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《コーチング・ブログ》--------岩手県盛岡市在住のパーソナル・コーチ 平野順子が、コーチングやセミナーの活動を通して、心に触れたこと、目に留まったものを、徒然、気ままにお伝えします~。
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月曜の午前中にランニングに出たら暑くて倒れそうになりまして。こりゃダメだ・・・もっと早い時間にしないとって思って、今日は7時前に出たものの、すでに暑いではありませんか・・・。盛岡もようやく夏です。
そう、今週が盛岡の夏本番! 8月1日~4日は盛岡さんさ踊りです。以前、青年会議所に所属していたときは4日間を通して毎日パレードに出られるので、出張などが入らない限りはほぼ毎日太鼓を叩いていました。仕事を終えて、浴衣に着替え、太鼓を持ってパレードのスタート地点に集合~。パレードと輪踊りで1時間半くらいパワー全開でワ~~と踊って、軽く打ち上げて(飲んで)帰る・・・そんな、ザ・祭り!な4日間の過ごし方。よくやってたよな~と、今は思う・・・(笑)
そんな青年会議所も卒業しまして、去年は試験があったのですっかり家に籠っていましたが、今年は商工会議所の飲食ブースのスタッフをしました。焼きそばやフランクフルトを売る係。昨日は天気も良かったので、売れる売れる~。16時半から21時半までホント休む暇なしって感じで。年々参加者や観光客が増えるさんさ踊りですが、こんなに人が出てるんだな~って実感。
そして、大好きなさんさ太鼓の音を身体で感じながら居れるのも、さらに良し。人混みはあまり好きではないのですが、さんさ踊りのときの場のエネルギーはなんか力が湧いてきます。自分のエネルギーを開放すると、出した分以上のエネルギーが入ってくる感じ。そんでもって、ふと手が空いて太鼓の音を聞いていると、やっぱり叩きたくなってきますっけ(笑)。来年は1日くらい叩こうかな・・・。
盛岡の短い夏、もう少し続きます~。
4日~7日は七夕祭り、6日が花火の祭典、少し南の紫波では3日から7日までオガールまつり。
オガールには知人・友人が多く関わっているので、今日はオガールに行ってきます~。
先週、誕生日を迎え、無事に1つ年を取りました(笑)。
今年の誕生日は仕事の関係でたまたま東京だったのですが、私が受講したセミナーの学友の方々などでお祝いをしていただき、例年になく賑やかな誕生日になりました。とてもありがたいことです~。
ここ数年はFacebook上でお祝いのメッセージをくださる方も多くいらっしゃいましたが、今年は誕生日の公開をやめることにしました。Facebookは、私も様々な用途で使用していて、とても便利なツールですよね~。そして、誕生日のメッセージをきっかけにお互いの存在を認識したり、近況をお知らせし合ったりすることもあり、これまた有益な機能だと思っています。私としては、いただいたからにはお一人ずつにお返事を返したいと思うのですが、最近はFacebook上でつながりのあるメンバーも増えてきまして、あまり丁寧にお返事ができなくなってきました。
まとめてお返事するとか、それに対する方法はいろいろあるかと思いますが、私としてはこのような選択をさせていただきました~。Facebookや誕生日をお知らせする機能を批判する気持ちは全くありませんので・・・念のため。道具は目的があって使うものですので、善し悪しはあまりないと思っていますゆえ。なので、メッセージを出し忘れちゃった~とか、表示を見逃しちゃったのかな~とか、そんな心配はご無用です! 私が行動に変化を起こすと「平野さんは何か深い考えや思うところがあるに違いない」ってとてもプラス?に捉えてくださる方がたまにいらっしゃるのですが、そこまでの深慮はありませんので~。
さてさて、何のエクスキューズだよって感じの内容になりましたが・・・
