時間もリソースなので

お盆を前に、岩手県では独自の緊急事態宣言が出ました。県内各地で散発的に感染者が出ていて、デルタ株も広がっているようだし、今までとはステージが異なる感じです。気をつけないと・・・。

それと同時に、仕事やら会議やら、いろいろな予定がキャンセルになりました。とは言っても、今年は、もともと？８月後半から９月はあまり仕事が入っていませんで、不幸中の幸いか？　こんな状況になるのが想定されていたみたいで、ホント不思議なくらい・・・。例年だと、９月はわりと忙しい月なんですけどね。いずれ、こんな状況なので、できるだけ大人し～～くしていたいと思います。

で、さて、空いた時間に何しようかな～と、考えているところ。コロナ禍になってからもだいぶ長いので、この１年ちょいで懸案事項を少しずつ片付けてきました。Webサイトをスマホ対応に変えたし～、溜まっていた名刺のデジタル化も完了！　おかげさまで、執筆中の原稿も書き終わり、最終段階。キングダムも全部、読み返したし（笑）、親知らずも無事に抜歯（笑）。あと残っている懸案事項は何だろう・・・？　本棚の整理と、パソコンの中の整理かな〜。

あるいは、学びとか・・・。軽め？の学びは、世の中のオンライン化を利用して、去年からいろいろオンラインセミナーを受けたりしてました。資格更新に必要な研修なんかも結構受けたしね。全く新しく何かを学ぶって手もあるかな〜。中小企業診断士を取ってから、いったん大きな学びはお休みしてまして・・・わりと労力使ったので休憩したくなったというか（笑）。でも、そろそろ何か初めてもいいかな〜。そうすっと、今、気になっているのが、パーソナルカラリスト、ワインエキスパート（笑）、唎酒師（笑）。みんな趣味ですけど（笑）。

とかとか、などなど、書いていたら、豊かな気持ちになってきました。時間もリソースなので。
何をしようかな〜って考えるだけで、わくわく。

意味を見出せる生き物

8月に入り、気がつけば10日が過ぎてました〜。オリンピックが終わっちゃいましたね。。

今回のオリンピックは、Stay Homeもあり、いつも以上にテレビ観戦してました。オリンピックが終わって、それなりにロスな感じがしている昨日、今日。各局、オリンピックハイライトみたいなのを放映するのかなと思いきや、あまりないですね・・・。こんなに感染者が増えているので、祭典ムードから急速に緊急事態モードに切り替わっている感じなんでしょうか。

分野は違えど、コーチをしている私からすると、選手のコメントやエピソードから感じること、思うこと、考えることがたくさんあります。選手がどのようにパフォーマンスを発揮しているのか、そのポイントやきっかけになったことは何か、そこにコーチやサポーターはどのように関わっているのか・・・などなど。ここでも書きたいこともいろいろあったのですが、今回は状況が複雑で、そこまでのエネルギーが湧きませんでした。

末端の私がそんな気分になっているわけですから、選手の皆さんの置かれている立場の難しさといったら、いかばかりか・・・。そして、コロナ禍のオリンピックで、それでも素晴らしい実力を発揮した人、いつも通りの力を出せなかった人、1年延期になったことで出場を逃した人もいれば、それによって出場が叶った人もいるかも。それぞれの状況に深く思いを馳せるだけでも、胸が苦しくなるほどです。

「それでも、そこには意味がある」
昨日のNHKのドキュメンタリーみたいな番組で、競泳の大橋選手が何度も言っていました。私もそう思います。そう思って生きています。より正確に表現するとしたら「人間とはそこに意味を見出せる生き物」なんじゃないかなと思っています。

さて、オリンピックモードから通常運転モードに切り替えなきゃね。
しばらくはセカンドギアくらいなので、私も、この状況の意味を考えながら過ごしてみます〜。

あれこれ興味を持ちながら・・

明日から8月ですね。例年だと、ここから夏本番って時期ですが、今年は梅雨明けが早かったからか、すでに夏も終盤な感じがしてます。
ここのところは大して忙しいスケジュールじゃないんですが、ついついオリンピックを見入ってしまって、仕事が滞っている・・（笑）。

オリンピックはいろいろな競技を見れて、面白いですね〜。野球、サッカー、バスケ、バレー、ラグビーのような、子どもの頃からやったり、見たりしていて馴染みがある競技に加えて、オリンピックといえば〜というような、柔道、体操、ソフトボールなんかは、ルールがわかっているので、特に考えることなく楽しめます。また、水泳、バドミントン、テニス・・とか、自分が経験してきた競技というのは、一流の選手の凄さがよりリアルにわかって、面白さが増しますよね。さらに、近年、あれこれスポーツを始めたこともあって、楽しさが倍増。自転車系のいろいろとか、ゴルフもですかね。以前だったら、トライアスロンとか、スルーしてチャンネルを変えてたと思う（笑）。

