

ムソルグスキーはロシアの作曲家で、1800年代にキエフがどこの領土だったのとか、突き詰めると話が複雑になっちゃうんですが、いずれ好きな曲でして。キエフの街の荘厳さが伝わってくるような感じがします。「キエフの大門」というものが実在するのかはわかりませんが、歴史的な街が無残に破壊されないことを、ただただ祈るばかりです。

さて、私がテレビ見てても何の足しにもならないので、まずとにかく、デスクワーク頑張ります〜（笑）。

【ご案内】新入社員研修

10日ほど前までずっとオリンピックを見ていた我が家のテレビから、ウクライナの戦いの様子が流れてくる、なんとも言葉が出てこない状況。自分にできることは何なのか、考えながら過ごしています。

さて、今日は「新入社員研修」のご案内です。昨年、感染拡大の間隙を縫って開催した本講座。今年も4月までにある程度、落ち着いていてくれることを願いつつ・・・。

今回の講座は、主に新卒の新入社員を対象にしています。内容は、社会人の基本であるビジネスマナーから、職場での人間関係を築くのに必要なコミュニケーションまで、若手社員が仕事をする際に必要な基礎的な部分を扱います。もちろん、名刺交換や電話応対など、実習をたくさん入れて「わかる」だけではなく「できる」ようになることを目指します。

中小企業ですと新入社員が数名だったりもして、１社で研修を実施するのは難しいと思いますが、公開講座の形式ですので、１名様だけでもお申し込みいただけます。受講者の職種や業種も問いません。在職年数が長い社員や中途採用の新入社員等、受講希望者が対象者にあたるかどうかなど、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください〜。

これを機に、新入社員をしっかり育成して、企業の基盤を強化していきませんか！

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「新入社員研修」
～社会人の基本を学ぶための２日間コース～

【対象者】入社３年以内の若手社員（職種、業種は問いません）
【内　容】
　・ 社会人としての心構え
　・ ビジネスマナーの基本
　・ 言葉遣いの基本（敬語）
　・ 来客応対のマナー
　・ 電話応対のマナー
　・ ビジネス文書の書き方
　・ ビジネスメールの書き方
　・ 職場でのコミュニケーション
【日　程】　2022年 4月 21日（木）、22日（金）
　　　　　　　　両日とも　9:30～16:30（昼休憩含む）
【会　場】　いわて県民情報交流センター（アイーナ）7階　703号室
【定　員】　16名　（通常より定員を減らして開催します）
【受講料】　一人　20,000円
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講座のチラシはこちらです。↓
https://coaching-office.net/wp-content/uploads/2022/02/220421P-1.pdf

お申し込みは、 FAXもしくはE-mailにて、受講者の会社名とお名前、ご担当者のお名前とご連絡先のお電話番号もしくはE-mailアドレスを添えて、下記の宛先までお願いいたします。
FAX ： [phone]
E-mail ：[e-mail]

Webサイトからでもお申し込みができますので、ご利用ください。
https://coaching-office.net/seminar/

パッとできちゃって、力が抜けた

岩手県の感染もなかなか収まらず、というか、岩手はまだ上昇していて、いつまで、どこまで上がるんだろう・・・と。１か月延期した２月の講座も、３月でも難しくなりそうで、また日程調整せねば・・・と。高松に行くはずだった集まりはオンラインになるし、ニュースを見ればミサイルが飛んでるし、なんだか哀しい気分になることが多い、今日この頃。

何か明るいニュースはないものかと思いまして、私ごとですが、ありました！　昨日、確定申告が無事に終わりました！　めでたい、めでたい（笑）。電子申告、しかも今年はスマホも使って、拍子抜けなくらい簡単に終わりました。いまだに本当に大丈夫かな？と心配になるくらい、あっけなく（笑）。