周りのたくさんの方々との関わりの中で生き、また一つ年を重ねられたことに感謝です。
年齢的に残りの人生のほうが短くなっていくことを実感し始め、これからは今までできていたのにできなくなっていくような物ごともあるのかなと思うわけですが、どんな形で社会に貢献していけるのか考えていきたいと思います~。
今日は父の4回目の命日。母と墓参りに行ってきました。4年前は結構暑かった記憶があるのですが、今年は湿度は高いけど涼しいですね。
命日とは言っても、毎年必ず命日にお参りしているわけではないのです。仕事が最最最優先の父だったので、仕事の予定を空けてまで墓参りに来いなんて絶対に言わないだろうなと・・・。無理に墓参りしなくていいから仕事しろ、といわれそうなので、仕事が入ったらそっち優先で。今年はたまたま命日が空いていましたので行ってこれました。そんな感じなので命日だからしんみりしているわけでもなく、墓参りの後に鰻を食べに行こうか~と。即答、いいね~。
世の中では土用の丑の日とかって賑やかになってますが、別に土用の丑の日だからことではなく、だいぶ前から鰻を食べに行きたいね~と話していて、たまたまそれが実現したのが今日だったという・・・。単純に私も母も鰻が好きなのですが、お酒を飲みながら、ではなく、鰻は白いご飯で食べたい派。そうすると夜じゃなくて昼のほうがいいかな~なんて言っているうちに、半年くらいが過ぎちゃいまして・・・。行こうと思えばいつでも行けるのですけどね。こんな鰻屋さんが混んでいる時期じゃなくても全くよかったわけですが、自分たちで勝手にハードルを上げたうえで、ようやく達成~。
しかもお店で注文したら、「40分ほどかかります」って言われ、「え~~、でも待ちます!」半年よりも長いような感じがした40分。待たされた分もプラスされたのか、とっても美味しくて2人で黙々と食す・・・。そして、半年の悲願が叶ったばかりだけど、「また食べたいね~」と。ま、そんなもんです。でも今度は空いている時期にしよう・・・。
明日が誕生日なので、お祝いに母がご馳走してくれました。やった~。ありがと~。
そして、明日から東京にて仕事と学び。
毎年、父の命日と自分の誕生日が並んでやってくる意義深い期間ですが、今年は楽しげに過ごしています。
金、土、日と3日間、PHP研究所のビジネスコーチ養成講座のベーシックコースとマスタリーコースを受講してきました。マスタリーコースは毎回違うテーマで開催されますが、ベーシックコースは久しぶりの再受講ですね。


2005年に初めてベーシックコースを受講してから11年。当時は岩手医大を辞めたばかりで無職。こんなふうに仕事ができたらいいな~って理想は描きつつも、実際にできる自信などなかったわけですが、今、コーチングと研修の仕事で身を立てることができているなんて、まさに夢のようです(笑)。
このビジネスコーチ養成講座は、いろいろな意味で私の今の仕事の基盤を作っていただいたコースであり、人生を変えた場所と言っても過言ではありません。当時は半蔵門のイギリス大使館の隣あたりにあったPHP研究所ですが、その後、半蔵門近辺で2度ほど場所が変わり、昨年から豊洲に移転しています。今回は竹芝にホテルを取り、ゆりかもめで通ってみましたが、車窓からお台場などを眺めながら当時からの変化にしみじみ思いを馳せる次第。


今年はいろいろ思うところがあり、コーチングとNLPを学び直しています。どんな技術やスキルもそうだと思いますが、10年も続けていると慣れて熟練してきて、一つ一つのことをやるエネルギーが少なくてすむようになってきます。でも、プロとしてお金をいただいて仕事をするということはどういうことなのか、私は何のプロなのか、どのレベルのプロになりたいのか、私の果たす役割はなんなのか、・・・最近はよくそんなことを考えます。
今、ほぼ11年前に思い描いていた通りの仕事の仕方をしています。でも、思い描いてた以上の状態にはなっていません。これもまた不思議(笑)。って考えてみると、今、たとえ自信がなかったとしても理想を思い描いて、腹を括ってそこに向かおうと動けば、10年後にはそうなっている可能性が十分にあるということ・・・かな。