馴染みのない競技は見ないかというと、いえいえ。普段だと目に触れる機会がないような競技を見れるのも、オリンピックの醍醐味。スケボーとか、サーフィンは、日本人がメダルを取ったことで多めに放送されていて、点数の付け方がよくわからないながらも見ていたら、お〜〜と思う技が繰り広げられていました。ここまで見てて、何これ〜！と思ったのが、自転車競技のBMX。特に、高低差のあるサーキットをぴょ〜ん、ぴよ〜んってジャンプしながら吹っ飛ばして走るBMXレーシングがとっても楽しそう〜。ま、走っている人たちは全力疾走なので、かなり苦しそうでしたが・・・。競争するのは怖いけど、あのサーキットをBMXで走ってみたい〜。

それにしても、いろいろ見ていてすごいな〜と思うのは、実況中継しているアナウンサー。もちろん、お仕事だから、事前にその競技についての勉強をしてから臨んでいるんでしょうけどね。にしても、です。複雑な技の名前を瞬時に言ったり、どちらが有利なのかを判断したりって、その競技を経験していない方がするには大変なことなのではないかな・・・。オリンピックを迎えるまでに、競技を何度も見たり、専門の方に習ったりして、結構な努力をされているんだろうなと思います。

などなど・・・競技そのもの以外にも、多方面からあれこれ興味を持ちながら楽しんでいる私です（笑）。
感染拡大も予断を許さない状況になってきて、のほほ〜んとしてばかりもいられませんが、ステイホームをすることになるなら、見逃した競技をじゃんじゃん配信してくれると嬉しいなと思ったりしてます。

こんな機会でもないと・・・

まさかこんなに早く梅雨が明けるとは！　まさか岩手がこんなに暑くなるとは！　全国ニュースで岩手の気温が紹介されることになるとは思ってもみませんでした〜。

歯のほうは、ようやく痛みが治まってきて、痛み止めを飲まずに過ごせるようになりました。痛みが治まってきたらランニングやらサイクリングやら、運動を再開しようかなと思っていたら、この暑さ。無理するところでもないし、ひとまず様子見。夏が大好きな私としては、夏が長くて暑いのは嬉しいことではありますが、さすがにこの暑さと日差しには気をつけないと、やられるレベルですからね。

そうこうしているうちに、オリンピックが始まりますね〜。私の場合、カーリング以外は、この競技は絶対見なきゃ！ってのがないので、いつもだと、テレビを付けてみて、そのときに行われている競技を何となく見る感じ。こんな機会でもないと目に触れることのない競技にお目にかかったりもして、それはそれで面白い。以前、見たのだと、馬で障害物を超える馬術競技？とか、ヨット？セーリング？とか、冬季の競技ですけどスキーやスノボで手すりの上を滑っていくような競技とか。

開催場所が日本と時差のある場所だと、全てが起きている時間に放送されるわけじゃないので、全部見たい方にとっては大変なのかもしれません。私としては、見れる競技が程よく限られて、それはそれで助かるなと思ったりもしてました（笑）。今回は日本なので、とにかくず〜っと何かの競技をやっている感じなのか・・・。内勤の日は、テレビを付けちゃったら仕事にならないですね（笑）。

開催にあたっては、賛否いろいろあったでしょうし、ご苦労をなさっている方、複雑な思いを持っている方もいらっしゃることと思います。
そんな中、私としても、完全に手放しに楽しめるという心境ではありませんが、開催されたからには、それぞれの競技の魅力や選手の皆さんの頑張りを見て、できるだけ楽しみたいと思います。せっかくの機会なので〜。

たぶん順調なのかな・・・

ここのところ、なんかず〜〜っと曇ってて、ジメジメしているし、梅雨って感じですね。以前は？十数年前は？盛岡あたりだと梅雨っぽい感じはあまりなかったんですが、近年ははっきりと梅雨っぽさが感じられるようになりましたね。

さて、抜歯のその後・・・。先週は、患部の縫ったところにまだ糸が入っている状態で、研修を3本。腫れもほとんど引いていたし、話しにくさはさほど感じずに、無事に終えることができました。でもね・・・やっぱり滑舌はそれなりに悪くなっていたみたいで・・・。研修の中のワークで図形伝達ゲームみたいなのがありまして、私が「三角を”ひとつ”書いてください」と言ったところ、受講者の３割くらいの方が、三角を２つ書いてました〜（笑）。自分では、そこまで自覚がなかったので、結構びっくり。