確定申告には「やよいの青色申告」なるソフトをずっと使っているのですが、これまで、ソフトのバージョンが古すぎてPCにインストールできなかったり、新しいバージョンを買ってインストールしたらデータファイルが古くて移行できなかったり、仕方がないので古いMac Bookを会計用に残したり、とすったもんだ大あり。満を持してと言いますか、3年前の2019年分の確定申告の際に、ついにクラウド版に移行。そしたら、翌2020年分の確定申告の際には、なんと電子申告しないと控除額が下がるよとお達しが・・・。早めにクラウドソフトに移行しておいて良かったねってことではあるのですが、今度はカードリーダーを買ったり、Windowsにそれ用のソフトを入れたりと、それなりにまたすったもんだ。その辺のあれこれは、過去の記事をご参照ください（笑）。

そして今年、私の予測通り！クラウドのMac版でも電子申告ができるようになったと！ とうとうWindowsを立ち上げることなく確定申告を終えることができるんだ〜〜。

さてさて、その準備としましては、まずスマホ用意〜〜。対応機種に該当していることを確認、OK！　スマホにアプリをダウンロード〜〜。これは弥生会計のアプリのことですが、自分の利用者識別番号とかを確認したい際は「マイナポータル」というアプリを入れておくと便利です！　そして、マイナンバーカードを用意〜〜。驚くべきことに、スマホがカードリーダーになるのです！　技術の進歩ってすごい！　昨年、USBのカードリーダーを買った私はなんだったんだ！（笑）

準備が整ったところで、PCのクラウド版「やよいの青色申告」で、作った確定申告書の「電子申告開始」に進むと・・・。二次元バーコードが出てきて、これをスマホのアプリで読み込め、と。読み込むと、そのままスマホをマイナンバーカードの上に置いて、署名用パスワードを入力せよ、と。ちなみに、署名用パスワードとは、マイナンバーカードに搭載されている署名用電子証明書のパスワードのことで、マイナンバーカードを作る際に自分で登録しておきます。

で、はいはい、とパスワードを入力して、送信〜。　待つこと20〜30秒くらいかな？　「e-Taxによる電子申告が完了しました」とPCの画面が切り替わる・・・。え！　終わり？　もう終わり？　お〜〜〜！　・・・みたいな（笑）。随分すったもんだしてきたきたこともあり、あまりにパッとできちゃって、力が抜けた（笑）。

これで、長年の確定申告におけるソフト問題が一段落してくれればいいな〜。
そして、ついに？とうとう？私にとってWindowsを使う必要がなくなってしまいました。次にMacを買い換える際には、コスト削減できます（笑）。

ブログのデザイン、リニューアル〜

オリンピックが終わっちゃって、な〜〜んかロス気味。選手の皆さん、ホント頑張りましたよね〜。カーリング女子も銀メダルおめでとう〜。録画していてまだ観ていない試合があるので、ゆっくり楽しみます（笑）。

さて、ブログのデザインが変わったのにお気づきでしょうか〜。ブログだけ見ている方はわからないかもしれませんが、私のHPのデザインと同じ雰囲気にしてみました〜。
してみました、って、自分でではなく、専門の方にやっていただいたわけですが。ここに至るまでに、少し紆余曲折ありまして・・・。

以前、こちらでも書きましたが、話が遡ること１年半ほど前、HPを初めて外注して、スマホ対応のバージョンに切り替えました。その制作プロセスの中で、ブログをどうするか、という大きな課題がありました。というのは、WordPressで作る新しいHPにもブログ形式のページは作れるのですが、これまで私が書いてきたブログ記事の移行はできないとのこと。それでも、更新頻度など、HPの検索エンジンの引っかかりやすさ？なんかを鑑みると、ブログをHPに埋め込むことにもメリットがあると。で、迷いながらも、一旦は新しくする方向で動いたのですが、HPの新着情報みたいなのとブログがダブっちゃったり、表示されるタイトルの問題とかもあって、結果的には、既存のブログをそのまま使ってリンクを貼ることにしました。

