初心・・・

今日は、２月からスタートしている連続講座「コーチング基礎講座」の４回目です。

今回は、定員いっぱいの１２名のご参加をいただき、毎回ほぼ全員の方にご出席いただいています。毎回の講座では、お隣が違う方になるように座っていただいているのですが、４回目ともなると、皆さんとても仲良くなってきて、話が盛り上がったりしているご様子です。それを横で微笑ましく見ながら、「おっと・・・トレーニングになってないやん・・・。いかん、いかん。」と我に返ったりするわけなのですが・・・（笑）。それはそれとしても、どんなメンバーで学ぶか、ということは、学びに対するモチベーションにも影響を及ぼしますので、とても良い雰囲気でよかったな～と思います。

そして、終了後のアンケートで、「相手が理解している前提で講座をしている感じを受ける」とのご指摘をいただきました。私にとって、ハッとすコメントでした。なぜかというと、私のほうは、逆に「くどいと感じないだろうか・・・。」と思いながら話をしていたからです。でも、たしかに基礎レベルの講座ですから、「くどい」くらいにもっと噛み砕いてご説明するほうがいいのかも知れません。そのくらい大切なことがたくさん詰まっているわけですから。

勇気を持ってこのようなコメントをくださった受講者の方に、感謝したいと思います。講座を進めるのに慣れてきたからといって、初心忘れるべからず。明日は、ちょうど年度初めでもあります。受講者の立場に立って話ができるように、気持ちを入れなおしていきたいと思います～。

内側にある

３月中にウェブページをリニューアルしたいと思っていたのですが、何とか間に合いました～。
ブログのデザインに引き続き、こちらも桜で・・・。

この春から、ＰＨＰゼミナール講師や、盛岡医療福祉専門学校の非常勤講師を務めることになり、今回のリニューアルではプロフィールに付け足すものがあって少し嬉しいですね～。そうそう、ＮＬＰのプラクティショナーもいただいたんでした。

資格や肩書きがどうこう、ということはないのですが、自分が少しずつ積み重ねてきたものが、ここにあることを実感します。そう、それは、自分の外側ではなく、自分の内側にあるのです。そして、それが自分の自己肯定感へとつながっていきます。

デザインは、相変わらずのマイナーチェンジで、アマチュア感がしっかり出てしまっていますが（笑）、春らしい装いで、２００８年度をスタートしたいと思います～！

運営委員

今日は、サンライフ盛岡の運営委員会がありました。
約１年半前くらいから、運営委員を務めさせていただいています。

私にとって、サンライフ盛岡は、盛岡で講座をした最初の場所でもあります。２年前の夏の初めのころ、サンライフでのワンコイン講座のお誘いを受けたのが始まりです。まだお世辞にも経験豊富とは言えない私に、目をかけてくださったスタッフの方がいたからこそ、今の私があります。そのことに、心から感謝をしています。そして、当時、そのお誘いに躊躇せずに「やります！」と言えた自分がいて、本当によかったと思います。

そのくらい思い入れの深い施設で、運営委員をさせていただいているわけですから、本当に感慨深いです。他の委員の方々も、心からサンライフのためと思って会議に参加されているのが伝わってくるんですよね。より良くするためにはどうしたらよいか、ということを議論する、非常に建設的な会議になります。

原油の値上がり、老朽化、難しい利用者への対応、・・・などなど、スタッフの方々のご苦労は絶えないというのが現状ですが、ぜひ来年度も頑張っていただきたいと思います。
そして、私にもできることを少しでも考えて、サポートしていけたらと思っています。

春めいて・・・

ブログのデザインを変えてみました～。
春めいたものに・・・。
ルン♪と歌を歌いながら散歩が出来たらいい気分だろうな～という思いも少し込めて・・・。

慌しい３月が終わり、間もなく４月が始まります。そして・・・４月から新たに増える仕事があります。それは、専門学校の先生～！　盛岡医療福祉専門学校の非常勤講師をさせていただくことになっています。心理学科の２年生にコミュニケーションの実践講義をします。コミュニケーションについて学び、そして、ワークを通してコミュニケーションのスキルをアップしていただければと思っています。

私は常日頃から思うのですが、社会で生きていく中で、最も重要な能力はコミュニケーション能力ではないでしょうか。それを２０歳前に学ぶ機会がある学生さんたちは、大変羨ましいことだと思います。