再受講の旅はあと半年くらい続くので、どんな気づきと学び、そして自分自身の変化があることやら・・・。楽しみです~。
ようやく秋の講座がいくつか確定しまして、チラシをお願いしたり、案内を始めたりしています。
この秋のテーマは「わかりやすい伝え方」。「プレゼンテーション」って言えばそうなのですが、人前でのスピーチのみを想定しているわけではなく、1対1のコミュニケーションだったとしても、より効果的にわかりやすく伝えるには?ということを主題にしようと思っています。
9月に2時間の入門講座を行い、11月に丸2日間の実践講座を開催する予定です。
ということで、9月の入門講座のご案内です~。
案内開始早々のお申し込みもわりとありまして、特に土曜日は早く満席になりそうな予感・・・なんとなく(笑)。お申し込みはお早めに。夜でも大丈夫な方は、平日夜間コースのほうがゆったり受けれるかも・・・です。
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【わかりやすい伝え方入門講座】
ー効果的に伝えるプレゼンテーションのコツを学ぼう!ー
営業で商品をお客様に紹介する、人前で短いスピーチをする、など、
もっと効果的に相手に伝えることができたらな・・・と思う場面はありませんか?
日常でも自分の意思をより的確に表現してわかりやすく伝えることができると、
相手の納得感が高まりコミュニケーションや人間関係もより豊かなものになります。
相手に自分の考えをわかりやすく伝えるプレゼンテーションのポイントを学んでみませんか!
【プログラム】
・平日夜間コース 201699日(金) 19002100
・土曜午後コース 2016910日(土) 14001600
 どちらかご都合の良い方をお選びください。
【会 場】 サンライフ盛岡 (盛岡市仙北二丁目4-12
【定 員】 25
【受講料】   2000円 
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講座のチラシはこちら。↓
Webサイトからでもお申し込みができます~。
ようやく6月、7月の繁忙期のピークが過ぎました~。私自身もですけど、まとまったお仕事をいただいていたところの担当者の方もお疲れさまです~って感じです・・・。ありがとうございます~。
仕事の谷間の日にランや自転車に出かけていましたが、今週の空き日程は雨で走れズ・・・で、満を持して今日。よし、今日は時間もあるし、涼しいし、10km走ろう!と。意気込みは結構あって、体調的にも、環境的にも整っていたつもりだったのですが、6kmで失速・・・8kmで終了・・・(涙)。やっぱり疲れてるんですかね~・・・(汗)。ま、あまり無理しない程度に、ボチボチ。
話はすっかり変わりますが、忙しさが一段落して気になり出したのがPCの調子。使っているデスクトップのMacがなんだか不穏・・・。スリープして起きたときに画面がチカチカするんですぅ~。なんていうんですかね、明るさが安定しないっていうか、大袈裟に表現すると電波具合の悪いテレビみたいな・・・。少し前から気づいてはいたものの見て見ぬ振りをしていましたが、やっぱり見えるというか、気になりますね・・・。う~む。
原因はモニターか、はたまたHDか。一体型だと検証が難しい・・・。検証できて、もし幸いにも原因がモニターだけだったとしても、修理するにも買い替えるにも、結局、取れる対応は同じなのか? もう少しくらいなら気づいていない振りができそうな気もしないでもないですけど・・・。
でもね、考えてみたら購入したのが2010年の秋。5年は過ぎているので、もしかしてそろそろ(汗)? ある日突然ボン!ってなって、それがとても忙しい時期だったりすると、ゾッとする・・・。う~~~~む。