そして、先週末に縫ったところの糸は抜きまして、傷の治りについてはたぶん順調なのかなと思います。ただ・・・痛みはまだ残っていて、まだ痛み止めを飲んで生活しています。親知らずの抜歯経験者の皆さんから話を聞くに、痛みも腫れも人それぞれ。やはり、その人の生え方や年齢などにもよるようです。私の場合は、骨も削りながら抜いたので、そりゃね・・・。私よりもひどい経験した人もいたし（笑）。抜いてくれた歯科の先生の様子を見ても、そこまで異常な状態じゃないようなので、治まるのを待つしかないのかな。

そういえば、以前、肋骨を折ったときにも、１ヶ月くらい痛み止めを飲んで生活してたっけ。骨が再生するときに、「仮骨」と呼ばれる、折れたところを覆うようにできる骨もどきみたいなものができてくると、痛みが引き始めてきます。たしか・・・記憶では・・・折ってから２週間くらいで、仮骨ができ始めていたような・・・。そうすると、今回もそのくらいかかるのかもしれないですね。

明日、明後日がやや忙しいので、それを乗り切れば良い兆しが見えてくるかな。

有意義に過ごせた抜歯休暇

抜歯の件、たくさんの方々からご心配をいただきましたが、おかげさまで、今日あたりから腫れも引き始めてきました。３〜4日は腫れると思います、と言った先生の見立て通り。ある意味、すごい。

でも、痛み止めを飲んでいるのでずっとじゃないのですが、まだときどき痛みます。特に朝。夜飲んだ痛み止めは確実に切れていると思われるので、やっぱり痛みはまだあるのかなと。ただ、私の勝手な分析だと（笑）、抜歯そのものの痛みではなく、顎関節症か、噛み締めで患部に圧がかかっちゃったことで痛んでいるような感じがします。まあね、抜歯でそれなりにストレスかかっちゃってますからね・・・。

最悪、ほっぺたを押さえながら3日くらい寝込むことまで想像していたので、思っていたよりはずっと楽です。のんびりとデスクワークはできるし、昨日からはストレッチも再開しました。また左側で強く噛むのは怖いので、おじや生活ですけど、米ではなくパスタを細かく折って洋風おじやを作ってみたり、わりとクリエイティブに過ごしたりとか。

さらに、抜歯ほどの懸案事項ではありませんが、この間、いくつかの懸案事項が完了しました。名刺のスキャンをアルバイトさんにお願いした、という話は以前も書きましたが、先日、それが完了。ホント気持ちが軽くなりました。そして、昨年末に、インタビューしたチームコーチングの体験談の記事も完成。途中で考え方を切り替え、文字起こしは外注したのが良かったと思ってます。私は整文と編集作業だけすればよくなったので、かなり楽でした。

思っていたよりも有意義に過ごせた抜歯休暇（自社規定・・・笑）。完全休暇は今日までで、明日からは外向きの仕事が再開します。なんと、また抜糸前ではありますが、明後日からは研修も再開します。まあ、食べることにはまだ少し支障がありますが、話すことは大丈夫そうなので、なんとかなるでしょう。
無理しない程度に頑張ります〜。

懸案事項が一つ片付いた感じ

一昨日に親知らずを抜きまして、静養に努めているこの週末。今回は図らずも・・・というか否応無しにって感じですが、たまには、頭も身体も休めるこういう期間があってもいいかなと思ったりしています。

今回、抜いた左下の親知らずは、最後に残った１本と言ってもいいかな。私の親知らず、上2本は大学生くらいのときに抜いています。右下は、たぶん高校生くらいのときに７番目の歯が虫歯になって抜いたところ、その奥の親知らずが首尾よく７番目の位置に生えてきて、今でもきれいに納まっています。問題の左下はというと・・・、最初から、というか、歯茎の奥にある時から、左の７番目の歯に向かって真横になっていて・・・。これが生えてきたらやばいよね、と話してはいたのですが、生えてきて不具合が起こるとか、その近辺が虫歯になったとか、何かがあったら抜きましょう、ということになっていました。

それから時が過ぎ・・・。私も、あんな歯茎の中にほぼ埋まっている横向きの歯を抜くのは大ごとだとわかっているだけに、虫歯になっちゃいかんとせっせと歯磨きしていたおかげもあり、抜くほどの事態が起こらずにきました。