前途有望な若者たちの未来をより輝けるものにするために、全力で頑張っていきたいと思ってます。
お～っと、シラバス作らなきゃ～。
なんだか大学にいるときみたいだな・・・。

初めてのことだらけ・・・

ラジオのパネラーは、大きなトラブルもなく、無事に終了しました～。

上手くいったのかどうかは、よくわかりません・・・。パネリスト、というよりは、コメンテーターみたいになってしまったような気はしますね・・・（笑）。自分の考えを上手く話すのに精一杯で、他の方の考えを受けて何か・・・というところまでは至らなかったように思います。あまりに初めてのことだらけでそれどころではなかった、といったところでしょうか（笑）。

ディレクター（・・・というのかどうかもわかりませんが）の人に、「はい、１分前です～。」、「はい、ジングルに続いて入ります～。」、「２分くらい押してます～。」・・・などなど、声を掛けられるたびに、「お～～それっぽい～～。」とかって思ったり・・・。最後の何十秒かで、スパッと必要な情報を話して、ピッタリに締めるパーソナリティーに、「うぉ～さすがプロ～。」と思ったり・・・。私たちはわりと気にせずに話しているのですが、よく考えてみるとパネラーが５人もいるので、耳だけで聞いている人には誰が誰の声だかわからないのかもしれないな、と思うんです。でも、そこは、さすがにパーソナリティーの人が、名前をフォローしてくださってました。

番組が始まる前に、私の講座の受講生の方が、このブログを見て、差し入れを届けてくださいました。他のメンバーの方にもおすそ分けをしながら、楽しくいただきました～。どうもありがとうございます！番組中も、メンバーの知っている方が前を通って手を振ったりして、そんなところが公開生放送の面白さかな、なんて思いました。

何はともあれ、あまりできることのない貴重な経験をさせていただきました。
パネラーの方と、ラジオ盛岡のスタッフの皆さんに感謝です～！
そして、２６時間半、お疲れ様でした～。

ラジオに出ます～。

なんと！またラジオに出ることになりました～。
今回は、仕事の関係ではありませんが・・・。

盛岡のコミュニティーFM 「ラジオ盛岡」が今年で開局１０周年を迎えるとのことで、その記念に、「感謝とつながり」をテーマに特別番組が放送されます。なんと、１９日の１６：３０～２０日の１８：５５までという、２６時間半の番組です～！今からスタッフの方々のご苦労を勝手に心配している私・・・。
番組のHPはこちら↓
http://www.radiomorioka.co.jp/wsys/top/10th/index.html

この番組の中に、オピニオン・ゾーンとして、盛岡の可能性を考えるパネルディスカッションが組まれいるのですが、私は、そのパネラーとして出演します。生まれてこのかた、ず～っと盛岡に在住する３０代女性の代表です～（笑）。そして、またまた、なんと！生放送・・・。どうなることやら・・・。東大通、桜山神社の向いのカフェ “ni-ju” の特設スタジオから公開生放送です。前を通った方は、どうぞ手を振ってみてください～。


☆ラジオ盛岡　　FM ７６．９MHｚ
☆明後日の春分の日、３月２０日（木）１３：００～１４：５５
☆桜山のカフェ “ni-ju” の特設スタジオから公開生放送

NLP修了

今回は長めの出張だったのですが、ようやく戻ってきました～。

この土日は、NLPマスタープラクティショナー認定コースの最終回でした。昨年の４月からプラクティショナーのコースに通い、今年の１月からマスターのコースに通い、約１年のNLPの学びの旅が終了しました。

NLPとは、Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の略です。NLPを一言で説明するのは難しいのですが、心理学と言語学をもとに体系化した人間のコミュニケーションに関する新しい学問です。天才的な心理療法家である、ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ、家族療法のバージニア・サティア、そして催眠療法のミルトン・エリクソンのコミュニケーションを、ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーが研究し、それをモデル化したものです。
今回、ようやく？プラクティショナーの認定書が届いたのですが、それには、なんと！NLPの創始者の一人であるリチャード・バンドラーの直筆サインが入っています。