久しぶりにMacのサイトを長々見て、試しにカスタムしてみたりした休日でした~。
やっぱり買うなら27インチかな~(笑)。
今週が終わると忙しさも一段落するかな~。
新しい講座の企画は残念ながらいまだ進行中~・・・というか、なかなか進みません(汗)。
「コーチング講座」が先月、終了しまして、それを受講したレベルの方を対象にしたコーチングの応用スキルのトレーニングの講座を現在、企画中。・・・なんですが、何が決まらないって、タイトル(笑)。
昨年までは、「コーチング基礎講座」というタイトルにて基本的スキルを扱う講座をほぼ定期的に開催して、その応用編として「コーチング・スキルアップ講座」を不定期に開催していました。基礎編を学ぶと、もっと次のレベルを学びたいというご要望が出ることがありまして、それに対応する形で実施していました。
今年から、基礎編の講座の枠組みをリニューアルしまして、それにともないタイトルもシンプルに「コーチング講座」としました。で、やっぱり応用編の講座開催のリクエストを受講者の方からいただきまして、じゃあ、やりますかってなったわけですが、タイトルをどうしようかな~と。基礎編の枠組みが変わったことで、必然的に応用編もリニューアルされます。内容が全く同じじゃないのにタイトルが「コーチング・スキルアップ講座」のままでいいのか? 別にいいような気もするけど・・・。でも、せっかく基礎編のタイトルを変えたから、応用編も変えたいような・・・。ま、その程度の葛藤ですけど。
どうしよう・・・。
コーチングスキル・トレーニング講座?
コーチング講座〔応用編〕?
コーチング・パワーアップ講座・・・これは違うか。。
内容のほうでもっと悩めよって言われそうですけどね・・・。
でも、タイトルは重要。
う~ん。。
今週は昨日の土曜日も含め研修が週5回、来週も4回入っていて今日、明日がかろうじてお休み。お休みっていうか研修やセミナーの類いが入っていないというだけで、予定はそれなりにあるわけですが・・・。
さすがに今日は、疲れが溜まっていたのか起きられず・・・。朝早く起きてランニングしようという気持ちも多少はあったのですが、昨日の時点で断念。無理せずゆっくり寝よう・・・と。元気だったら商店街のイベントのお手伝いに行こうかなとも思っていたのですが、やっぱりダメでした~。お昼の12時過ぎまで寝てしまったという・・・。外に出るお仕事が入っていなかったので、充電日にさせていただきました。すみません~。
5月末に1週間ほど東京に遠征に出たあたりから1ヶ月半くらい、感覚的にはあまり家で時間を過ごしていないなって感じ。最初の1週間はともかく、その後は1泊や2泊ぐらいの細かい出張が多くて、そこまで何日も家を空けたってわけではないんですが、なんかね・・・家にいても洗濯をするタイミングや冷蔵庫の中のものの賞味期限のことばかり考えている感じで(笑)。
出張先にもノートパソコンは持っていくので、急ぎの細かい仕事やメールのやり取りなんかは滞らずにやってます。でも、デスクにゆっくり向かってするような大きめな仕事が一向に進まない・・・。たとえば、先々の研修のテキスト作成とか、講座の企画なんかですね。テキスト作成は期限があるので、いよいよのときは別スイッチが入ってどこでもやるんですけど、自主開催の講座の企画はなかなかね~。でも後手に回ると案内が遅くなってしまうので、そうも言ってられないんですけど~。
などと、今日の日中はダラダラモード。でも、夜には電話でのコーチングセッションが入っていたので、いきなりピリッとなりましたとさ。その辺がやっぱり私・・・(笑)。
せっかくピリッとなったから、ずっと気になってたテキストを今日中に作っちゃおぅ~~。
明日は、ずっと気になってた講座の企画を確定させよぅ~~。
おぅ~。

ここ2週間くらい移動が続いてます・・・。先週の金曜からサッカーの大会で山形の長井、そのまま北上のヒルクライムに。一度戻って、今週からほぼ仕事モードで、花巻、仙台、花巻、大船渡、今日は釜石。来週は、北上、北上、また釜石。来週末はたぶん青森。