ところが、ここにきて、昨年から続いている顎関節症。専門の先生に診ていただいたところ、原因はいろいろ複合的かつ複雑で明確ではないですが、この親知らずも、もしかしたら少し悪さをしているかもしれませんね・・・と。ひとまず、マウスピースなどを使って顎の症状が落ち着いたあたりに、早めに抜いちゃったほうがいいかもしれないですね・・・と。そろそろ覚悟を決める時がきましたか・・・。ずっと気にはなっていたし、年を取ると抜くのが大変になるというし、この辺が潮時か・・・。

 
完全に横向きの親知らず・・・
たしかに悪さしてそうだ・・・

というわけで、覚悟の抜歯。3〜4日は腫れるとのことだったので、あらかじめ5日間は全く仕事が入ってない日程を確保して、準備万端に臨む。抜歯の方針としては、まずは親知らずの頭の部分が見えるくらいに歯茎を切開（怖～）。そして、歯の頭と根元を分けるように切断して、頭部分をまず取る。その際に、たぶん骨と癒着していると思われるので、少し骨も削ることになるでしょう・・・と。そして、根元の部分を引っこ抜けるスペースを作った上で、根元部分を抜く。あとは、切開した歯茎を塗って、３針くらいとのことですが、それで終了。30分はかかるかな、とのこと。長いね・・・。

いざ、抜歯がスタートすると・・・、やっぱりね〜、大変でした〜。何より、私は顎関節症になっているくらいですから、人並みよりも顎が弱い。削ったり引っ張ったりするときに、顎に力がかかるのに、長時間耐えられない。なので、先生も「はい、一度楽にしていいですよ～」って、休み休みの作業。あと、歯と骨の配置的に、麻酔が到達しない部分があるらしく、作業を進行しつつ、奥へ奥へ麻酔を追加しながら進めてた感じ。途中で、私があまりに辛そうに見えたのか、「途中で止めて、また後日、続きを抜くこともできますからね」って言われたんだけど、「いえ！別日になるほうが嫌です！今日、頑張ります！」と。

結果、1時間近くかかりましたが、なんとか完了〜。あ〜〜、大変だった。あ〜〜、疲れた。。
こんなに大変だったら、この後も、痛みや腫れが酷いのかなと、かなり警戒していたのですが、そこまででもなかった。もちろん、痛み止めや抗生剤は飲んでますが、痛みで眠れない・・・みたいなことはなかったです。腫れも、左のエラのあたりが、あめ玉が入ってるのかな？って感じで少し膨れてますが、熱を持ったりしているわけじゃないし、まあ、ほどほどで済んでます。

先生の腕が良かったんだな〜って、とにかく感謝・・・。歯科衛生士さんもずっと私の肩を摩っていてくれて、その温かい心配り、痛み入ります・・・。ありがとうございます〜。

翌日の夜からは、おじやみたいなのは普通に食べれているし、この調子だと、腫れが引けば、まずまず普通の生活になるのかなと思います。あとは、縫った箇所の抜糸が残ってますが、口の中の消毒はこまめにして、縫った箇所が化膿しないように気をつけないといけないですかね。

さて、人生の懸案事項が一つ片付いた、くらいの大きな達成感を味わいながら、すっかり仕事を空けた日々を、もう少しのんびり過ごします〜。

いつになることやら・・・

まだ6月だというのに、30度の予報で暑くなってきた盛岡。窓を全開してても暑いから、閉めて冷房つけ・・・、そうすっと寒くなってきて、冷房を止めてまた窓を開ける・・・、その繰り返し。外を眺めていると良いお天気で爽やかですが、なんか難しい季節です（笑）。

先週、私の母が、コロナワクチンの２回目の接種を終えました。副反応で発熱する率がわりと高いようなので、解熱剤を備えて警戒していましたが、２回とも全くなんともなかったようで・・・。肩透かし感は少しありながらも、母も後期高齢者であれこれ心配だし、とにかく何事もなく無事に終えられてホッとしているところ。あと10日もすれば、抗体価も十分あがるでしょうから、ようやく母と安心して話をしたり、食事をしたりできそうです。

母の接種が終わり、はてさて、今度は自分自身ってことになるわけですが、私が打てるのはいつになることやら・・・。40代、基礎疾患なし。医療・福祉・教育関連とも言えなくはないのですが、かなりの周辺業務。個人事業主で、職域接種など望むべくもなく・・・。とは言っても、わりと不特定多数と接し、自分の代わりがきかない仕事をしているので、できれば早く打ちたいな〜。

ちなみに、盛岡市は、かかりつけ医のような個人病院での接種を推進しているもよう。私が行っている病院の一つもリストにあったので、接種券が来たら、ひとまず行ってみよう。