このセミナーでは、人の可能性の制限を外しその人が望むような未来を手に入れるための援助をするコミュニケーションの達人になるためのトレーニングを受けた、ということになるわけなのですが、そのような次元をはるかに越える変化が自分に起こったように感じています。人の可能性の制限を外すための物事の捉え方や考え方を学んだ、という要素ももちろんあります。なにより、トレーニングの中で行われるワークでは自分がクライアント役にもなりますので、そのワークを通して、自分自身の可能性の制限が外れたというのが大きかったように感じています。

今回のセミナーでは、いろいろな未来のプログラムをしてきました。そのことで、現在に肯定的な変化が起きるのがとても楽しみです。

これが、その認定証です～。

立ち居振る舞い

東京しごとセンターでの４日間のセミナーが終了しました。

最終日は就職面接に備えるための内容で、時間の後半半分くらいは、ひたすら面接の流れのロールプレイを行ないました。お部屋のドアをノックして入り、ご挨拶をして、席に座る。面接が終了したらお礼のご挨拶をして、失礼のないように部屋を出る。一連の流れはさほど難しくないようで、初めての人にとっては、それだけで頭が一杯になってしまう動作のようです。

ただ、こればっかりは、見ているだけではできるようにはなりません。人が歯磨きをしたり、シャワーを浴びたりする作業を半ば無意識にやっているのと同じように、これらの立ち居振る舞いも無意識的にできるようになるためには、やはり何回もやって、体で覚えるしかないのかな、と思います。でも、その立ち居振る舞いが習慣になれば、思考には余裕ができ、面接官との受け答えの方に、より意識を向けることができることでしょう。

終了後のアンケートでも、「ロールプレイをたくさんできたのが良かった」と書いてくれた方が多く、時間が短かったと感じた方もいました。今回練習したことを活かし、ぜひ、これからもあきらめずに就職活動を続けて、自分が１０年後、２０年後に幸せに生きていられるような人生の選択をしていただけたらと思います。

私はというと、週末にNLPの講座を受講するので、東京居残りです～。

まず「話す」より「聴く」

今日から４日間、また東京しごとセンターの「就活倶楽部」を担当しています。

なんと、今回は受講者が２０人を越えていて、少し賑やかな感じがします。私にも積極的に声を掛けてくれる方々がいました。「私の実家は青森なんです！先生の岩手と近いですね～。」とか、「今、大学院に行っていて、研究をしていた先生と接点があるように思いました～。」とか。今日はコミュニケーションの内容を扱ったので、どのような形でも、セミナー内のコミュニケーションが活発になるアクションを起こしてくれるというのは、嬉しいことです。

若い人から良く聞かれる言葉として、「私は自分をアピールするのが苦手で・・・。」「人前で話をするのは緊張しちゃってだめなんです・・・。」　このようなものが多いです。でも、今日のセミナーでも話したのですが、コミュニケーションで行なわれていることは、「話す」だけではありません。実は、「聴く」ということのほうが重要なのではないかと思ったりします。「聴く」ことは、「相手を深く理解する」ことにつながります。そうすると、相手に伝える言葉はおのずと出てくるのではないでしょうか。

「コミュニケーション」というものに少し重苦しいイメージを抱いている若者が、肩の力を抜いて、まず相手の話を良く聴き、相手を理解するところから始めよう、と思ってもらえたらいいなと、私の方が肩に力を入れて話してしまいました～（笑）。

今年初めての獅子座

昨晩、今年初めての“獅子座”を見ました～。
ちなみに、私の星座は獅子座です～。

太陽が毎日昇るように、星座も毎年時期が来ると見れるはずなのですが、なぜか「うわ～今年初めての獅子座だ～」とか言って、感動してしまうのはなぜなんだろうかと思ったりします。一年の重みというか、あっという間に過ぎたような気がする一年でも、やっぱり時間は過ぎているんだな～、という思いと、毎年変わらずに「そこにある」ものに対する安心感。それらが複雑に混じった気持ちでしょうかね。

ところで、獅子座は北斗七星と天頂を挟んで背中合わせのような位置にあります。すなわち、獅子座が見えるということは、北斗七星も見えます。この北斗七星も、見つけるととっても感動してしまうんですよ～。なんと言いますか、迫力があるというか、存在感があるというか・・・。

そんな存在感がある人間になれればいいな・・・と思った３月の夜です。