お仕事のやり取りは滞らないように心がけているつもりですが、これだけ続くとドキドキしちゃいますね。あ~、仕事場のデスクトップでゆっくり作業したい~~。
で、今日は、前回の続きで夏油ヒルクライムのレポート。
この大会、実は私がロードバイク(シュッとした自転車)を始めるきっかけになった大会なのです。
そう、それは1年前。
「夏油ヒルクライムの前日は夏油のコテージでみんなで飲んでるから、遊びにくれば?」
「え、なんだか楽しそうなので、行きます~。」
私の先輩や友人らがヒルクライムをやっていて、ここ数年、この夏油ヒルクライムにも出場していたのですが、最初は前日の宴会に誘われただけだったという・・・。で、せっかく北上まで行ってコテージに泊まってただ飲んで帰るんじゃもったいないから、翌日はみんなの応援に行こうかなと。朝早くにコテージを出て、出場者は麓のスタート地点に、私はゴール地点の夏油高原スキー場で待機。丘を登ってくるみんなの写真を撮ったりなんだり。
そしたら、なんだかみんな楽しそうだな~と。ま、自分だけ乗ってないのがつまんなかったというか(笑)。その後、その集まりに混ぜていただいて飲んだりしゃべったりしているうちに、私も自転車買いますか、って流れになったというわけ。
1年前には自転車乗る気なんかさらさらなく、何より、こんな山を自転車で登るなんて無理だろ~って思ってたのに、気がつけば登っているという・・・。人生、何が起こるかわかりません。周りの人からも、いきなりロードバイクなんてよく始めたね、と言われますが、自分が一番そう思っていますっ!
レポートというより昔話になっちゃいましたね。


今年の大会はやや天候が心配されましたが、走行中は雨も降らず、むしろ気温が低めで走りやすかったのではと。タイムは1時間12分くらいで無事完走~。私にきっかけをくれた縁のある大会を走ることができて、ホント嬉しいです。
それにしても、自転車を買ってから今日まで、練習回数(3回)よりも大会出場回数(4回)のほうが多いという私(汗)。ランニングのおかげで体力がついてそれでなんとかなっている感じですが、自転車を“漕ぐ”技術と筋肉がもっといるな~と感じた大会でした~。
まだ7回しか乗っていないけど、お気に入りのマイチャリ~。帰ってきてから洗車してあげまして・・・お疲れさまでした。。



スポーツ三昧だった長めの週末。明日から今度は仕事がみっちりですが、いささかクタクタな日曜の夜。。
木曜日から、ゴルフ、サッカー(応援)、自転車と種目もいっぱいでした~。
今年の年初に立てた目標の一つが、4種目のスポーツをすること。ランニング、自転車、フットサル、そしてゴルフ。今回、ついにゴルフのコースデビューを果たし、1年を待たず半年にて目標達成(笑)。でもね、1回やればそれで良しって内容の目標ではないので、これからも4種目を続けていくにはどうしたらいいかを考えて行かないといけないですね。
初めてやったゴルフは、スコア的には全くもって話にならない感じですが、感想としては楽しかった~。緑の中を歩く気持ちよさ、みんなとおしゃべりしながらプレーする楽しさ、多少はスカッと当たると爽快だったりとか・・・。お天気に恵まれたというのもあると思いますけどね。(・・・というのは、もちろん雨ではなかったですが、逆にすんごい日差しジリジリでもなく、程よい天気だったという意味)。

   

私の性格的にゴルフはハマりそうだな~と思っていたのですが、やっぱりねって感じです(笑)。どの要素がそう感じさせるのかはよくわからないんですけどね、なんとなく。これから分析?研究?していきたいと思います(笑)

今日は激烈に眠いので、ヒルクライムの報告はまたそのうち。
明日からは研修みっちりの2週間にまた突入します〜。
やや連絡が取りにくくなると思います。申し訳ありませんがご了承をお願いします〜。
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