インフルエンザウイルスのワクチンは毎年打ってますが、そちらは皮下注射。コロナのほうは筋肉注射なので、痛そうだな〜。
その前に、実は、今週、親知らずを抜きます。そっちの方がよほど怖い。でも、コロナワクチンの時期と重ならないように、抜歯のスケジュールを早めてもらいました。あ〜、どきどき〜。

思い切って、延期！

今日の盛岡はとっても良いお天気〜。雨の予報だったはずなのに・・・。あ〜サイクリングに行きたかった。
今日はオンラインの勉強会が入っていたので、雨の予報でもちょうどよかったと思っていたけど、こんなに晴れると悔しい気分（笑）。

そして今日は、残念な決断を一つ。8月に予定していた「コーチング入門講座」を12月に延期することにしました。

例年は、毎年3月に開催していた「コーチング入門講座」。昨年は、新型コロナウイルスの影響で5月に延期したものの、それでもダメ。さらに延期し、なんとか9月に開催しました。今年は、3月じゃスパン的に早いかな〜と思って、おおむね昨年の日程に合わせる形で8月に組んでみました。具体的には、8月20日〜23日。

講座の募集案内を開始する時期としては、通常は開催の2〜3ヶ月前。そう、ちょうど今日が開催 2ヶ月前。実は・・・というか、このブログでも書きましたが、3ヶ月前からすでにWebページでは公開していまして、チラシも出来上がっていて、準備万端。

ですが・・・、なんていうんでしょうか・・・積極的に募集をするのがまだ憚られる感じ。首都圏などでの緊急事態宣言はようやく解除されましたが、そんな手放しで安心できる状況ではなく・・・。しかも、オリンピックを控えていて、ちょうど講座の日程のあたりに、また感染が増えるのではないかと心配したり・・・。

端的に言いますと、大きな声で「講座を開始します！」とPRし、気持ちよく受講者を募集できる状況ではない。そんな中で無理に開催しても、リスクとストレスが増えるだけ。
・・・ということで、思い切って、延期！
会場に予定しているアイーナの空き具合も関係しまして、12月初旬になりました！
こんな日程です↓

金曜夜間コース：12月3日（金） 19：00～21：00
土曜午前コース：12月4日（土） 10：00～12：00
土曜午後コース：12月4日（土） 14：00～16：00
月曜夜間コース：12月6日（月） 19：00～21：00　

だいぶ先の日程になりますが、一応？・・・Webページからお申し込みはできるようになってます。積極的な告知は秋ぐらいからにしようかと思っていますが。
それまでにはワクチンが行き渡って、気持ちよく開催できますように・・・。

さ、気持ちを切り替えていきます。
今週は、人生初めてのオンライン研修の担当があるので、ドキドキ〜。

県内を行ったり来たり・・・

今週後半から研修の仕事が立て込んできまして、ギアチェンジ。とは言っても、今月中の研修の準備は首尾よくほぼ終わっているので、あとは前日に確認をして、当日に臨めばよし。段取り八分がうまくいってます。

今月の研修は、県内各地。昨日は北上。来週からは、北上、滝沢、釜石、盛岡（オンライン）、奥州、前沢、盛岡、北上・・・と。全て日帰りですが、県内をウロウロ、行ったり来たりしている感じ（笑）。コロナ禍で、県外、特にも東京の研修はほとんど入らないものの、県内の仕事だけでもわりと忙しくさせていただいて、ありがたいことです。

全て日帰りってのも、今年の特徴かな〜。例年、この時期に開催するジョブカフェ主催の研修は、10：00〜16：00の時間枠で、途中にお昼休みを挟んでいました。ただ、食事のときの感染リスクを考え、今年は13：00〜17：00に変更して、午後のみの時間枠に。研修の時間が1時間短くなりますが、そこはなんとかプログラムを工夫して。おかげで、沿岸の開催でも前泊せずに、日帰りでの移動が可能になりました。プログラムは、どちらがいいか、やってみないとなんとも・・・といったところですが。

以前は、出張であちこち行って、泊まって・・・って感じだった私が、ほとんど宿泊していない。岩手県は大きいので、縦ラインの移動の時は新幹線を使うときもありますが、やはり今は自家用車での移動が多いです。別にレジャーで行っていたわけではなく、仕事だから不要不急じゃないけど、それでもあれこれ工夫して最小限になるようにしちゃっているわけで。そりゃ、旅行業界は大変だろうなと思います。

まあ、そんなことも気にしつつ・・・。致し方ないかな・・・と思いつつ。
もうしばらくは私の自家用車、UP!くんに活躍してもらうことにして、県内にて頑張ります〜。