すると、次の問題は、ブログのページだけデザインが異なってしまうこと。最初は、機能的には不都合がないし、これまでもそうだったので放置気味でいたのですが、HPの運用がスタートしてみると、やっぱりブログだけデザインが違うのがもったいないな〜、せっかくだから合わせたいな〜と。ただ、このブログのデザインは、ブログサービスを提供しているプロバイダーに依存しているわけで、変えるにはどうしたらいいのかな〜と。さすがにデザインは自分ではできないし、システムがどうなっているかもわからないし・・・ということで、今度は地元の業者さんに頼んで作っていただきました〜。

で、ブログのパソコン用デザインは綺麗に作り変えていただいたわけですが、実はもう少しだけ課題があります。私が使っているブログのサービスにはスマホ用デザインというのがありまして、そちらはプロの方でもブラックボックスだったみたいで、いじれなかったとのこと。なので、現状、スマホで見るときにもパソコン用の画面が表示されるようになっています。これまで、スマホで見るときにはスマホ用の画面が表示されていたので、今は文字がやや小さくで見づらく感じるかもしれません。

しばらくは、どちらもパソコン用のデザインで運用して様子をみたいと思います。もし、スマホで見るときには以前のようなスマホ用のデザインのほうが良いと思う〜というご意見の方がいらっしゃいましたら、ぜひ遠慮なくご一報ください。周囲の方の反応をお伺いしつつ、今後の運用方針を決めたいと思ってます。

どうぞ、ご意見ください〜。

嬉しい〜、が、しばし呆然

カーリング女子、決勝トーナメント進出、おめでとう～。ほんとギリギリだったかもしれんが、今世紀最大の驚きだったかもしれんが（笑）、とにかくあと２試合観れるのが嬉しいです。ありがとう～。

カーリング中心に生活が回っているここ数日（笑）。でも、さすがに仕事は最優先ですよ、もちろん、はい。今日は15時から予選リーグの最終戦で、これに勝ったら決勝トーナメントが決まる大事な一戦。オンラインの面談が終わって、途中経過を確認、また次の予定を終えて、途中経過を確認、みたいな・・・（笑）。基本的には、カーリングは結果ではなくプロセスを楽しみたい私ですが、さすがにここは結果重視で、1日そわそわ・・・。

最終戦の対戦相手は、予選リーグトップのスイス。最初に途中経過を確認したときには、２−１。「お！いいゲームしてるじゃん！」と期待を持ちつつ、次の予定へ〜。それが終わってまたテレビを付けたら、４−８。ぐぅあぉ〜。しかも10エンド。「う〜・・・厳しいか・・・」。残念ながら、そのまま敗戦となりました。

カーリング超絶ファンの私は、今朝の段階で、日本の決勝トーナメント進出の条件を調べているわけなんですが、日本がスイスに負けた場合に、その後の結果に関わるカナダ、イギリス、韓国の試合をネットで検索。カナダは勝利、イギリスも勝利。ってことは・・・残りのスコットランド vs 韓国で、スコットランドが勝利すると、日本の決勝トーナメント進出が決まります。で、さすがNHK。テレビではスコットランド vs 韓国の試合にシフト。しかも、これまた、それなりに接戦で・・・ちょ〜〜ドキドキしながら見てました。

そして、結果は・・・スコットランド勝利〜。誤解のないように申し添えておきますが、個人的にどちらかの国を応援していることはありませんが、結果的に、スコットランド、特にロコソラーレと仲良しのアンナ・ハッセルボリのチームの勝利によって、日本に次のステージの権利が与えられました！　きゃ〜〜〜、とにかく嬉しい！　ロコソラーレのメンバーは、決勝トーナメント進出の状況を知らなかったのか、スイス戦に集中するために他を気にしないようにしていたのかはわかりませんが、結果がわかった瞬間、喜び崩れる・・・という。なんとも、ロコソラーレっぽい（笑）。

その決勝トーナメント進出の結果がわかったのが、18時すぎ。スイス戦終了から20分ほど、沈んだり、喜んだりの起伏が激しくて、しばし呆然。私の今日の予定の最後、18:30からオンラインのミーティングが入っていたのですが、それまでの間、ぼーっとして何も手につきませんでした〜（笑）。

ミーティング後、録画していたスイス戦をゆっくり見たりして、どんだけカーリングが好きなのかと自分で自分に突っ込みを入れたい感じではありますが（笑）、とにかく、あと２試合は観れるので、楽しみです〜。
またロコソレーレらしくやってくださいまし。

講座延期のお知らせ

いよいよカーリング女子の予選が始まり、オリンピック観戦にさらに忙しくなってきた今日この頃（笑）。ここまで厳しい星をものにしているし、引き続き頑張ってほしいです〜。

今日は、残念なお知らせ。お知らせというか、報告というか。直接、関わりがあるのは受講者のみですが。

1月22日からスタートしていた、３回連続コースのコーチング講座。第２回目は2月19日に予定していたのですが、岩手での感染者がなかなか減らないので、延期することにしました。もともと、１月〜３月に月１回のペースで日程を組んでいましたが、４月にもう１日、日程を確保しまして、２月の分を３月に、３月の分を４月に、１ヶ月スライドするような形で延期します。

受講者の皆さんに、４月の候補日程の予定を確認して、大半の方が参加可能な日を延期する日程とさせていただきました。受講者の皆さんには、延期するだけでもご迷惑をお掛けしてしまうわけですが、日程調整にも快くご協力いただき、感謝しています。

それにしても、今回は、受講者の人数がさほど多い講座ではないので、このような対応が可能でしたが、何十人もって講座だったらと想像すると、げんなりしちゃいますね。たぶん、延期じゃなく中止の選択肢も検討したのかなと思います。この２年、自主開催の講座を何度も延期したり、中止したりしてきましたが、こういうのもそろそろ終わりになればいいなと思います。

さてさて、来週の講座を延期したことで、また少し暇になっちゃった２月。
オリンピックが１ヶ月くらい続けばいいのに（笑）。

スポーツ選手のメンタル

相変わらず暇が続いていて、オリンピックを楽しめている、ゆとりな私。夜型な私としては、時差が１時間遅い北京開催というのも、生活サイクルに合いやすくて助かってます（笑）。

ここのところの競技では、アクシデントがあったり、トラブルがあったり、なんだかスッキリしないこともありましたね。私がスッキリしない以上に、選手の皆さんが一番、傷ついたり、気にしたり、影響を受けているんだと思います。私が何かしてあげられるわけではないですが、競技以外のことで、選手が何か不利益を被ることがないことを祈りたいです。

スポーツ選手のメンタルヘルスの問題が、近年、話題に上ることが多くなりました。もちろん、競技そのものにメンタルの強さを要求されることは多いと思います。私の好きなカーリングなんかは特にそうですね。相手が投げるスペースを狭くしたり、こちら側のストーンを多く見せることで、プレッシャーをかける。何もないときと同じように投げればよい、とわかっていても、メンタルにかかるプレッシャーでミスが出たりする。悪意があって相手にプレッシャーをかけているわけではなく、それも競技の一部。

そういう意味で、スポーツ選手はメンタルも鍛える必要があるのだろうと思います。ただ、最近の話題になっているメンタルヘルスの問題は、競技の対戦相手や競技そのものの特性からくるストレスではなく、それ以外の要素によってもたらされるストレスですね。大きいところだと、国家の威信？とか、国の代表としての責任。個人的にも、家族を喜ばせたいとか、これまで応援してくれた人の期待に応えたいとか。それに加えて、昨今のSNS問題。

それでも、ご本人がそれを背負いたいのであれば、背負っても良いのかなと思います。逆に、それが力になる人もいると思うし。どちらでも。どこの誰ぞかもわからない人の言葉であっても、誹謗中傷は問題になるけど、激励であれば嬉しいと感じるかもしれないので、SNSの全てが悪いわけではない。

そう考えると、難しい問題です。奥が深い？闇が深い？
私はその専門じゃないけど、スポーツ選手のメンタルに関わる仕事にも興味が出ていたりして。

さてさて、難しい話しちゃいましたけど、引き続き。オリンピックは私なりに楽しみます〜。